Мне переодически пишут о проблемах со сном☝🏻
И это одна из частых проблем, которую решают люди на курсе по Каскадному сухому голоданию 🥰
Режиму дня и биоритмам мы уделаем особое внимание на курсе, потому что от этого зависит и наша энергия, и здоровье, и работа нервной системы, и гармоничное восстановление организма в том числе ☝🏻
А я напоминаю, что курс стартует в понедельник, 24 февраля, и прием заявок в группу закончится уже в воскресенье в 23:59 по Москве 🔥
Не пропусти свой шанс начать эту весну в лучшей компании с лучшими практиками ❤️
Регистрируйся на мастер-класс по ссылке в описании канала и получай лучшие условия для входа на курс!
Как убрать запах изо рта🔥
⠀
Самый простой способ это рассасывание во рту подсолнечного масла утром НАТОЩАК☝🏻
⠀
Этот метод не только убирает неприятный запах изо рта, он имеет много других положительных эффектов:⠀
✅убирает неприятный запах
✅очищает и укрепляет зубы и десна
✅очищает лимфу
✅улучшает пищеварение
✅очищает организм от токсинов
⠀
Описание метода:
1️⃣Утром НАТОЩАК берем 1 столовую ложку подсолнечного НЕРАФИНИРОВАННОГО масла
2️⃣Просасыаем масло через зубы вперед-назад, как будто полоскаем зубы маслом в течение 15-20 минут
3️⃣Выплевываем масло в унитаз или раковину. НЕ ГЛОТАТЬ ни в коем случае!
4️⃣Полоскаем рот водой и чистим зубы.
⠀
Применяй и делись с друзьями! Пусть в мире будет больше здоровых людей!❤️
Самая лучшая поза для сна 😇
Записывайся на мой бесплатный мастер-класс «5 шагов к идеальному телу», где ты узнаешь больше про энергию и здоровье, по ссылке в описании канала🥰
Пиши в комментариях "Потенциал", и я пришлю тебе ссылку на мой мастер-класс "Раскрой свой потенциал"🤗
Многие участники моего курса по КСГ отмечают состояние глубокого спокойствия и радости, отсутствия реакции на стрессовые ситуации, в которых в обычной жизни реагировали очень эмоционально.
⠀
И это не случайность, а самая прямая закономерность.
⠀
Организм, свободный от ежедневного переваривания и удаления отходов, получает возможность заниматься очищением и восстановлением внутренних органов и систем.
⠀
А нервная система восстанавливается, потому что человек перестаёт заедать свои проблемы и начинает слышать свои истинные желания и потребности. Становится более спокойным и радостным.
⠀
Поэтому чтобы поддержать своё здоровье и энергию в ресурсном состоянии, приходи на мой бесплатный мастер-класс "5 шагов к идеальному телу" и почувствуй новый уровень свободы в своей жизни!😍
Как КСГ восстанавливает суставы?
Давайте разберемся, почему так происходит.
Во время прохождения Каскадного сухого голодания:
- уходят любые воспаления в организме, в том числе и в суставах
- начинает восстанавливаться хрящевая ткань
- организм включает механизмы обновления, регенерации и восстановления
В результате:
✅ уходят боли в суставах
✅ улучшается гибкость и подвижность в целом в теле, в том числе и в суставах
✅ пропадают любые дискомфортные и болевые ощущения
Еще больше ОТЗЫВОВ участников курса смотри здесь: https://t.me/ksg_kurs
У тебя есть страх голодания? Есть решение 🔥
Откуда вообще берется данный страх?
Конечно же из разных теорий и мифов о том, что без еды нельзя прожить больше 3-х дней, а без воды больше одного дня😂
Все это давным-давно опровергнуто на практике, но многие люди продолжают свято верить в это.
⠀
А еще в наше время у многих людей сформированы очень сильные привязки к еде.
Еда становится главным источником удовольствия и способом избегания любых проблем😳
Когда у человека мало радости в жизни, нет любимого дела и других источников вдохновения, он находит утешение в еде и вредных пищевых привычках.
