Иногда ещё до рождения малыша сама мысль о ГВ может вызывать дискомфорт: не хочется прикосновений к груди, пугают ощущения или просто сложно представить весь процесс.
И однажды ко мне пришла именно такая будущая мама. Она была уверена: «Мои соски трогать нельзя никому!»
А потом родила, попробовала кормить — и отношение изменилось. Теперь одному маленькому человечку в мире официально разрешено
Но важно: так происходит не у всех — и это нормально. Необязательно заранее любить идею грудного вскармливания. После родов можно познакомиться с этим опытом и понять, комфортно ли это именно вам.
Материнство иногда удивляет даже там, где совсем не ожидаешь
Подписывайтесь — здесь всё про новорождённых, первые месяцы жизни и материнство без идеальной картинки.
Есть за двоих не нужно: во время ГВ потребность в энергии увеличивается примерно на несколько сотен ккал. Рацион должен быть разнообразным и полноценным.
Пить — по жажде. «Молокогонные» напитки не обязательны и сами по себе количество молока не увеличивают.
Добавки нужны только по показаниям — принимать всё подряд «для ГВ» не стоит.
☕️ Кофеин допустим в умеренном количестве. Чеснок, капусту, специи и другие привычные продукты исключать заранее не нужно.
И главное: газики и колики сами по себе не означают аллергию. Если есть подозрение на реакцию, не убирайте сразу половину рациона — обсудите симптомы с врачом.
Подписывайтесь — здесь всё о новорождённых и первых месяцах жизни с позиции доказательной медицины.
Размер головы сам по себе не является диагнозом.
У некоторых детей окружность головы действительно больше средней просто из-за наследственности.
При гидроцефалии врач оценивает не одну цифру на сантиметровой ленте, а динамику роста окружности головы и состояние ребёнка в целом. Значение имеют слишком быстрое увеличение окружности головы, неврологические симптомы, признаки повышенного внутричерепного давления и особенности развития.
Поэтому важнее не «большая или маленькая голова», а как она растёт по возрастным графикам и как развивается сам малыш.
Если окружность головы резко меняет свою траекторию роста или у ребёнка появляются настораживающие симптомы — это повод обратиться к педиатру для оценки.
Подписывайтесь — здесь всё о новорождённых, первых месяцах жизни и здоровье малышей с позиции доказательной медицины.
Наверняка вы не раз слышали совет: «Поднимать ребёнка первых месяцев жизни нужно только через бочок!». Показываем, как это выглядит на практике.
Как делать правильно:
✅Аккуратно поворачиваем малыша на бок.
✅Подхватываем и плавно поднимаем на руки.
А что, если поднять прямо?
Если вы время от времени поднимаете ребёнка обычно, ничего страшного с его опорно-двигательным аппаратом не случится. Не стоит паниковать из-за каждого движения — главное знать базовые правила физиологичного ухода и применять их без лишнего стресса!
Малыш спокойно лежит, рассматривает игрушку, трогает пелёнку или просто изучает пространство — и родителю кажется: срочно нужна погремушка, карточки и развивающая программа
Но если ребёнок 6–8 месяцев спокойно занят самостоятельной игрой, необязательно вмешиваться. Такие моменты дают ему возможность исследовать окружающий мир и тренировать внимание.
А когда малыш сам ищет контакта — улыбается вам, гулит, протягивает игрушку, смотрит в глаза — отвечайте
Такое взаимодействие называют serve and return — «подача и ответ»: ребёнок проявляет инициативу → взрослый замечает её и отвечает. Эти маленькие «диалоги» важны для развития коммуникации, речи и эмоциональной связи.
Поэтому правило простое: не нужно быть аниматором 24 часа в сутки. Будьте рядом, создавайте безопасное пространство и замечайте моменты, когда ребёнок приглашает вас во взаимодействие.
А если малыш спокойно играет сам — иногда лучший вариант действительно не мешать и немного отдохнуть
Подписывайтесь — здесь всё про малышей, их развитие и родительство без лишней тревоги.
Белый шум действительно может быть удобным помощником: он маскирует резкие окружающие звуки и некоторым малышам помогает спокойнее засыпать.
Но здесь работает правило: громче и ближе — не значит лучше.
Чтобы использовать белый шум безопаснее:
не ставьте источник звука рядом с головой или кроваткой малыша — лучше расположить его подальше;
выбирайте минимальную громкость, которой достаточно для маскировки посторонних звуков;
не включайте устройство на максимальной громкости и не оставляйте громкий белый шум работать 24/7;
не кладите портативные «зайчики» и другие источники белого шума непосредственно рядом с головой ребёнка.
