Инструкции, рецепты и рекомендации по здоровью по ссылке в шапке профиля в моём Telegram-канале (жмите аватарку).
Вы едите каждый день. Но даже не догадываетесь, что именно эта еда прямо сейчас строит или разрушает ваше тело.
Творог - это кальций и белок, а значит прочные кости.
Яйца - биотин и аминокислоты, то, из чего буквально растут волосы.
Лосось - омега-3 и коллаген, питание для суставов.
Авокадо - жирные кислоты и витамин E, то, что делает кожу живой. Никаких БАДов и лекарств из аптек.
Просто четыре продукта из обычного магазина. Ваш организм уже знает, что с ними делать.
‼️ Узнайте, какие анализы нужно сдать, чтобы проверить печень - переходите по ссылке в шапке профиля (жмите аватарку)!
Треть россиян страдает жировой болезнью печени - и даже не знает об этом 🫀
Жировая болезнь печени не болит и не дает симптомов до последнего. Никакой боли, никаких сигналов. А когда желтеют кожа или белки глаз - это уже может быть цирроз. Состояние необратимое.
Поэтому ждать симптомов - плохая стратегия. Лучше вовремя сдать анализы, пройти обследование и спокойно жить дальше.