Денис Тясто | МЕДИТАТИВНЫЕ ПРАКТИКИ
Иконка канала Денис Тясто | МЕДИТАТИВНЫЕ ПРАКТИКИ

Денис Тясто | МЕДИТАТИВНЫЕ ПРАКТИКИ

8 080 подписчиков

1,01 тыс.просмотров

Ясновидение — это не про магию. Это про то, что ты наконец начинаешь видеть. Себя. Других. Причины. Следствия. И не через голову, а через тело. Когда ты входишь в пространство человека — и сразу чувствуешь: он временный или надолго. Он врёт или правда говорит. Он болеет не потому что простыл, а потому что с детства не прожил страх. Ты заходишь в комнату и ловишь напряжение — а раньше думал, что просто устал. Ты смотришь на человека и сразу знаешь, что у него внутри. Ясновидение — это когда ты перестаёшь верить в случайности. Потому что начинаешь видеть закономерности. Все ответы уже есть. И ты их уже знаешь. Но внутри было много шума. Эмоций. Страха. Ты не слышал. Сейчас слышишь. Это и есть приход. Не экстрасенсорика. А возвращение к себе. Ты всегда это умел. Просто забыл. А теперь пришло время вспомнить. Напиши в комментарии, чувствуешь ли ты, что у тебя уже есть эта способность. Или пока кажется, что нет — но будто бы на пороге? Подпишись, чтобы не потерять канал. Ссылка на телеграм — в шапке профиля. В закрепе там лежат медитации для работы с этим состоянием. #ясновидение #какразвитьясновидение #развитиеинтуиции #медитация #работасподсознанием #духовныйрост #энергиячеловека #осознанность #интуиция #эмоции #пробуждение #высокиевибрации #саморазвитие #энергопрактика #техникиосознанности

1,34 тыс.просмотров

Кажется, что больше зарабатывать просто невозможно? Доходы застопорились, новые возможности не появляются, а вы словно бьётесь в стену? Давайте разберёмся, что вас держит. 👉 Всё дело в эмоциональных блокировках и ограничивающих убеждениях, которые сидят внутри нас с детства: «Деньги достаются только тяжёлым трудом.» «Большие деньги портят людей.» «Я не достоин зарабатывать больше.» Эти установки работают, как незаметный тормоз. А вместе с ними зажатые эмоции — страх, обида, злость — тянут вниз и блокируют ваш путь к росту. 🎧 Решение уже есть в моей ленте. Мои медитации помогут: ✨ Убрать внутренние блокировки. ✨ Распаковать зажатые эмоции. ✨ Перевести ограничивающие убеждения в ресурс. 💬 Напишите в комментариях: Какие эмоции или мысли мешают вам пробить потолок? И включите мои практики, чтобы освободиться от преград и открыть путь к финансовому росту. 🧘♀️✨ #финансовыйрост #медитация #саморазвитие #эмоции #денежныйпоток #психология #финансы #осознанность #убеждения #энергопрактики #ресурсы #внутреннийбаланс #мотивация #личностныйрост #яснознание

2,44 тыс.просмотров

Прошлое нельзя изменить событиями. Но можно изменить своё отношение к ним. И тогда внутри будто развязывается узел. Уходит тяжесть. Освобождается энергия. Потому что важно не то, что с нами произошло. А то, как мы это теперь внутри ощущаем. Каждый из нас может изменить своё прошлое. Не в реальности — а в себе. А что из своего прошлого хотели бы изменить вы? #прошлое #саморазвитие #осознанность #психология #работанадсобой #энергия #медитация #духовность #прощение #любовь #жизнь #самопознание #мышление #эмоции #внутренняясила

1,67 тыс.просмотров

Вы верите в карму? 🤔 Задумывались, копим ли мы грехи, как старые монеты в копилке, и будем ли страдать в следующей жизни, как наказание за свои шалости в этой? 😅 Или же мы просто застряли в игре "причина-следствие", где каждая эмоция — это новый уровень сложности? 🎮 Представьте, что вы в злости и вокруг только те, кто готов стать вашей мишенью — это как выбраться в ураган и начать метать снежки! ❄️ Если вы обидчивы, то поверьте, мир будет стараться вас обидеть изо всех сил. Это всё равно что пройти мимо витрины с пирожными, когда вы на диете. 🍰 Так стоит ли обвинять себя за свои страдания, думая, что где-то в параллельной вселенной вы наделали много дел? 😂 Возможно, нет никакого смысла в том, чтобы ставить печати на свою душу за грехи прошлых жизней, если нет доказательств, что они вообще были! 📜✨ Давайте просто разберемся с тем, что происходит сейчас, и, может быть, научимся не накапливать новый "греховный" груз! Так что, чем больше мы прощаем и понимаем себя, тем меньше шансов на "кармические разборки". 😉 Как вы считаете, карма — это миф или реальность? Делитесь своими мыслями в комментариях! 💬👇 #карма #жизнь #психология #юмор #причинаследствие #осознанность