⠀
То же самое происходит тогда, когда человек привык заедать любые негативные эмоции и стрессы☝🏻
Но все это не только не помогает решать проблемы, но и добавляет новые - проблемы со здоровьем и лишним весом🔥
И в таких случаях, лечебное голодание - один из лучших способов решения проблем как в теле, так и в жизни🥰
⠀
Многие из участников моего курса по Каскадному сухому голоданию идут на курс со страхом, что будет сложно и у них не получится 🤗
Но этот страх пропадает уже в течение первой недели 😄
Потому что мой курс построен так, чтобы максимально упростить путь и сделать его комфортным🥰
И в отзывах участников курса можно увидеть, что их страхи развеялись как дым, а результаты после курса превзошли все ожидания😍
Практика Каскадного сухого голодания заключается в равном чередовании дней еды с днями сухого голода (без воды и еды).
⠀
На моем курсе по КСГ мы практикуем каскад 1:1.
То есть один день едим и пьем, второй день - СГ, потом снова едим и пьем, дальше снова сухой день и так далее🤗
⠀
Вход в сухой день всегда вечером, а выход из него всегда утром через день.
Таким образом, минимальное количество часов СГ получается 36.
Две ночи и день между ними☝🏻
⠀
Именно за 36 часов сухого голодания запускаются необходимые процессы очищения и восстановления организма, которые и дают такие мощные результаты в разных направлениях.
Запсисывайся на мой бесплатный мастер-класс «5 шагов к идеальному телу», где ты узнаешь об этом методе подробнее и получишь лучшие условия, по ссылке в описании канала❤️
Лучшее средство от камней в почках 🔥
Если хочешь перестать «носить камни за пазухой», пиши ➕ в комментариях и получай приглашение на бесплатный мастер-класс «5 шагов к идеальному телу», где узнаешь все подробности о моем авторском методе 🥰
Что такое привычка есть даже тогда, когда не хочешь?
Это прямое насилие над своим телом.
Очень ярко я это увидела и почувствовала на Каскадном сухом голодании ☝🏻
На нем все эти установки и привычки вылезли наружу и стали видимыми.
Каскад же и помог убрать эту привычку из моей жизни 🥰
Сначала порции стали сильно меньше, потом есть стала 1-2 раза в день, а дальше вышла на интуитивное питание.
А здесь уже никогда не запихнешь в себя то, что не хочешь, то что не нужно твоему телу ❤️
В результате практики КСГ сделала для себя такие выводы:
1. Мы можем убирать любые убеждения и программы, которые мешают в жизни.
Важно просто увидеть их и перестать им потакать.
2. Мой курс КСГ прекрасно подсвечивает и убирает все то, что мешает быть здоровым и счастливым человеком 🥰
Ты еще успеваешь сделать шаг навстречу себе ❤️
Записывайся на бесплатный мастер-класс по ссылке в описании канала.
Лучший способ очищения организма🔥
Записывайся на мой бесплатный мастер-класс «5 шагов к идеальному телу», где ты узнаешь больше о моем авторском методе, по ссылке в описании канала ❤️
Почему я не рекомендую голодание на воде🔥
Голодание на воде:⠀
- не является абсолютным голоданием, так как ЖКТ работает в это время и энергия затрачивается на обработку, структурирование и усвоение воды⠀
- обязательно нужно делать клизмы при голодании на воде, так как ЖКТ работает. Без клизм бесполезно, так как все токсины будут всасываться обратно из кишечника
- часто бывают головные боли, так как даже с клизмами очищается только часть толстого кишечника, остальное всасывается внутрь и отравляет организм снова⠀
- так как ЖКТ работает, есть чувство голода, которое очень некомфортно⠀
- при голодании на воде съедается мышечная ткань, что очень нежелательно во взрослом возрасте⠀
- присутствует слабость и другие неприятные симптомы токсикации⠀
- чаще всего люди используют мертвую воду, а это лишняя нагрузка на весь организм и снижение энергии⠀
- могут быть отеки⠀
- грибки и паразиты отлично себя чувствуют на воде⠀
- нужно несколько дней подряд на воде, чтобы получить хоть какие-то видимые результаты
Каскадное сухое голодание:
✅ сухой голод является абсолютным, ЖКТ и все системы отдыхают
1 сухой день = 3 дням подряд на воде
✅ не нужны клизмы, так как организм переключается на выведение всего лишнего и ничего не всасывается из кишечника
✅ головные боли бывают редко и только в первые 1-3 дня, потом проходят совсем
✅ на сухих днях нет чувства голода, так как ЖКТ не работает
✅ на каскаде расщепляется только жировая ткань, так как при расщеплении жира организм получает эндогенную воду. Мышцы не затрагиваются.