И важная поправка: фраза «со 100% вероятностью испортите слух» — преувеличение. Но длительное воздействие слишком громкого звука действительно может быть небезопасным для слуха.
Белый шум использовать можно — главное, тихо, на расстоянии и с умом
Подписывайтесь Здесь всё о новорождённых, первых месяцах жизни и здоровье детей с позиции доказательной медицины.
Если поднимать малыша, не поддерживая голову и шею, голова может запрокинуться назад, ведь новорождённый ещё не умеет уверенно её контролировать.
❗️Важно: переворачивать новорождённого нужно медленно и бережно, поддерживая голову и шею и не допуская резких движений. Не оставляйте малыша на животе без присмотра. А для сна всегда укладывайте ребёнка на спину.
Не существует единственного «правильного» способа взять малыша на руки. Главное, чтобы ребенок был надёжно зафиксирован, а все действия были спокойными и плавными.
Подписывайтесь Здесь всё о новорождённых, первых месяцах жизни и уходе за малышами без лишней тревоги.
На самом деле не так важно, с какого именно продукта вы начнёте прикорм — с каши или овощного пюре. Главное — ориентироваться на признаки готовности малыша, а не только на возраст на календаре!
На что действительно важно обращать внимание:
1️⃣ Пищевой интерес — ребёнок активно проявляет интерес к еде в руках взрослых.
2️⃣ Угасание выталкивающего рефлекса — малыш перестаёт выталкивать пищу языком наружу.
3️⃣ Удержание корпуса — уверенно держит голову и верхнюю часть тела (при этом сам сидеть он ещё не обязан!).
Совет: Сделайте процесс приятным и комфортным заранее — подберите удобный и функциональный стульчик для кормления, а также качественную детскую посуду.
Подписывайтесь, чтобы знать всё о правильном и безопасном развитии вашего малыша!
У детей действительно может быть любимая сторона: переворачиваться в одну сторону удобнее, одной рукой тянуться за игрушкой хочется чаще.
Но если в 6–8 месяцев малыш постоянно использует одну руку или ногу заметно активнее, ползает выраженно асимметрично или почти игнорирует одну сторону — лучше предлагать игрушки и интересные безопасные текстуры со стороны менее активной руки, менять расположение предметов и мягко мотивировать малыша использовать обе стороны.
А при выраженной или сохраняющейся асимметрии стоит обсудить её с педиатром.
Главное в такой ситуации — создавать условия, в которых обе стороны тела получают возможность работать
Подписывайтесь Здесь всё о малышах, первых месяцах жизни и развитии детей с позиции доказательной медицины.
Само слово «киста» в заключении нейросонографии может сильно напугать родителей. Но киста кисте рознь, и далеко не каждая находка означает заболевание.
Например, кисты сосудистых сплетений и некоторые субэпендимальные кисты нередко бывают случайными находками и не требуют медикаментозного лечения. В других случаях может понадобиться наблюдение и контроль в динамике.
Есть и другие виды кист — перивентрикулярные, арахноидальные, кисты задней черепной ямки — здесь тактика зависит от типа, размера, расположения, динамики и состояния самого ребёнка.
Главное: лечат не заключение УЗИ, а ребёнка. Наличие кисты само по себе ещё не говорит о проблемах с развитием и не является поводом самостоятельно начинать какие-либо препараты.
В редких случаях, когда образование действительно вызывает клинические проблемы, может потребоваться консультация нейрохирурга.
Поэтому увидели слово «киста» — не паникуем, а разбираемся, какая именно это находка и требует ли она наблюдения
Подписывайтесь — здесь всё о новорождённых и первых месяцах жизни с позиции доказательной медицины.
Для новорождённого специально превращать комнату в «ночь» при каждом дневном сне обычно не нужно. В первые месяцы циркадные ритмы малыша ещё формируются, поэтому днём полезно сохранять естественные различия между днём и ночью.
А по мере взросления, когда режим сна становится более зрелым, затемнение комнаты может помогать некоторым детям легче засыпать и дольше спать днём.
Для этого необязательно создавать абсолютную темноту — можно использовать блэкаут-шторы или просто приглушать свет.
И важный момент: свет действительно влияет на циркадные ритмы и выработку мелатонина, но утверждение, что мелатонин «расщепляется от любого источника света», слишком категорично.