1,44 тыс.просмотров

Чувствуете ли вы тревогу из-за нехватки денег? 🤔 Эта привычная забота может тянуть за собой целый груз негативных эмоций и ограничивающих убеждений. Но не волнуйтесь, мы здесь, чтобы разобраться с этим! Если у вас есть такая тревожность, не оставляйте её наедине с собой! 🌪 Приглашаем вас на наши медитации, где мы будем работать с этими чувствами и помогать вам освободиться от финансовых страхов. 💪✨ Пишите в комментариях, как вы справляетесь с тревожностью по поводу денег, и не забывайте, что вместе мы сможем пройти через это! 🌈 #тревожность #финансоваянедостаточность #медитации #освобождение #психология

1,99 тыс.просмотров

Ок, представьте: страх перед чем-то новым уже подкрался и собирается сковать вас? 🥶 Нет проблем! На помощь приходит экспресс-практика! Просто найдите этот зажатый страх в теле, и продышите его как будто распутываете тугой узел. 🌬 Иногда страх прячется в груди, иногда в животе — ну, каждый выбирает свое местечко. Найдите его, направьте туда дыхание и отпустите вместе с выдохом! Фуууух 😌, и вот уже уверенность поднимается, а страх улетучивается! 💡 Для тех, кто часто залипает в страхах: в моей ленте есть специальная практика на страх, чтобы не просто его отпустить, а трансформировать в энергию и уверенность. Подходит всем, кто устал "отпрыгивать" от нового. Давайте делаем, не затягиваем! 💪✨ А что, кто уже продышал свои страхи? Делитесь в комментариях! 👇 #уверенность #практиканастрах #работасэмоциями #саморазвитие #дыхательныепрактики #справляемсясстрахом #энергия #внутренняясила #психология #самопознание #духовныйрост

2,28 тыс.просмотров

Как понять, что рядом тот самый энерговампир? Вот два простых маркера: 1️⃣ Даже одна мысль о встрече с ним вызывает у вас сжатие, как будто кто-то резко закрутил винт на вашем спокойствии. 💭🌀 2️⃣ А после общения вы чувствуете себя выжатым как лимон! 🍋 Прямо хочется взять паузу и перезарядиться, будто вас "съели" и не спросили. Но вот интересный момент: эти люди в нашей жизни не случайны! Они приходят "спасать" нас (да-да!) и показывают, где у нас зажатая энергия и непрожитые эмоции. От чего именно спасают такие "помощники"? Я рассказал об этом в полном видео — ищите его в ленте! 👀💥 Пишите в комментариях: встречались с такими вампирами? Как справляетесь? 🧘♀️👇 #энерговампиры #эмоции #энергетика #самопознание #внутренняясила #защита #баланс #осознанность #энергопрактики #внутренниймир #энергиядействия

1,81 тыс.просмотров

Знаете, что делает наше тело и разум по-настоящему сильными? Это не магия и не везение, а умение использовать силу своего фокуса. 💡 Наше внимание — это инструмент, который способен растворять заблокированные эмоции и исцелять нас изнутри. Многие из нас носят в себе груз непрожитых эмоций — те, что мы недопрожили в детстве. 👉 С детства нам говорили: "Не плачь", "Не злись", "Это ерунда". Эти подавленные эмоции застряли внутри нас, как незакрытые задачи. Теперь они проявляются через боль, тревогу, усталость или повторяющиеся негативные сценарии. Но вот в чём секрет: их можно распаковать и отпустить прямо сейчас. Как? С помощью осознанности и направленного фокуса: 1️⃣ Найдите, где в теле зажатая эмоция. 2️⃣ Направьте туда своё внимание. 3️⃣ Позвольте себе прожить эту эмоцию и отпустить её. 🎧 Начните с медитаций из моей ленты — это мягкий и экологичный способ прожить то, что когда-то вы не смогли допрожить. Эти практики помогут вам вернуть силу, энергию и лёгкость. 💬 Пишите в комментариях, какие эмоции вы чаще всего ощущаете и хотите отпустить. Ваш путь к самоисцелению начинается здесь и сейчас. #самоисцеление #фокусвнимания #медитация #эмоции #осознанность #здоровье #энергия #внутренняясила #духовныйрост #ресурсы #медитациядляздоровья #психология #самопознание #саморазвитие

