Решение конфликтов — неотъемлемая часть развития. Чтобы решать их оптимальным для себя способом, необходимо научится оценивать уровень конфликта и свои силы, на его решение. Так у вас появится возможность не бегать от конфликтов, которые вы можете решить и заходить на территорию конфликтов, которые вам не по зубам.
Сайт Креакратия: https://kreacratia.com
Сайт ASNR-разборы: https://advoskin.com
Телеграм-канал: https://t.me/neirohaker
Статьи на Дзен: https://dzen.ru/kreacratia?share_to=link
#РешениеКонфликтов #ЛичностныйРост #Саморазвитие #Психология
Условно "деструктивные" эмоции и состояния нужны нам для цели выживания и социального взаимодействия в обществе. Все они являются условными границами для человека. Границами, за которыми ты можешь либо погибнуть сам, либо навредить социуму, частью которого являешься.
Сайт Креакратия: https://kreacratia.com
Сайт ASNR-разборы: https://advoskin.com
Телеграм-канал: https://t.me/neirohaker
Статьи на Дзен: https://dzen.ru/kreacratia?share_to=link
#Эмоции #Психология #Баланс #Саморазвитие
Изменение дисбаланса или патологии требует разрушения сложившегося равновесия. Выздоровление идет через обострение, символизирующее перестройку системы и формирование нового гомеостаза.
Сайт Креакратия: https://kreacratia.com
Сайт ASNR-разборы: https://advoskin.com
Телеграм-канал: https://t.me/neirohaker
Статьи на Дзен: https://dzen.ru/kreacratia?share_to=link
#Гомеостаз #СистемныйПодход #Психология #Саморазвитие #Здоровье
Всю свою жизнь человек сталкивается с разного рода конфликтами. Эти конфликты начинаются с простых биологических и социальных в детском возрасте и по мере взросления человека усложняются. По уровню сложности конфликтов, которые научился решать человек, можно судить о его уровне развития, так как люди, способные решать очень сложные конфликты все пользуются спросом и авторитетом в обществе.
Сайт Креакратия: https://kreacratia.com
Сайт ASNR-разборы: https://advoskin.com
Телеграм-канал: https://t.me/neirohaker
Статьи на Дзен: https://dzen.ru/kreacratia?share_to=link
#РазвитиеЛичности #Психология #Конфликты #Самопознание
Чтобы сменить паттерн поведения, от физиологического до поведенческого, нужен проводник и новая среда. Это значит обрубить старые контакты, поддерживающие прежний гомеостаз.
Сайт Креакратия: https://kreacratia.com
Сайт ASNR-разборы: https://advoskin.com
Телеграм-канал: https://t.me/neirohaker
Статьи на Дзен: https://dzen.ru/kreacratia?share_to=link
#ПоведенческаяПсихология #Саморазвитие #Психология #ИзменениеЖизни
Данный пример иллюстрирует процесс адаптации к условиям среды на связке стресс-﹥поощрение. На данной связке построено множество систем стресс адаптации, тренировок и обучения как для животных, так и для людей.
Сайт Креакратия: https://kreacratia.com
Сайт ASNR-разборы: https://advoskin.com
Телеграм-канал: https://t.me/neirohaker
Статьи на Дзен: https://dzen.ru/kreacratia?share_to=link
#Эксперимент #Наука #Обучение #Психология
Первичное программирование - это эффект, который возникает при первом касании ребенком со слабым критическим барьером какой либо среды. Так формируются первые отношения со средой, на базе которых формируется личность взрослого человека. В зависимости от того каким это касание было, у человека остаются устойчивые стереотипы об устройстве мира вокруг.
Сайт Креакратия: https://kreacratia.com
Сайт ASNR-разборы: https://advoskin.com
Телеграм-канал: https://t.me/neirohaker
Статьи на Дзен: https://dzen.ru/kreacratia?share_to=link
#ПервичноеПрограммирование #Психология
Принцип Морита-терапии в работе с "деструктивными" эмоциями и состояниями - это констроль собственных действий по отношению к другим людям. Этот принцип родом из Японии, очень густонаселенной страны с колосальным для Русского человека количеством социальных взаимодействий. Работает этот принцип достаточно просто. Если каждый член системы будет четко соблюдать правила и в конфликтах вести себя так, чтобы доставить минимальное количество деструктивных эмоций опоненту, то в общем эмоциональном поле коллектива будет минимальное количество конфликтов.
