Вы всё понимаете головой.
Знаете, какое решение принять.
Понимаете, чего хотите.
Даже можете чётко сформулировать следующий шаг.
Но почему-то внутри — сопротивление.
Будто одна часть Вас говорит: «вперёд»,
а другая отвечает: «не сейчас».
И тогда появляется странное ощущение: решения даются тяжело, желания противоречат друг другу, а сделать тот самый единый шаг никак не получается.
В этом видео Владимир Вейд обращает внимание на малоизвестную сторону кишечника — его сложную нервную систему и постоянную связь с мозгом.
Именно поэтому кишечник часто называют «вторым мозгом».
Но что это означает на самом деле?
Почему состояние живота может быть связано с нашим эмоциональным состоянием?
И что происходит, когда между тем, что мы думаем, и тем, что ощущаем, нет согласованности?
Это видео — о внутренней синхронизации.
О том самом состоянии, когда голова и тело перестают тянуть в разные стороны, а решения становятся спокойнее и понятнее.
Запись вебинара смотрите по ссылке https://rutube.ru/video/df46c4a9bc077d232452caf9119cfc77/
Заходите на наш Telegram канал https://t.me/+lNPmsSozXXgyZjYy
Наша группа VK https://vk.com/centr.alfaiomega
Читайте нас в Дзен zen.yandex.ru/profile/editor/alfaomegaplus
Сорвались на мужа или детей — а потом мучает чувство вины?
Не хватает сил на дачу, встречи с внуками, привычные дела, которые раньше приносили радость?
При этом еда вроде бы совсем не в избытке, а вес продолжает расти. Появляется тяжесть, дискомфорт, ощущение, что тело работает совсем не так, как раньше.
И самое сложное — постепенно к этому привыкаешь.
«Возраст».
«У всех после 50 так».
«Ничего уже не изменить».
Но действительно ли нужно просто смириться?
В этом видео Владимир Вейд предлагает посмотреть на состояние организма глубже: почему проблемы с кишечником могут отражаться не только на пищеварении, но и на уровне энергии, настроении и качестве повседневной жизни.
Поговорим о том, почему тело может годами подавать сигналы, которые мы учимся не замечать, и почему привычка жить с дискомфортом иногда становится самой большой преградой на пути к изменениям.
Запись вебинара смотрите по ссылке https://rutube.ru/video/df46c4a9bc077d232452caf9119cfc77/
Заходите на наш Telegram канал https://t.me/+lNPmsSozXXgyZjYy
Наша группа VK https://vk.com/centr.alfaiomega
Читайте нас в Дзен zen.yandex.ru/profile/editor/alfaomegaplus
Деметра девять дней искала дочь. На земле встал голод. Плутон всё это видел и не сделал ни шага. Равнодушный царь — вот его энергия.
Полный вебинар смотрите по ссылке https://rutube.ru/video/c8f4f94f378bbb9b228cd26acc50b898/
Заходите на наш Telegram канал https://t.me/+lNPmsSozXXgyZjYy
Наша группа VK https://vk.com/centr.alfaiomega
Читайте нас в Дзен zen.yandex.ru/profile/editor/alfaomegaplus
Голова ватная. Ночью сон рваный. Утром не хочется вставать. Кажется, с вами что-то не так.
Запор, вздутие, тяжесть после еды. Тело тянет вниз. Врач говорит: возраст, у всех так, привыкайте. Человек верит и называет это нормой.
Второй мозг сидит в животе и связан с головой напрямую. Туман тогда не «вам столько лет». Туман от кишки, которая уже не тянет.
Весь эфир смотрите по ссылке https://rutube.ru/video/80fe10335ae5426671c7fce6519e8d31/
Заходите на наш Telegram канал https://t.me/+lNPmsSozXXgyZjYy
Наша группа VK https://vk.com/centr.alfaiomega
Читайте нас в Дзен zen.yandex.ru/profile/editor/alfaomegaplus
Он наблюдал за Корой из-под земли, потом разверзлась почва и он унёс её. Похищение, слежка, подозрение, даже сосед с биноклем — это его поле.
Полный вебинар смотрите по ссылке https://rutube.ru/video/c8f4f94f378bbb9b228cd26acc50b898/
Заходите на наш Telegram канал https://t.me/+lNPmsSozXXgyZjYy
Наша группа VK https://vk.com/centr.alfaiomega
Читайте нас в Дзен zen.yandex.ru/profile/editor/alfaomegaplus
Обычное утро. Встали. Завтрак. И живот уже напоминает о себе: то вздутие, то бурление, то давит.