547просмотров

Давайте разберемся! Медитация в одиночку — это, конечно, здорово, но это может быть похоже на операцию по удалению аппендицита, которую вы делаете сами! 😅✂️ Представьте, вы сидите в своем уютном уголке, погружаетесь в медитацию, и тут, бац! Ваша мыслишка говорит: "А что если я все делаю неправильно?" Или "Где мой любимый чай?" ☕️😜 Согласитесь, это не совсем то, что нужно для глубокого погружения! В этом случае, лучше иметь рядом кого-то, кто поддержит вас на этом пути. Это как быть в команде на экстренном соревновании по медитации! 🏆✨ Когда вы медитируете с кем-то, это как работать с опытным хирургом — вам не нужно беспокоиться о том, что что-то пойдет не так. И, как ваш мастер, я чувствую ваши блокировки и с помощью своей силы помогаю их максимально быстро растворить! 💪✨ Вместе мы сможем сосредоточиться на ощущениях и чувствах, не отвлекаясь на опасения! Так что, если есть возможность, берите компанию! Давайте медитировать вместе, как настоящие профессионалы! 🌈🙌 #медитация #одиночество #команда #осознанность #саморазвитие

955просмотров

Каждый человек в нашей жизни — это наш учитель. Даже те, кто причиняет боль или вызывает неприятные эмоции, показывают нам важные уроки. Они отражают те аспекты себя, которые нам нужно понять и освободить. Когда мы сталкиваемся с трудными ситуациями, часто начинаем винить окружающих, но на самом деле это — наша возможность для роста. Каждый конфликт, каждая эмоция, которая вызывает боль, — это шанс для трансформации. Важно не застревать в этих эмоциях, а научиться их проживать. И вместо того, чтобы носить за собой боль, лучше пройти через неё в медитативных практиках, которые помогают понять и освободиться от этих блоков. Какие уроки вам преподносит жизнь? Напишите в комментариях, и я подскажу, как работать с этим! #учителя #эмоции #саморазвитие #психология #медитация #работанадсобой #внутреннийрост #переживаниеэмоций #освобождение #путькгармонии #жизненныеуроки #трансформация #самоосвобождение #саморазвитие

1,34 тыс.просмотров

Чувствуете, что что-то не так? Работа, отношения, жизнь — как будто не про вас? Это не случайно. Ваше тело и подсознание уже знают, что вы где-то свернули не туда. 🔸 Потеря энергии, апатия, раздражение — сигналы, что вы не там, где должны быть. 🔸 Если вокруг всё давит и нет вдохновения — значит, внутри есть что-то, что вас удерживает. 🔸 Ощущение «не своего места» — это не приговор, а знак, что пора что-то менять. 💡 Что мешает вам сделать шаг в сторону того, что по-настоящему ваше? #предназначение #найтисебя #энергия #подсознание #силамысли #развитие #баланс #ментальнаяясность #перемены #осознанность #работанадсобой #медитация #возможности #личностныйрост #самореализация

1,18 тыс.просмотров

Давайте поговорим о том, почему порой так сложно сдвинуться с места, даже если очень хочется. Вы когда-нибудь ловили себя на мысли: "Хочу изменений, но почему-то не могу даже начать"? 🚶♂️ Всё дело может быть в зажатой эмоции страха. 👉 Страх, который вы не прожили, никуда не исчезает. Он живёт внутри вас, сковывая тело и сознание, не давая сделать шаг вперёд. Он говорит: "Останься на месте, там безопаснее", но это же ловушка. Чем дольше вы игнорируете страх, тем больше он проникает в вашу жизнь. Как страх проявляется? Постоянные сомнения: "А вдруг не получится?" Прокрастинация: "Я начну завтра… ну или послезавтра". Физические симптомы: напряжение, тяжесть в груди, бессонница. 💡 Это не слабость, это ваша защитная реакция, но её можно изменить. Главное — не бороться с эмоцией, а услышать её, принять и прожить. Решение есть! 🎧 Включите медитацию "Страх" и разберитесь с этой эмоцией, чтобы она перестала управлять вашей жизнью. Вы почувствуете лёгкость, энергию и сможете сделать шаг вперёд к изменениям. Напишите в комментариях: Что больше всего пугает вас, когда вы думаете о переменах? Как только вы начнёте распознавать свои страхи, они перестанут держать вас на месте. Изменения начинаются с осознанности. Услышите свой страх, проживёте его, и мир начнёт меняться вместе с вами. 🌟 #духовность #медитация #осознанность #страх #саморазвитие #эмоции #психология #мотивация #энергия #просветление #самопознание #духовноепробуждение #йога #внутренняясила #яснознание