Поэтому ориентируемся не на правило «дневной сон = полная темнота», а на возраст и то, в каких условиях конкретному малышу комфортнее спать
Подписывайтесь Здесь всё о новорождённых, первых месяцах жизни и здоровье детей с позиции доказательной медицины — без мифов и лишней тревоги.
Маленькие дети исследуют мир руками и ртом — и иногда добираются туда, куда, казалось бы, физически не могли добраться.
Поэтому сигареты, стики, никотиновые изделия, жидкости для электронных сигарет и другие потенциально токсичные вещества должны храниться закрытыми и полностью недоступными для ребёнка. Не на столе, не в сумке и не на «достаточно высокой» полке.
❗️Если ребёнок проглотил никотинсодержащий продукт или жидкость, не ждите появления симптомов и не вызывайте рвоту — сразу обращайтесь за экстренной медицинской помощью или в токсикологический центр.
Когда малыш начинает активно ползать и вставать, лучше заранее посмотреть на дом его глазами: «А до чего я смогу добраться следующим?»
Подписывайтесь Здесь всё о малышах, их здоровье и безопасности с позиции доказательной медицины.
После отпадения пупочного остатка в области пупка могут оставаться небольшие подсохшие корочки. Главное правило — не отдирать их и не пытаться убрать силой.
Если область загрязнилась, её можно аккуратно очистить обычной водой, а затем бережно промокнуть насухо. Корочки, которые держатся плотно, лучше оставить — постепенно они отделятся самостоятельно.
❌ Не нужно ковырять пупок, использовать спирт, перекись или антисептики без показаний.
А вот если появляется распространяющееся покраснение кожи вокруг пупка, отёк, гнойное отделяемое, неприятный запах или температура — малыша нужно показать врачу.
Пупку чаще всего нужен не сложный уход, а чистота, сухость и немного времени
Подписывайтесь Здесь всё о новорождённых, первых месяцах жизни и здоровье детей с позиции доказательной медицины — без мифов и лишней тревоги.
12 часов с малышом на руках. Разговор с мужем. Звонок маме. Переписка с подругой. А внутри всё равно ощущение: «Меня никто по-настоящему не понимает».
Потому что иногда маме нужен не совет «просто отдохни» и не сравнение «а я троих растила». Нужны люди, которым можно честно сказать: «Я устала. Я злюсь. Сегодня мне было очень тяжело» — и не бояться осуждения.
Именно поэтому мы создали мамский комьюнити-клуб «Главная Мама»
Здесь есть общий чат и отдельные пространства про беременность, малышей, ГВ, сон, прикорм, отношения и другие темы. А ещё чат «Накипело» — место, где можно просто выговориться и получить поддержку от тех, кто сейчас проживает похожий период.
Материнство — это не только милые фотографии с малышом. В нём бывают усталость, раздражение и чувство одиночества. И проживать всё это одной необязательно.
✨ Заглянуть в закулисье клуба можно бесплатно по ссылке https://clck.ru/3VX7Xf
После рождения пупочный остаток постепенно высыхает и отпадает самостоятельно. Обычно это случается примерно 14–17-й день, хотя у разных малышей сроки могут отличаться.
Иногда он уже буквально висит «на ниточке», и очень хочется немного помочь Но дома самостоятельно отрывать, откручивать или специально тянуть пупочный остаток не нужно. Все трюки выполнены опытным неонатологом, ни один малыш не пострадал))
Лучшее, что могут сделать родители, — обеспечить обычный сухой и чистый уход и позволить процессу завершиться самостоятельно.
Сам пупочный остаток не чувствует боль так, как живая ткань, но область его прикрепления всё равно требует бережного обращения.
❗️А вот если вокруг пупка появляется распространяющееся покраснение, отёк, гнойное отделяемое, неприятный запах или у малыша повышается температура — ребёнка необходимо показать врачу.
Так что пупок не торопим: маленький человечек расстанется с ним самостоятельно
Подписывайтесь Здесь всё о новорождённых, первых месяцах жизни и здоровье детей.
К сожалению, мамы до сих пор сталкиваются с прессингом и чувством вины за отказ от грудного вскармливания. Давайте разложим все по полочкам.
1️⃣ Выбор или необходимость: Способ кормления определяет только мама. Главное — сытый и спокойный малыш рядом со счастливой мамой.
2️⃣ Папа — полноценный участник: При искусственном вскармливании у отца появляется прекрасная возможность разделить быт и укрепить связь с ребенком.
3️⃣ Партнерство вместо «помощи»: Взрослый и зрелый мужчина сам вникает в выбор смеси, подбор бутылочек и кормит ребенка наравне с мамой, а не ждет указаний.
