Veselovafit - смотреть онлайн все 456 короткие видео (shorts) на RUTUBE. (30273317). Страница №23.

35просмотров

Если мечтаешь о сочных и подтянутых орешках, выполняй 2-3 раза в неделю 😉 1️⃣ Отведение в сторону (3 * 20) Повторите для другой ноги. 2️⃣ Отведение назад (3 * 20) 3️⃣ Наклон на каждую ногу (3 * 20) 4️⃣ Приседания (толкайте колени в сторону с носками)( 3*20) ВАЖНО! Начинайте уже сегодня и уверенно двигайтесь к своей цели! 💥✨ Поделитесь своими результатами в комментариях? Больше упражнений и техники ты найдешь в моём TG-канале: https://t.me/veselovafit Следи за новостями, там будет всё появляться! 🚀 #аннавеселова #рутуб #монетизация #rutube #рутубканал #StudioRutube #Студиярутуб #rutube#рутубмонетизация #рутубвидео #тренермосква #мягкиетренировки #спортзал #нутрициолог #правильноепитание #2024 #тренировкидлядевушек #кардио #домашниетренировки #функциональныетренировки #TRX #техникавыполнения #красиваяосанка #тренажерныйзал #психологиястройности #мотивация #ФитнесМотивация #фитнес #женскийтренер #москваспорт

Твоя мотивация))

22просмотра

«Зал — это не просто пространство, это площадка для самовыражения. Каждый раз, выходя на тренировки, я обнаруживаю в себе нерушимую силу и решимость» (Джон Рейт) #аннавеселова #рутуб #монетизация #rutube #рутубканал #StudioRutube #Студиярутуб #rutube#рутубмонетизация #рутубвидео #тренермосква #мягкиетренировки #спортзал #нутрициолог #правильноепитание #2024 #тренировкидлядевушек #кардио #домашниетренировки #функциональныетренировки #TRX #техникавыполнения #красиваяосанка #тренажерныйзал #психологиястройности #мотивация #ФитнесМотивация #фитнес #женскийтренер #москваспорт

Такая йога вам точно понравится! 😉

15просмотров

Ищете способ снять стресс и улучшить самочувствие? Моя тренировка по йоге идеально подходит для этого! Простые движения могут изменить ваше состояние и укрепить дух. Какое ваше намерение на сегодня? #аннавеселова #рутуб #монетизация #rutube #рутубканал #StudioRutube #Студиярутуб #rutube#рутубмонетизация #рутубвидео #тренермосква #мягкиетренировки #спортзал #нутрициолог #правильноепитание #2024 #тренировкидлядевушек #кардио #домашниетренировки #функциональныетренировки #TRX #техникавыполнения #красиваяосанка #тренажерныйзал #психологиястройности #мотивация #ФитнесМотивация #фитнес #женскийтренер #москваспорт

Позаботься о своем теле 🚀

16просмотров

#аннавеселова #рутуб #монетизация #rutube #рутубканал #StudioRutube #Студиярутуб #rutube#рутубмонетизация #рутубвидео #тренермосква #мягкиетренировки #спортзал #нутрициолог #правильноепитание #2024 #тренировкидлядевушек #кардио #домашниетренировки #функциональныетренировки #TRX #техникавыполнения #красиваяосанка #тренажерныйзал #психологиястройности #мотивация #ФитнесМотивация #фитнес #женскийтренер #москваспорт

ПРИЛИВ СИЛ – реальность, а не мечта!

20просмотров

Меня часто спрашивают, что мотивирует меня работать тренером, и как удается сохранять высокий уровень энергии каждый день. Ответ прост. ЗАЛ - мой источник 100% заряда и вдохновения! Да, так очевидно и просто! 😘 Каждая тренировка стимулирует выброс эндорфинов, гормонов счастья, которые мгновенно поднимают настроение. С каждым клиентом я вижу прогресс. Работа в команде наполняет меня. Мы вдохновляем друг друга на новые достижения. И вы знаете, видя, как люди преодолевают свои страхи и достигают целей, я чувствую глубокую внутреннюю силу и уверенность. Для меня фитнес-зал - это не просто работа, это место, где я получаю адреналин. Здесь я чувствую себя живой и готовой к новым вызовам. Если вы еще не нашли свое место силы - добро пожаловать! Будьте уверены, вы почувствуете этот кайф каждой клеточкой тела! 💫🚀🚀🚀 #аннавеселова #рутуб #монетизация #rutube #рутубканал #StudioRutube #Студиярутуб #rutube#рутубмонетизация #рутубвидео #тренермосква #мягкиетренировки #спортзал #нутрициолог #правильноепитание #2024 #тренировкидлядевушек #кардио #домашниетренировки #функциональныетренировки #TRX #техникавыполнения #красиваяосанка #тренажерныйзал #психологиястройности #мотивация #ФитнесМотивация #фитнес #женскийтренер #москваспорт #сила #энергия

А что выберешь ты?

