Леся Чемезова
Иконка канала Леся Чемезова

Леся Чемезова

17 подписчиков

207просмотров

Запускаю программу глубокого индивидуального сопровождения, посвящённую исследованию тебя и твоих отношений с собой и другими людьми. Это пространство, где мы будем смотреть не на поверхность, а вглубь - в те сценарии, по которым ты строишь отношения, дружбу, близость и выбор партнёров. Мы будем исследовать: ✅ какие внутренние стратегии ты повторяешь в отношениях ✅ как ты проявляешься в дружбе и близких связях ✅ какие сильные стороны и «врождённые дары» в тебе уже есть ✅ какие внутренние конфликты и повторяющиеся сценарии мешают тебе ✅ почему одни и те же истории повторяются снова и снова Отдельное внимание - темам близости, доверия, привязанности, измен и границ, а также глубинным семейным и родовым сценариям, которые часто незаметно влияют на выбор партнёра и качество отношений. Мы будем говорить и о том, за что тебя по-настоящему выбирают и любят люди. О том, как ты раскрываешься рядом с разными типами партнёров и где теряешь себя. Это работа про честность с собой, осознание своих теневых и сильных сторон, и возвращение к более живому контакту с собой. Встречи будут проходить строго индивидуально, в конфиденциальном формате, с использованием психологических практик, рефлексии и поддерживающего сопровождения. 👉Если ты чувствуешь, что тебе откликается тема отношений с собой и другими - пиши ИНТЕРЕСНО и накидывай огонечки, приглашай знакомых, для которых эта тема актуальна. #психология #нумерология #МАК #арттерапия #игра #трансформация #отношения #семья #кризис

105просмотров

«Я понимаю, что прошлое уже прошло… Но почему тогда мне всё ещё так больно?» Иногда человек искренне хочет начать новую жизнь, построить здоровые отношения, доверять, быть спокойнее и счастливее. Но внутри будто снова и снова включаются старые реакции. 🙈Страх. 🙉Тревога. 🤔Недоверие. 🥺Обида. 🫣Ощущение, что тебя снова могут ранить. И дело не в том, что вы «слишком чувствительный(ая)» или «не умеете отпускать». Просто прошлое продолжает жить внутри через опыт, который когда-то был слишком болезненным. Наше детство, отношения с родителями, прошлые отношения и эмоциональные травмы формируют то, как мы воспринимаем себя, любовь и мир вокруг. Если когда-то вас предавали - становится сложно доверять. Если отвергали - появляется страх быть ненужным. Если любовь нужно было заслуживать - человек начинает постоянно доказывать свою ценность. Если рядом было много критики - внутри поселяется ощущение «со мной что-то не так». И тогда прошлое незаметно начинает управлять настоящим. ⚠Человек может снова выбирать похожих партнёров. ⚠Попадать в одинаковые ситуации. ⚠Бояться близости или, наоборот, цепляться за неё любой ценой. ⚠Реагировать не только на то, что происходит сейчас, а ещё и на старую непрожитую боль. Но важно понимать 🌿 Прошлое влияет на нас ровно до того момента, пока остаётся неосознанным. Когда человек начинает видеть свои сценарии, замечать свои реакции и понимать, откуда они появились - появляется возможность перестать жить на автомате. Очень важно спрашивать себя: ✅«Это действительно про сегодняшний день?» ✅«Или сейчас во мне говорит мой прошлый опыт?» ✅«Чего я так боюсь потерять?» ✅«Какая старая боль снова пытается быть услышанной?» С этого начинается настоящее внутреннее освобождение 🤍 Если вы чувствуете, что прошлое до сих пор влияет на ваши отношения, самооценку, тревожность и эмоциональное состояние - приглашаю вас в сопровождение. Мы глубже разберём ваши жизненные сценарии, отношения с родителями, прошлые травматичные опыты и внутренние установки. Через диагностику, практики, упражнения и поддержку вы сможете мягко выйти из повторяющихся ситуаций, восстановить контакт с собой и начать строить жизнь не из боли прошлого, а из опоры на себя ✨ #психология #нумерология #МАК #арттерапия #игра #трансформация #отношения #семья #кризис

