Какова структура обиды, ее разновидности и динамика переживания?

Радио «Крым». В эфире – доцент кафедры общей психологии и психофизиологии КФУ им. В.И. Вернадского Ольга Войновская Тема эфира – Какова структура обиды, ее разновидности и динамика переживания? К каким последствиям приводят застарелые обиды? Что предпринять, чтобы избавиться от этого тягостного, разрушительного чувства? Какие из известных, часто рекомендуемых способов работают, а какие — нет?