Вместе с друзьями RE
запускаем серию интервью на актуальные wellbeing-темы от участников премии RE.AWARDS, экспертов и представителей индустрии - тех, кто формирует её сегодня.
Просто и по делу: делимся реальным опытом и тем, что действительно работает в жизни.✔️
📌 Алифер Наталья — нутрициолог, нейрокоуч, health-coach
Сколько шагов в день нужно делать?
5 шагов к новой привычке
#реформер
Что такое пилатес на реформере и для чего он нужен? Спросили у Станислава Александрова, тренера по пилатесу и инструктора ЛФК.
Смотреть в ВК Видео: vkvideo.ru/video-202440868_456239757
Смотреть на RuTube: rutube.ru/video/aff35f72f1a1bbc35318747d580bcaf6/
Смотреть на YouTube: youtu.be/-lb-s-PiLe4
Ещё больше интересного в нашем телеграм-канале: t.me/ifeelgoodlife
Пройти бесплатный тест и получить индивидуальный ifg-план: plan.ifeelgood.life
#пилатес #похудение #упражнения #спина #шея #осанка #тренер #станиславалександров
Пилатес для похудения: да или нет? Спросили у Станислава Александрова, тренера по пилатесу и инструктора ЛФК.
Смотреть в ВК Видео: vkvideo.ru/video-202440868_456239757
Смотреть на RuTube: rutube.ru/video/aff35f72f1a1bbc35318747d580bcaf6/
Смотреть на YouTube: youtu.be/-lb-s-PiLe4
Ещё больше интересного в нашем телеграм-канале: t.me/ifeelgoodlife
Пройти бесплатный тест и получить индивидуальный ifg-план: plan.ifeelgood.life
#пилатес #похудение #упражнения #спина #шея #осанка #тренер #станиславалександров
Пилатес для начинающих: кому подойдет? Пилатес для похудения: да или нет? Спросили у Станислава Александрова, тренера по пилатесу и инструктора ЛФК.
Смотреть в ВК Видео: vkvideo.ru/video-202440868_456239757
Смотреть на RuTube: rutube.ru/video/aff35f72f1a1bbc35318747d580bcaf6/
Смотреть на YouTube: youtu.be/-lb-s-PiLe4
Ещё больше интересного в нашем телеграм-канале: t.me/ifeelgoodlife
Пройти бесплатный тест и получить индивидуальный ifg-план: plan.ifeelgood.life
#пилатес #похудение #упражнения #спина #шея #осанка #тренер #станиславалександров
Что такое пилатес и для чего он нужен? Чем пилатес отличается от йоги? Полезен ли пилатес для спины? Пилатес для начинающих: кому подойдет? Пилатес для похудения: да или нет? Спросили у Станислава Александрова, тренера по пилатесу и инструктора ЛФК.
Смотреть в ВК Видео: vkvideo.ru/video-202440868_456239757
Смотреть на RuTube: rutube.ru/video/aff35f72f1a1bbc35318747d580bcaf6/
Смотреть на YouTube: youtu.be/-lb-s-PiLe4
Ещё больше интересного в нашем телеграм-канале: t.me/ifeelgoodlife
Пройти бесплатный тест и получить индивидуальный ifg-план: plan.ifeelgood.life
#пилатес #похудение #упражнения #спина #шея #осанка #живот #станиславалександров
В Новый год мы часто даем себе обещание изменить жизнь, ставим амбициозные цели, но наступает январь, а затем февраль - и не меняется ничего. Почему? Что мешает нам поменять привычки и достигнуть поставленных целей? Спросили у клинического психолога Маргариты Даревской https://darevskaya.com
Смотреть эфир на YouTube: youtu.be/OmBmQgjP8NE
Смотреть эфир на RuTube: rutube.ru/video/13ad581925b90e91c2a0cfd3e77e9abb/
Смотреть эфир на ВК Видео: vk.com/video-202440868_456239630
В Новый год мы часто даем себе обещание изменить жизнь, ставим амбициозные цели, но наступает январь, а затем февраль - и не меняется ничего. Почему? Что мешает нам поменять привычки и достигнуть поставленных целей? Спросили у клинического психолога Маргариты Даревской https://darevskaya.com
Смотреть эфир на YouTube: youtu.be/OmBmQgjP8NE
Смотреть эфир на RuTube: rutube.ru/video/13ad581925b90e91c2a0cfd3e77e9abb/
Смотреть эфир на ВК Видео: vk.com/video-202440868_456239630
Клинический психолог Маргарита Даревская делится лайфхаком о том, как завести новую привычку.
Полный выпуск доступен для просмотра по ссылке: youtu.be/OmBmQgjP8NE
Новая подборка из трех упражнений на каждый день от нашего фитнес-эксперта Станислава Александрова!
Фитнес-эксперт Антон Шапочка поздравляет зрителей канала IFEELGOOD с Новым годом!
Эндокринолог Павел Баранов поздравляет зрителей канала IFEELGOOD с Новым годом!
Как правильно есть #оливье 🥗 расскажет эндокринолог Павел Баранов.
Как приготовить традиционные новогодние блюда с пользой для здоровья? Как контролировать себя в еде? Как похудеть после новогодних праздников? Эти и другие советы на Новый год даёт эндокринолог Павел Баранов.
Если хотите подробнее узнать, как правильно выбирать продукты для сбалансированного питания не только для новогоднего стола, но и в течение всего года, читайте наш подробный гайд: https://ifeelgood.life/blog/pitanie/produkti-pitaniya/produkti-dlya-pravilnogo-pitaniya-336
Смотреть эфир на YouTube: youtu.be/y-XTo-0iFjQ
Смотреть эфир на VK Видео: vk.com/video-202440868_456239601
Смотреть эфир на RuTube: rutube.ru/video/private/48d9af002a42f9a8c60bcc2138be7696/?p=OinWjKnC6VQ5LxtYh97MEQ
#оливье #новыйгод #2024 #салатоливье #павелбаранов