Чернослив, кефир, свечи. Что-то на день помогает. Потом снова. Привыкаете: кишка у меня такая, ну что поделать.
Поели совсем немного. Хочется расстегнуть одежду и никуда не выходить. После обеда уже лечь. Энергии нет, потому что кишка зашлакована и ничего не вырабатывает. Тело тяжелеет. Радости меньше.
Весь эфир смотрите по ссылке https://rutube.ru/video/80fe10335ae5426671c7fce6519e8d31/
Заходите на наш Telegram канал https://t.me/+lNPmsSozXXgyZjYy
Наша группа VK https://vk.com/centr.alfaiomega
Читайте нас в Дзен zen.yandex.ru/profile/editor/alfaomegaplus
Плутон бьёт по Венере — вспыхивает страсть. Потом геолокация, «где была», шантаж. А скучные согласные отношения человек сам разрушает ради этой тьмы.
Полный вебинар смотрите по ссылке https://rutube.ru/video/c8f4f94f378bbb9b228cd26acc50b898/
Заходите на наш Telegram канал https://t.me/+lNPmsSozXXgyZjYy
Наша группа VK https://vk.com/centr.alfaiomega
Читайте нас в Дзен zen.yandex.ru/profile/editor/alfaomegaplus
После ломки Плутона — воскрешение
После ломки — не конец. Феникс сгорает, чтобы встать из пепла. Зерно должно сгнить, иначе не будет колоса. Трансформация всегда идёт через боль.
Полный вебинар смотрите по ссылке https://rutube.ru/video/c8f4f94f378bbb9b228cd26acc50b898/
Заходите на наш Telegram канал https://t.me/+lNPmsSozXXgyZjYy
Наша группа VK https://vk.com/centr.alfaiomega
Читайте нас в Дзен zen.yandex.ru/profile/editor/alfaomegaplus
Кажется, кишка это просто труба, куда падает еда. У неё своя нейронная сеть, как у мозга. Связана с нервами, с иммунитетом, со всем сразу.
Серотонин там же. Мало его в кишке, мало и в кошельке. Туман в голове значит, кишка забита. Всё коротко.
Сильно заволновались, живот уже сжался. От стресса приходит запор. От переживаний язва. Сначала включают программу, которая в теле уже есть. Физическая очистка потом, вторым шагом.
Весь эфир смотрите по ссылке https://rutube.ru/video/80fe10335ae5426671c7fce6519e8d31/
Заходите на наш Telegram канал https://t.me/+lNPmsSozXXgyZjYy
Наша группа VK https://vk.com/centr.alfaiomega
Читайте нас в Дзен zen.yandex.ru/profile/editor/alfaomegaplus
Утром вроде выспались. А внутри пусто, и день уже серый.
В кишечнике делается девять десятых серотонина, того самого гормона радости. Пока он забит, радости взять негде. Депрессию тогда лечат сверху, медитацией, внушением. Оболочка при этом так и стоит грязной.
Когда кишку приводят в порядок, цвет возвращается сам. Ничего не читали, никого не уговаривали. Просто на душе светло. Живот и «живо» здесь одно слово.
Весь эфир смотрите по ссылке https://rutube.ru/video/80fe10335ae5426671c7fce6519e8d31/
Заходите на наш Telegram канал https://t.me/+lNPmsSozXXgyZjYy
Наша группа VK https://vk.com/centr.alfaiomega
Читайте нас в Дзен zen.yandex.ru/profile/editor/alfaomegaplus
Обед давно закончился, а со стороны спины тянет и ноет поясница. Такие сигналы часто подает поджелудочная железа, когда нарушается отток пищеварительных соков.
Смещенный диск и зажатый в спине нерв сбивают работу внутренних органов. Если освободить нервные пути в самом начале, воспаление затихает, а поясница перестает болеть.
Восстановить подвижность позвоночника и вернуть телу ресурс помогает вибрационный массаж.
💙 Эффективный комплекс для оздоровления и профилактики болезней позвоночника и суставов, укрепления иммунитета. Записаться на курс Айки-Цигун ﹥﹥﹥ https://clck.ru/3Uwr77
Клуб Здоровья с Сергеем Ли﹥﹥﹥ https://clck.ru/3Ur2GR
Заходите на наш Telegram канал https://t.me/+lNPmsSozXXgyZjYy
Наша группа VK https://vk.com/centr.alfaiomega
Читайте нас в Дзен zen.yandex.ru/profile/editor/alfaomegaplus
Колени скрипят на лестнице, а тазобедренный сустав ноет после долгой прогулки. Привычка глушить эти сигналы таблетками ускоряет износ суставов и заставляет тело стареть раньше времени.