Сайт Креакратия: https://kreacratia.com
Сайт ASNR-разборы: https://advoskin.com
Телеграм-канал: https://t.me/neirohaker
Статьи на Дзен: https://dzen.ru/kreacratia?share_to=link
#МоритаТерапия #Психология #ДзенБуддизм #Саморазвитие
В современном мире многие естественные для человека эмоции маркированы психологией как "деструктивные". Такое название они получили за счет своего влияния на социальное взаимодействие. Именно по этому сдерживание "деструктивных" эмоций - это самое одобряемое в социуме поведение. Однако не выраженные эмоции сгружаются на уровень психосоматики человека и начинают разрушать уже его самого. Получается такой иструмент защиты общества за счет деструкции индивида.
Сайт Креакратия: https://kreacratia.com
Сайт ASNR-разборы: https://advoskin.com
Телеграм-канал: https://t.me/neirohaker
Статьи на Дзен: https://dzen.ru/kreacratia?share_to=link
#Психосоматика #Эмоции #Здоровье #Психология #Саморазвитие
Люди отличаются от животных способностью мыслительно воспроизводить ситуации и генерировать переживания даже тогда, когда их нет. "Деструктивные" программы — это ложное проживание в мыслях ситуаций, которых нет: воспоминаний, фантазий или симуляций.
Сайт Креакратия: https://kreacratia.com
Сайт ASNR-разборы: https://advoskin.com
Телеграм-канал: https://t.me/neirohaker
Статьи на Дзен: https://dzen.ru/kreacratia?share_to=link
#Психософты #Психика #Самопознание #Психология
Если мышление не окультурено и не алгоритмизировано, люди им не имеют возможности управлять. Соответственно мыслить такие люди будут массовыми смыслами, образами, способами, свойственными для той среды и сисемы, с которой они более всего переплетены. Соответственно у них будут возникать похожие деструктивные эмоциональные заряды, которые за не имением способов конструктивной разрядки будут сгружаться на соматический уровень, проявляясь как патология.
Сайт Креакратия: https://kreacratia.com
Сайт ASNR-разборы: https://advoskin.com
Телеграм-канал: https://t.me/neirohaker
Статьи на Дзен: https://dzen.ru/kreacratia?share_to=link
#Психосоматика #УправлениеМышлением #ЭмоциональныйЗаряд #Здоровье
Примеров того, как конфликты этнических и социальных программ поведения приводят людей в крайне печальное деструктивное состояние или социальное положение в интернете огромное количество. Данное видео иллюстрирует пример того, как можно конструктивно использовать энергию внутреннего конфликта для собственного эволюционного развития.
Сайт Креакратия: https://kreacratia.com
Сайт ASNR-разборы: https://advoskin.com
Телеграм-канал: https://t.me/neirohaker
Статьи на Дзен: https://dzen.ru/kreacratia?share_to=link
#Мотивация #ИсторияУспеха #Саморазвитие
Гнев - это один из эффективных способов управления во многих профессиональных сообществах. И если вы являетесь управленцем в такой сфере, то управление с помощью гнева становится вашим доминирующим способом управления в других сферах жизни. Если эти сферы выстроены иерархически и вы в них являетесь лидером, то возможно это не будет деструктивным по отношению к этим сферам, однако в партитеных сферах у вас будут возникать серьезные трудности с построением отношений. Один из конструктивных способов решения такой ситуации - это различать сферы с разными способами управления и регулировать свое управленческое поведение внутри каждой из этих сфер.
