Медитация "ГАРМОНИЗАЦИЯ СНА"

Зачастую во взрослом возрасте мы теряем способность сладко и крепко спать Постоянный водоворот мыслей, планов, дел не дают спокойно заснуть. Проблемы, которые необходимо решать... Сон становится беспокойным, тревожным, фазы глубокого сна все более укорачиваются Именно по этой причине я записала для вас Медитацию для сна 🌛 Она поможет вам расслабиться после активного или напряжённого дня, успокоить мысли, исцелить тревогу, состояние усталости и внутреннего напряжения Чтобы вы смогли вспомнить, каково это спать сном младенца, погружаясь в сон, как в прекрасное путешествие. Позволяя при этом восстановиться и исцелиться вашему телу и душе Приятного прослушивания и сладких снов! Эту медитацию можно делать непосредственно в кровати и слушая её, уходить в сон #медитация #тетахилинг #тх