154просмотра

Почему в отношениях всё повторяется? Вы уже пытались: 💖разговаривать 💖меняться 💖«быть спокойнее» 💖«не реагировать» Но снова: 😮💨те же ссоры 😮💨те же обиды 😮💨то же ощущение, что вас не понимают И дело не только в партнёре. Дело в тех частях вас, которые когда-то пришлось спрятать. ⛳️ Вашу злость научили подавлять - и теперь она выходит в ссорах ⛳️ Вашу чувствительность назвали слабостью - и вы закрылись ⛳️ Вашу силу посчитали «слишком» - и вы начали себя сдерживать ⛳️ Вашу мудрость обесценили - и вы перестали себе доверять И вы строите отношения… не из себя настоящего, а из «удобной версии себя». Поэтому не получается по-другому. Я приглашаю на игру-квест - путешествие в глубины вашего бессознательного, чтобы: 🎯увидеть 🎯вернуть 🎯и снова присвоить себе то, что было потеряно Если вы чувствуете, что застряли в одних и тех же сценариях и хотите выйти из этого глубже, чем просто разговоры напишите мне в личные сообщения я расскажу, как проходит игра и подойдёт ли она вам Мой ВК https://vk.com/psyhologotnosheniya Канал макс https://max.ru/join/nvviihNDCLGYDl3XXBWDPIzVk80VyctdqLGekJk-ga4 Тлг-канал https://t.me/numerolog_Lesya_psyholog ОК https://ok.ru/profile/555631446776 Нельзяграм https://www.instagram.com/psiholog_lesya_82/ #психология #нумерология #МАК #арттерапия #игра #трансформация #отношения #семья #кризис

165просмотров

Большинство людей всю жизнь пытаются «исправить» кого-то вокруг. 🫰Мужа 🫰Жену 🫰Родителей 🫰Детей 🫰Начальника 🫰Общество Мы анализируем чужие поступки, ищем причины чужого поведения, пытаемся понять: 🤔«Почему он так сделал?» 🤔«Почему меня не любят?» 🤔«Почему меня предают?» 🤔«Почему меня не слышат?» 🎯Но почти никто не задаёт себе главный вопрос: А КТО Я? Не роль, маска, травмы, удобная версия себя для других людей, А настоящий Я. Пока человек не знает себя - он будет теряться в чужих реакциях, зависеть от чужого отношения и строить жизнь вокруг попыток заслужить любовь, признание и безопасность. ⚠Именно поэтому бессмысленно «лечить» отношения, если человек не понимает самого себя. Бессмысленно спасать брак, если внутри пустота. Бессмысленно воспитывать ребёнка, если взрослый сам живёт в боли, страхе и неосознанности. Невозможно построить здоровую жизнь, не познакомившись со своей сутью. С себя начинается всё: - выбор партнёра - границы - самооценка - страхи - повторяющиеся сценарии - уровень любви к себе - качество отношений - вся реальность человека И пока человек убегает от себя - он будет бесконечно искать виноватых снаружи. 💖Но в какой-то момент приходит взрослая честность: Моя жизнь начинается с меня. Мои отношения начинаются с меня. Моя боль тоже начинается с меня. И моё исцеление - тоже. Самое сложное путешествие в жизни - не к другому человеку. А к себе настоящему. Именно поэтому я приглашаю вас в БАЗОВЫЙ УРОВЕНЬ погружения, где вы познакомитесь с собой. Пишите ХОЧУ В БАЗУ и я в личке скажу как туда попасть Мой ВК https://vk.com/psyhologotnosheniya Канал макс https://max.ru/join/nvviihNDCLGYDl3XXBWDPIzVk80VyctdqLGekJk-ga4 Тлг-канал https://t.me/numerolog_Lesya_psyholog ОК https://ok.ru/profile/555631446776 #психология #нумерология #МАК #арттерапия #игра #трансформация #отношения #семья #кризис

112просмотров

А чего это я молчу? Скоро же ЕГЭ, ОГЭ и вот это всё. К экзаменам я, конечно, не готовлю (хотя знаю, кого можно порекомендовать 👀), но вот с вопросом «а куда вообще дальше?» - могу помочь. Если: - не понимаешь, кем хочешь быть; - выбираешь между несколькими направлениями; - хочется понять, что тебе реально подходит, а не «куда все идут»; - или просто тревожно от слова «будущее» - то профориентация как раз для этого. Без магии и тестов из серии «вам подходит профессия лесника». Смотрим на интересы, сильные стороны, характер, мотивацию и собираем более понятную картину: куда двигаться и почему. Мой ВК https://vk.com/psyhologotnosheniya Канал макс https://max.ru/join/nvviihNDCLGYDl3XXBWDPIzVk80VyctdqLGekJk-ga4 Тлг-канал https://t.me/numerolog_Lesya_psyholog ОК https://ok.ru/profile/555631446776 #психология #нумерология #МАК #арттерапия #игра #трансформация #профориентация