✅ энергия растет в процессе прохождения КСГ
✅ проходят отеки, налаживается обмен веществ и усвоение микроэлементов из пищи
✅ сухое голодание - лучший способ избавиться от грибка и паразитов, так как они сильно слабеют без воды и выводятся организмом
✅ КСГ можно проходить с любым ритмом жизни, работой и физическими нагрузками. Это самый комфортный способ голодания, который легко встраивается в жизнь современного человека.
✅ Результаты КСГ очень яркие, потому что организм не только успевает очиститься, но и запускает процессы восстановления, омоложения, регенерации.
Что будет, если отказаться от вредных продуктов?🔥
Если ты откажешься от вредных привычек в питании, ты:
✅избавишься от лени и апатии
✅забудешь про проблемы в ЖКТ
✅получишь возрастание собственных сил и энергии
✅улучшится внешний вид
✅забудешь про отеки и круги под глазами
Регистрируйся на мой БЕСПЛАТНЫЙ мастер-класс в описании канала, где ты узнаешь все подробности
А вы пьете горячую воду по утрам?
Попробуй хотя бы месяц пратиковать прием воды перед приемом пищи за 15-20 минут и посмотри на результаты.
Записывайся на мой бесплатный мастер-класс «5 шагов к идеальному телу», где ты узнаешь больше про очищение организма от токсинов и похудение, по ссылке в описании канала 😊
Как похудеть раз и навсегда 🔥
Регистрируйся на мой БЕСПЛАТНЫЙ мастер-класс в описании канала, где ты узнаешь все подробности
Что будет, если заставлять детей есть?
1. Ребенок привыкает к насилию над собой с ранних лет
2. Формирование вредных пищевых привычек
3. Накопление лишнего веса и проблем со здоровьем
4. Потеря связи со своим телом
Подпишись на мой аккаунт и узнай больше об энергии и здоровье😊
Что такое каскад?
Коротко рассказываю в этом видео.
Записывайся на мой бесплатный мастер-класс «5 шагов к идеальному телу», где ты узнаешь больше про каскад и методику, по ссылке в описании канала 😊
3 главных правила каскадного сухого голодания, без которых ты не получишь результат❗️
1. Растительное питание
2. 36 часов сухого голода
3. Длительноть придерживания КСГ минимум 30 дней
Записывайся на мой бесплатный мастер-класс «5 шагов к идеальному телу», где ты узнаешь больше про энергию и здоровье, по ссылке в описании канала❤️
А ты пьешь воду во время еды?
Записывайся на мой бесплатный мастер-класс «5 шагов к идеальному телу», где ты узнаешь больше про энергию и здоровье, по ссылке в описании канала❤️
ТОП 3 полезных привычек, которые изменят твою жизнь!😍
1. Ранний отбой🌙
Когда ложишься спать до 22 часов, твоя нервная система начинает восстанавливаться, организм омолаживается и качество твоего сна и отдыха растёт.
2. Ранний подъем☀️
Утром на нас действует самая позитивная энергия, если мы не спим. Ранний подъем меняет состояние, улучшает настроение, удлиняет наш день и даёт баланс и гармонию в течение дня. Конечно же при условии раннего отбоя🤗
3. Утренняя зарядка💃
Физическая активность с утра помогает активировать наше тело, наполняет его энергией, помогает проснуться и активно включиться в дневные дела. Очень хорошо утром подходит йога, бег, дыхательные практики.
Записывайся на мой бесплатный мастер-класс «5 шагов к идеальному телу», где ты узнаешь больше про энергию и здоровье, по ссылке в описании канала.