36просмотров

ОТЖИМАНИЯ 🚀

33просмотра

Делайте отжимания правильно! 😏 #аннавеселова #рутуб #монетизация #rutube #рутубканал #StudioRutube #Студиярутуб #rutube#рутубмонетизация #рутубвидео #тренермосква #мягкиетренировки #спортзал #нутрициолог #правильноепитание #2024 #тренировкидлядевушек #кардио #домашниетренировки #функциональныетренировки #TRX #техникавыполнения #красиваяосанка #тренажерныйзал #психологиястройности #мотивация #ФитнесМотивация #фитнес #женскийтренер #москваспорт #отжмания

Влияет ли генетика на лишний вес?

20просмотров

#аннавеселова #рутуб #монетизация #rutube #рутубканал #StudioRutube #Студиярутуб #rutube#рутубмонетизация #рутубвидео #тренермосква #мягкиетренировки #спортзал #нутрициолог #правильноепитание #2024 #тренировкидлядевушек #кардио #домашниетренировки #функциональныетренировки #TRX #генетика #лишнийвес #техникавыполнения #красиваяосанка #тренажерныйзал #психологиястройности #мотивация #ФитнесМотивация #фитнес #женскийтренер #москваспорт

Девушки, вы её нашли! Тренировку, которая прокачивает все мышцы 🔥 Запоминаем и действуем.

32просмотра

Берпи 👟

30просмотров

🏋️♂️ Что такое Берпи? Берпи — это функциональное упражнение, которое сочетает в себе планку, присед и прыжок. Оно активно задействует многие группы мышц и идеально подходит для кардионагрузки. Делайте необычно, как я!😃 Вот почему стоит попробовать: 1. Эффективность: Берпи помогает сжигать калории и улучшать выносливость за короткий срок. 2. Универсальность: Не требует специального оборудования и может выполняться в любом месте. 3. Развитие силы и координации: Работает с мышцами верхней и нижней части тела, улучшая общую физическую форму. Добавьте Берпи в свою тренировку и почувствуйте разницу! 💪🔥 #аннавеселова #рутуб #монетизация #rutube #рутубканал #StudioRutube #Студиярутуб #rutube#рутубмонетизация #рутубвидео #тренермосква #мягкиетренировки #спортзал #нутрициолог #правильноепитание #2024 #тренировкидлядевушек #кардио #домашниетренировки #планка #приседания #прыжок #берпи #функциональныетренировки #TRX #техникавыполнения #красиваяосанка #тренажерныйзал #психологиястройности #мотивация #ФитнесМотивация #фитнес #женскийтренер #москваспорт

Можно я с тобой!?

58просмотров

#спорт #фитнес #тренировки #можноястобой #аннавеселова #рутуб #монетизация #rutube #рутубканал #StudioRutube #Студиярутуб #rutube#рутубмонетизация #рутубвидео #тренермосква #мягкиетренировки #спортзал #нутрициолог #правильноепитание #2024 #тренировкидлядевушек #кардио #домашниетренировки #функциональныетренировки #TRX #техникавыполнения #красиваяосанка #тренажерныйзал #психологиястройности #мотивация #ФитнесМотивация #фитнес #женскийтренер #москваспорт

Лайф

18просмотров

Топ упражнения на ягодицы с резинкой

61просмотр

упражнения с фитнес резинкой в домашних условиях

Это точно поможет похудеть! 😄

15просмотров

Комплекс от отёков

23просмотра

Комплекс упражнений от отёков 🫶🏼 #аннавеселова #рутуб #монетизация #rutube #рутубканал #StudioRutube #Студиярутуб #rutube#рутубмонетизация #рутубвидео #тренермосква #мягкиетренировки #спортзал #нутрициолог #правильноепитание #2024 #тренировкидлядевушек #кардио #домашниетренировки #функциональныетренировки #TRX #техникавыполнения #красиваяосанка #тренажерныйзал #психологиястройности #мотивация #ФитнесМотивация #фитнес #женскийтренер #москваспорт

Что мешает вам похудеть?

23просмотра

Снижения веса / Психология / Фитнес Тут ты узнаешь все о том, как научиться жить в стройности! 🤗💫 #аннавеселова #рутуб #монетизация #rutube #рутубканал #StudioRutube #Студиярутуб #rutube#рутубмонетизация #рутубвидео #тренермосква #мягкиетренировки #спортзал #нутрициолог #правильноепитание #2024 #тренировкидлядевушек #кардио #домашниетренировки #какпохудеть #функциональныетренировки #TRX #техникавыполнения #красиваяосанка #тренажерныйзал #психологиястройности #мотивация #ФитнесМотивация #фитнес #женскийтренер #москваспорт #снижениевеса