Сайт Креакратия: https://kreacratia.com
Сайт ASNR-разборы: https://advoskin.com
Телеграм-канал: https://t.me/neirohaker
Статьи на Дзен: https://dzen.ru/kreacratia?share_to=link
#УправлениеГневом #Эмоции #СемейныеОтношения #Психология #ЛичностныйРост
Данная модель показывает, что если ты развиваешься, то полное отсутствие страдания в твоей жизни невозможно. Страдание будет обязательно, но чтобы это страдание приводило к росту, а не к деградации, необходимо всегда различать два параметра: какую цель оправдывает твое страдание и насколько оно сильное. Если у него нет цели или оно превышает твои возможности - это просто мазохизм и разрушение себя.
Сайт Креакратия: https://kreacratia.com
Сайт ASNR-разборы: https://advoskin.com
Телеграм-канал: https://t.me/neirohaker
Статьи на Дзен: https://dzen.ru/kreacratia?share_to=link
#Страдания #Развитие #Осознанность #Психология #Саморазвитие
В Японии в корпорациях стоят боксерские груши с портретами начальников. Это способ выплеснуть деструктивные эмоции, не подавляя их и не экстраполируя на живых людей. Замещение – ключ к контролю.
Сайт Креакратия: https://kreacratia.com
Сайт ASNR-разборы: https://advoskin.com
Телеграм-канал: https://t.me/neirohaker
Статьи на Дзен: https://dzen.ru/kreacratia?share_to=link
#Япония #МоритаТерапия #Гнев #Эмоции #Самоконтроль
Если вы специально не формируете культуру своего мышления, то вы обязательно будете мылить массовыми шаблонами. Массовое же мышление пораждает ментальные вирусы, циркулирующие в обществе, которые формируют одинаковые мысли и эмоции, приводя к одинаковым психосоматическим проявлениям.
Сайт Креакратия: https://kreacratia.com
Сайт ASNR-разборы: https://advoskin.com
Телеграм-канал: https://t.me/neirohaker
Статьи на Дзен: https://dzen.ru/kreacratia?share_to=link
#Масскультура #Психология #МентальныеВирусы #Мышление
Мир может быть не идеальным, но главный источник проблем – человеческая голова. Если мысли организованы конструктивно, внешний хаос не сможет разрушить ваш внутренний покой. Фокусируйтесь на организации своего "софта".
Сайт Креакратия: https://kreacratia.com
Сайт ASNR-разборы: https://advoskin.com
Телеграм-канал: https://t.me/neirohaker
Статьи на Дзен: https://dzen.ru/kreacratia?share_to=link
#ВнутреннийМир #Психология #Самоорганизация #Мышление #ЛичностныйРост
Самый простой и дешевый способ сбалансировать деструктивное состояние - это генерация конструктивного состояния с помощью практик, позволяющих это делать. Долгая практика вытеснит деструктивное переживание по правилу количества повторений.
Сайт Креакратия: https://kreacratia.com
Сайт ASNR-разборы: https://advoskin.com
Телеграм-канал: https://t.me/neirohaker
Статьи на Дзен: https://dzen.ru/kreacratia?share_to=link
#Бессознательное #Психология #Балансировка #Саморазвитие
Как понять, что из себя представляет человек? Посмотреть, как он себя ведёт. Именно ваши действия, продукт труда или поведение определяют кто вы для других людей в этом мире. Другими словами: Что делаешь - тем и являешься.
Сайт Креакратия: https://kreacratia.com
Сайт ASNR-разборы: https://advoskin.com
Телеграм-канал: https://t.me/neirohaker
Статьи на Дзен: https://dzen.ru/kreacratia?share_to=link
#Самопознание #Психология #ЛичностныйРост
В мире, где главной задачей является выживание - гипертрофированные эмоции помогали выжить. В современном же мире, в котором выживать нужно гораздо реже, гипертрофированные выживательные эмоции вредят как самому человеку, так и окружающим, поэтому и называются деструктивными.
Сайт Креакратия: https://kreacratia.com
Сайт ASNR-разборы: https://advoskin.com
Телеграм-канал: https://t.me/neirohaker
Статьи на Дзен: https://dzen.ru/kreacratia?share_to=link
#Эмоции #Психология #Саморазвитие #ЛичностныйРост