503просмотра

Мечты — это не сказки. Это сигналы, куда тебе хочется. А цели — это когда ты говоришь: «Я не просто хочу — я иду туда». Проблема не в том, что мечта большая. Проблема, когда ты даже не начинаешь. Путь становится реальным, когда ты делаешь первый шаг. 👇 Напиши в комментариях: Ты сейчас мечтаешь — или уже идёшь? #целиимечты #мотивация #осознанность #действуй #реализация #энергиядействия #вдохновение #психология #жизненноеназначение #саморазвитие

573просмотра

Друзья, давайте поговорим о том, что такое настоящий лидер! 👔💪 Первое правило: лидер чётко знает, что хочет и куда ведёт. 🗺 Это как капитан корабля, который не просто держит курс, а знает, куда плыть, чтобы не столкнуться с айсбергами (или с надоедливыми вопросами!). Он определяет свои цели и вдохновляет команду на достижение этих целей, словно дирижёр, который ведёт оркестр к шедевру. 🎶 Второе правило: у него отсутствует внутренний конфликт. ⚔️ Забыли о "я хочу, но не могу" — это не про него! Он не сидит на двух стульях, как некоторые из нас, когда речь заходит о том, что выбрать на ужин. 🍕 Лидер знает, что нужно делать, и придерживается своего плана, даже если ветер дует против него. Третье правило: лидер умеет делегировать. 🧑🤝🧑 Он понимает, что не может всё делать сам и доверяет своей команде. Это как когда вы готовите ужин, и один из вас нарезает овощи, а другой варит макароны. Вместе вы добиваетесь большего! 🍝 Четвёртое правило: лидер развивает свою команду. 🌱 Он не просто ведёт за собой, а помогает каждому члену команды расти и развиваться. Это как тренер, который не только дает указания, но и мотивирует вас на тренировки, даже когда вам лень. 🏋️♂️ И наконец, пятое правило: лидер остаётся гибким и открытым к изменениям. 🌊 В мире, где всё меняется так быстро, как погода в апреле, способность адаптироваться — это суперсила! Лидер принимает новые идеи и не боится экспериментировать. Вот такие они — основные правила лидера. Надеюсь, вы почувствовали вдохновение и готовы стать лучшей версией себя! 💥 #лидерство #осознанность #команда #мотивация #успех #развитие #потенциал #управление #вдохновение #лидерскиенавыки

520просмотров

Знаете, что это возможно? Откройте для себя скрытые возможности, которые уже есть внутри вас! Ясновидение — это навык, который можно развить. Это не магия, а чётко развиваемая способность воспринимать информацию на глубоком уровне. Через специальные практики и медитации, доступные на моем курсе, вы научитесь считывать информацию, видеть события и людей насквозь. Всего за 5 недель можно раскрыть сверхспособности и научиться использовать свою интуицию для изменения реальности. Вы удивитесь, сколько нового откроете для себя, научившись читать события и видеть их причины! 💡 Хотите узнать, как это работает? Подпишитесь и развивайте свою сверхинтуицию прямо сейчас! #ясновидение #сверхинтуиция #практики #эмоции #развитие #медитации #интуиция #трансформация #осознанность #ментальныйрост #сознание #сверхспособности #перезагрузка #судьба #карьера

503просмотра

Это не просто мысли. Это — невидимые стены, о которые ты бьёшься каждый день. Ты хочешь денег — но внутри «деньги = опасность». Ты хочешь любви — но внутри «меня не выбирают». Ты хочешь свободы — но живёшь как «надо», а не как хочется. 📌 Эти убеждения не твои. Ты их подхватил в детстве, в травмах, от родителей, школы, социума. И пока они сидят внутри — ты не можешь по-настоящему выбрать себя. Ты будешь: — саботировать свои цели, — влюбляться в тех, кто не может любить, — бояться шагов, которые ведут к свободе. 🧠 И ты даже не поймёшь, почему. Потому что это всё — фоновые программы. Но их можно увидеть. Осознать. Переписать. И тогда — начнётся настоящее движение вперёд. 👇 Хочешь узнать, какие убеждения держат именно тебя? Напиши в комментариях — и я покажу, как их вытащить. #ограничивающиеубеждения #подсознание #психология #работанадсобой #саморазвитие #внутренниеблоки #прошлое #эмоции #силасознания #самосаботаж #убеждениядетства #энергия #медитации #считываниесебя #осознанность #перепрошивка