Сохраняйте ролик и подписывайтесь — здесь всё о правильном уходе за малышами и осознанном родительстве! ❤️
На самом деле единственно правильного варианта нет.
Можно начать с пюре и постепенно делать консистенцию плотнее. А можно при готовности малыша сразу знакомить его с безопасно подготовленными кусочками. Эти подходы можно и сочетать.
Главное — ориентироваться на навыки ребёнка и не задерживаться надолго исключительно на гладких пюре.
Возрастной ориентир для знакомства с более твёрдой пищей и разными текстурами — с 6 до 9–10 месяцев. Это важный период для развития навыков жевания и самостоятельного приёма пищи.
Поэтому не выбирайте между «лагерем пюре» и «лагерем BLW» Выбирайте то, что безопасно, удобно и подходит именно вашему малышу
Подписывайтесь — здесь всё про малышей и прикорм без лишних сложностей.
С началом прикорма малыша можно постепенно знакомить с обычной кружкой. Наливаем совсем немного воды, подносим край к губам ребёнка и слегка наклоняем. Что-то попадёт в рот, что-то малыш проглотит, а большая часть первое время окажется на одежде.
Это нормально. При регулярной практике ребёнок постепенно осваивает новый навык.
А что насчёт поильников и чашек с трубочкой?
Их вполне можно использовать, если семье так удобно. Особенно в дороге или как промежуточный вариант, пока малыш осваивает самостоятельное питьё.
Но покупать поильник специально для «сохранения ГВ» необходимости нет. И строгой последовательности «поильник → трубочка → кружка» тоже не существует.
Главное — не ждать идеального результата с первого раза. Для малыша питьё из кружки — такой же новый навык, как еда с ложки или знакомство с кусочками.
❗️В первый год грудное молоко или адаптированная смесь остаются основными напитками малыша, а воду с началом прикорма предлагаем дополнительно.
Поэтому выбирайте тот вариант, который удобен вашей семье: можно пройти через поильник, а можно сразу устроить маленькому лялику знакомство с кружкой.
Подписывайтесь — здесь всё про малышей, питание и прикорм без лишних усложнений.
Вы положили внутрь фрукт, дали малышу — и можно не переживать, что он откусит большой кусок. Звучит идеально. Но есть нюанс
Ниблер вполне имеет право на существование, если семье так удобно. Например, иногда через него можно предложить малышу мягкий фрукт вроде спелого манго.
Но превращать ниблер в обязательную часть каждого приёма пищи не стоит.
Почему? Одна из важных задач прикорма — постепенно познакомить ребёнка не только с разными вкусами, но и с настоящими текстурами еды. Малыш учится брать пищу руками, перемещать её во рту, разминать дёснами и жевать безопасно приготовленные кусочки.
Ниблер же меняет этот опыт: ребёнок в основном сосёт и разминает продукт через сеточку или силикон.
Поэтому воспринимаем его как дополнительный инструмент, а не как замену обычной еде.
Иногда дать фрукт через нибблер — можно.
Постоянно прятать в него все продукты — необходимости нет.
И главное: даже с ниблером малыш должен есть сидя и под постоянным присмотром взрослого. Сам аксессуар тоже важно регулярно проверять на повреждения и использовать строго по возрасту.
Не нужно выбрасывать ниблер, если он уже лежит на вашей кухне Просто оставьте малышу возможность знакомиться и с обычной безопасно поданной едой.
Если хотите узнать, готов ли ваш малыш к старту прикорма, переходите по ссылке и пройдите бесплатный тест https://clck.ru/3VK8iD
Примерно с 6 месяцев, когда в рационе малыша появляется прикорм, ему уже можно начинать предлагать небольшое количество обычной воды.
И для этого совершенно необязательно покупать десять видов поильников Можно сразу знакомить ребёнка с обычной открытой кружкой или небольшим стаканчиком.
Поильник тоже можно использовать, если так удобнее семье. Но он не является обязательной промежуточной ступенью перед обычной чашкой.
Воду можно предлагать во время еды и между кормлениями, ориентируясь на жажду малыша. При этом в первый год жизни грудное молоко или адаптированная смесь продолжают оставаться основной и важной частью питания.
❗️И специально допаивать водой здорового малыша до начала прикорма обычно не требуется, не зависимо от вида кормления.
Если хотите узнать, готов ли ваш малыш к прикорму, переходите по ссылке и пройдите бесплатный тест https://clck.ru/3VK8iD