Перегруженные колени передают ударную волну в таз и позвоночник, создавая перекос во всем теле. Окрепшие мышцы и связки способны взять нагрузку на себя и разгрузить больные хрящи даже при давнем артрозе.
Вернуть подвижность суставам и укрепить связки помогает вибрационный массаж.
💙 Эффективный комплекс для оздоровления и профилактики болезней позвоночника и суставов, укрепления иммунитета. Записаться на курс Айки-Цигун ﹥﹥﹥ https://clck.ru/3Uwr77
Клуб Здоровья с Сергеем Ли﹥﹥﹥ https://clck.ru/3Ur2GR
Заходите на наш Telegram канал https://t.me/+lNPmsSozXXgyZjYy
Наша группа VK https://vk.com/centr.alfaiomega
Читайте нас в Дзен zen.yandex.ru/profile/editor/alfaomegaplus
В шее тянет и ломит, поэтому сразу хочется крутить головой и искать упражнения для верхней части спины. Разминать зажатое место бесполезно, пока тело стоит на перекошенной опоре.
Когда съезжает фундамент дома, трещины ползут по стенам к самой крыше. Неправильное положение стоп и перекос таза меняют походку, заставляя верхний отдел позвоночника компенсировать наклон и зажимать мышцы.
Выстроить опору снизу и снять лишнюю нагрузку с шеи помогает вибрационный массаж.
💙 Эффективный комплекс для оздоровления и профилактики болезней позвоночника и суставов, укрепления иммунитета. Записаться на курс Айки-Цигун ﹥﹥﹥ https://clck.ru/3Uwr77
Клуб Здоровья с Сергеем Ли﹥﹥﹥ https://clck.ru/3Ur2GR
Заходите на наш Telegram канал https://t.me/+lNPmsSozXXgyZjYy
Наша группа VK https://vk.com/centr.alfaiomega
Читайте нас в Дзен zen.yandex.ru/profile/editor/alfaomegaplus
Рука с трудом поднимается вверх, а привычные движения плеча отзываются острой болью. В кабинетах выписывают блокады, предлагают тейпы и годами лечат ротаторную манжету.
Плечевое сплетение питают нервы, которые выходят из шейного отдела позвоночника. Зажатый в шее нерв сбивает кровоток и тонус мышц, поэтому любое переохлаждение вызывает воспаление в суставе.
Убрать напряжение и освободить нервные окончания помогает вибрационный массаж.
💙 Эффективный комплекс для оздоровления и профилактики болезней позвоночника и суставов, укрепления иммунитета. Записаться на курс Айки-Цигун ﹥﹥﹥ https://clck.ru/3Uwr77
Клуб Здоровья с Сергеем Ли﹥﹥﹥ https://clck.ru/3Ur2GR
Заходите на наш Telegram канал https://t.me/+lNPmsSozXXgyZjYy
Наша группа VK https://vk.com/centr.alfaiomega
Читайте нас в Дзен zen.yandex.ru/profile/editor/alfaomegaplus
Самое тяжёлое — не страх.
Самое тяжёлое — бороться с ним в одиночку.
Снова пытаешься измениться. Снова обещаешь себе начать с понедельника. Снова остаёшься один на один со своими мыслями.
И однажды силы заканчиваются.
Не потому что ты слабый.
Один уголёк всегда остывает. А рядом с другими превращается в костёр.
Именно поэтому мы создали Клуб.
Это место, где тебя понимают без лишних объяснений. Где можно снять маску, получить поддержку и шаг за шагом менять свою жизнь рядом с людьми, которые идут тем же путём.
Здесь не нужно быть идеальным.
Нужно только сделать первый шаг.
Если ты устал бороться в одиночку — присоединяйся.
Вся информация о Клубе — по ссылке под этим видео.
🔥ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К КЛУБУ ИСТОК🔥
https://clck.ru/3V2Gzm
Заходите на наш Telegram канал https://t.me/+lNPmsSozXXgyZjYy
Наша группа VK https://vk.com/centr.alfaiomega
Читайте нас в Дзен zen.yandex.ru/profile/editor/alfaomegaplus
Давайте проведём небольшой эксперимент.
