Ребёнок — не контейнер для эмоций.
Его психика ещё формируется.
Ему сложно справляться даже со своими чувствами.
И точно не его задача — выдерживать взрослого.
Ребёнку важна безопасная среда.
И через родителей он учится любить себя.
Мы можем злиться на детей. Спору нет.
Но справляться со своими чувствами — задача взрослого.
А вы что думаете о таком «воспитании»?
#психология #психотерапия #психолог
Поймала себя на недовольстве от отношений после просмотра соцсетей. Там есть, а у меня нет. Там делают, а у меня нет. Будто есть правильный чек-лист, кто и как должен себя вести. И важно, что он себя так должен вести ПОСТОЯННО, иначе НЕ ТО. И вот живой человек рядом уже проигрывает идеальному образу. Получается я тоже что-ли в выборе ошиблась? И вот отношения уже полны сомнений. Даже при том, что я в терапии и сама психолог. А вы замечали за собой такое?
#психология #психотерапия #психолог
Иногда это про «пора начать честно смотреть».
На себя и на партнёра. На то, как вам на самом деле вместе.
#отношения #сомнения #честность #психология #остатьсяилирасстаться #любовьксебе
Джей Шетти очень точно говорит: чувства — это только начало. А чтобы остаться вместе, нужны навыки: слушать без осуждения, выдерживать конфликты, стремиться к эмоциональной зрелости.
Любовь без этого часто просто уходит.
У вас в паре есть эти "невидимые" скиллы? Или всё держится только на "я тебя люблю"?
Пишите в комментах 👇❤️
#психология #психотерапия #психолог
Часто это про необходимость остановиться и честно посмотреть:
что происходит между вами и что происходит внутри вас.
Дайте себе время, чтобы ответить на эти вопросы.
часть 1 в профиле
#отношения #психологияотношений #сомнения #остатьсяилирасстаться #выбор
Габор Матэ объясняет: если один растёт, а другой стоит — пути разойдутся.
Либо оба меняются, либо один возвращается назад (но это редко работает).
Отношения — это зеркало для роста. Готовы ли вы меняться вместе?
#психология #психотерапия #психолог
#психология #психотерапия #психолог
Сомнения в отношениях — это сигнал к переоценке, а не всегда к разрыву.
Важно задать вопросы себе, чтобы понять, что с вами происходит,
и партнёру, чтобы прояснить, есть ли у вас общее будущее.
#отношения #психологияотношений #сомнения #остатьсяилирасстаться #выбор
#психология #психотерапия #психолог
И часто ли твоя внутренняя токсичная подружка обесценивает твоё состояние?
#психология #психотерапия #психолог
#психология #психотерапия #психолог
Кажется это сейчас очень про сайты знакомств. И во многом про выбор партнера.
#психология #психотерапия #психолог #парадоксвыбора
Ещё у меня есть мечта пожить в паре других стран, когда-то удалось год в Германии - и это было очень здорово!
Я люблю петь, но не очень умею и сейчас ищу хор в Сочи, чтобы пойти заниматься.
Почти 7 лет до работы со взрослыми работала с особенными детьми.
Живу сейчас в доме, где прожила первые 17 лет своей жизни, вместе с любимым. Учусь играть в долгую)
Испытываю огромное любопытство к опыту материнства. Хотелось бы прожить этот опыт на себе когда-то.
Сейчас нацелена растить свою частную практику.
А у вас сейчас на чем основной фокус?
#психолог #психология #психотерапия #знакомство
#психология #психолог #психотерапия #горевание
Если сейчас внутри тихо —
это не значит, что там пусто.
Это значит, что вы давно себя не слушали.
К себе можно вернуться.
Постепенно.
Без давления на себя 🌿
Сохраните, чтобы не забывать о себе в моменты, когда снова станет «надо»
#психология #психологонлайн #самопознание #контактссобой #эмоции #внутреннийголос #психотерапия #заботаосебе #выгорание #чувства #осознанность
Очень благодарна за своё женское окружение сейчас. Радуюсь, что у меня сейчас так.
#психология #женщиныстервы #психотерапия #женскоеокружение