967просмотров

Задумывались ли вы, что наше тело — как архив для всех эмоций, которые мы когда-то не прожили? 📂 Каждое "не хочу показывать обиду" или "лучше промолчу" запечатывается внутри нас с самого детства. И вот, когда мы решаем, что хотим чего-то в жизни, а неразобранные эмоции говорят: "Извините, но тут очередь" 🙅♀️ — напряжение растёт. Сначала это легкий дискомфорт. 🕳 Но если продолжать игнорировать сигналы, тело переходит в "режим воспитателя", и мы начинаем болеть. Звучит весело? Не совсем. 😅 Но выход есть! Если мы осознанно разбираемся с этими зажимами, позволяем себе прожить эмоции, тело, словно облегчённый чемодан, начинает расслабляться и восстанавливаться. 💼✨ В итоге — здоровье и свобода от застарелых обид. Потому что понять себя — это не только модно, но и жизненно необходимо. #здоровье #эмоции #психосоматика #саморазвитие #осознанность #работастелом #внутренниймир #зажимы #гармония #путькздоровью #самопознание #внутреннеенапряжение

493просмотра

Давайте поговорим о том, почему аффирмации, которые звучат как "Я самая обаятельная и привлекательная!" не срабатывают, когда в теле прячется целая армия заблокированных убеждений и травм детства. 🏰💥 1️⃣ Слова vs. Реальность. 🌪 Аффирмации — это как надеть красивую маску на совершенно неотремонтированный автомобиль. Вы можете наклеить яркие наклейки и накрыть его блестящей пленкой, но если двигатель не работает, ни одна аффирмация не заставит его поехать! 🚗💨 2️⃣ Заблокированные убеждения — настоящие супергерои! 🦸♂️ Они скрываются в вашем теле, ждут, пока вы скажете что-то вроде "Я верю в себя", и потом, как только вы расслабитесь, выпрыгивают из-за угла с криками: "Нет, ты не веришь!" 😱 3️⃣ На что нам нужны медитации? 🧘♀️ Чтобы навести порядок в этом хаосе! Вместо того чтобы сражаться с нашими внутренними демонами с помощью позитивных фраз, давайте займемся настоящей работой — медитациями! Они помогают снять эти блокировки и позволяют вам пройти через ваши эмоции, а не просто обойти их стороной. 💪🌈 4️⃣ Так что, если вы хотите, чтобы ваши аффирмации работали, начните с очистки внутреннего мусора. 🗑 А когда ваше тело будет свободно от страха и неуверенности, тогда можете смело заявлять: "Я самая обаятельная и привлекательная!" и это действительно начнёт работать! 💖 А какие аффирмации вы пробовали? Делитесь в комментариях! 💬👇 #аффирмации #медитации #саморазвитие #работанадсобой #эмоциональныеблоки #позитивное мышление

262просмотра

Мечты — это не сказки. Это сигналы, куда тебе хочется. А цели — это когда ты говоришь: «Я не просто хочу — я иду туда». Проблема не в том, что мечта большая. Проблема, когда ты даже не начинаешь. Путь становится реальным, когда ты делаешь первый шаг. 👇 Напиши в комментариях: Ты сейчас мечтаешь — или уже идёшь? #целиимечты #мотивация #осознанность #действуй #реализация #энергиядействия #вдохновение #психология #жизненноеназначение #саморазвитие

206просмотров

Ты способен менять сценарий своей жизни? 💪 Хватит тратить время зря! ⏳ Проверь свою медитацию в телеграмме и начни свой путь к успеху! 🚀 Ты не боишься ошибиться? Ты боишься прожить еще год и снова не там потратить силы, надеяться и не получить, начать и не дойти? Ты боишься, что опять все будет зря? Хочешь выйти из этого сценария подпиши в телеграмме медитация, где ты получаешь первый внутренний ответ и понимаешь зря больше не будет. #Мотивация #Изменения #Саморазвитие #Медитация #Жизнь #Успех #Безстрахов #НовыйНачало