Всего 15 минут.
Сядьте удобно. Выберите одну точку перед собой и смотрите только на неё.
Дышите спокойно животом. Постарайтесь не двигать руками, ногами, головой, языком, глазами. Пусть движется только живот во время дыхания.
И теперь просто наблюдайте.
В какой момент захочется почесаться? Сменить позу? Моргнуть чаще? Подвигать ногой?
Чем сильнее внутреннее напряжение, тем сложнее бывает просто оставаться неподвижным.
Не боритесь с собой. Просто наблюдайте за реакцией своего тела.
А потом честно напишите в комментариях: получилось просидеть 15 минут или организм начал просить движения намного раньше?
Заходите на наш Telegram канал https://t.me/+lNPmsSozXXgyZjYy
Наша группа VK https://vk.com/centr.alfaiomega
Читайте нас в Дзен zen.yandex.ru/profile/editor/alfaomegaplus
Мы привыкли думать, что снять стресс — это долго, сложно и нужны какие-то особые техники.
Но иногда тело просит гораздо более простых вещей.
Замечали, как во время волнения сжимаются челюсти, хмурится лоб, напрягаются глаза?
Лицо — одно из первых мест, где накапливается напряжение. И когда вы начинаете мягко расслаблять мышцы лица, тело тоже получает сигнал: опасность закончилась.
Попробуйте прямо сейчас.
Разотрите ладони. Помассируйте лоб, виски, область вокруг глаз, щёки, челюсть и уши. Не торопитесь. Потратьте всего пару минут.
Очень часто после этого становится легче дышать, отпускает внутреннее напряжение, а тело начинает расслабляться само.
Иногда самые эффективные способы помочь себе оказываются самыми простыми.
Пробовали когда-нибудь замечать, сколько напряжения вы держите именно в лице?
Заходите на наш Telegram канал https://t.me/+lNPmsSozXXgyZjYy
Наша группа VK https://vk.com/centr.alfaiomega
Читайте нас в Дзен zen.yandex.ru/profile/editor/alfaomegaplus
Нет сил? Всё раздражает? Кажется, что батарейка просто села?
Иногда мы сразу ищем сложные причины.
А тело может просить самого простого — внимания.
Стресс, спешка, постоянное напряжение…
Мы можем часами сидеть за делами и даже не замечать, что давно не пили воду, зажали плечи и почти не дышим спокойно.
Попробуйте маленькую перезагрузку:
стакан тёплой воды, несколько спокойных вдохов и пару минут без гонки.
Не потому что это магия.
А потому что тело — не машина. Ему нужны простые вещи: вода, отдых и забота.
А вы проверяете свой уровень энергии или просто терпите до последнего?
Заходите на наш Telegram канал https://t.me/+lNPmsSozXXgyZjYy
Наша группа VK https://vk.com/centr.alfaiomega
Читайте нас в Дзен zen.yandex.ru/profile/editor/alfaomegaplus
У нас есть тысячи лекарств.
Аптеки стоят на каждом углу.
Медицина развивается быстрее, чем когда-либо.
Но вопрос: почему тогда мы не стали самым здоровым поколением в истории?
Может быть, мы слишком часто боремся с последствиями, забывая искать причины?
Таблетка может убрать симптом.
Но кто разбирается, почему организм дал этот сигнал?
Сон, стресс, питание, образ жизни — всё это каждый день либо строит здоровье, либо забирает его по кусочку.
А как думаете вы: почему при таком количестве лекарств люди всё равно продолжают болеть?
Заходите на наш Telegram канал https://t.me/+lNPmsSozXXgyZjYy
Наша группа VK https://vk.com/centr.alfaiomega
Читайте нас в Дзен zen.yandex.ru/profile/editor/alfaomegaplus
Почему люди иногда проходят мимо чужой беды?
Увидел тяжелую историю: мужчина избивал женщину на улице. Соседка не прошла мимо, вызвала полицию и скорую.
А потом сама же пострадавшая обвинила соседку в том, что та вмешалась в их семейные дела.
И вот вопрос.
Как поступать в таких ситуациях?
Помогать, даже если потом можешь оказаться виноватым?
Или не вмешиваться, чтобы не пострадать самому?
А что бы сделали Вы?
Заходите на наш Telegram канал https://t.me/+lNPmsSozXXgyZjYy
Наша группа VK https://vk.com/centr.alfaiomega
Читайте нас в Дзен zen.yandex.ru/profile/editor/alfaomegaplus