Оксана Бачинская

От идеальной жены до удобной соседки один шаг. И, кажется, ты его уже сделала... Ты не скандалишь, не выносишь мозг, дома порядок, муж накормлен, дети при деле. Золушка, мать её, образцовая! Только принц почему-то больше не спешит целовать тебя при каждой встрече. Максимум спросит, что на ужин. Секс по большим праздникам, разговоры о коммуналке, а из совместных развлечений поход в магазин. Романтика аж из ушей прёт! А ведь ты так старалась быть хорошей женой, что же произошло??? Сегодня вышла третья серия моей «Сказки о хорошей девочке». Смотри в профиле. Там как раз узнаешь, что происходит с очень хорошей Золушкой, когда она наконец выходит замуж за своего принца. А если узнала себя в сказке, махарошая, пора уже не только сказки читать, но и собственную жизнь менять. Я собрала для тебя скорую психологическую помощь для хорошей девочки: три практических интенсива, которые помогут разобраться с привычкой всем угождать, тащить всё на своём горбу и заслуживать любовь хорошим поведением. Можешь забрать все три комплектом или выбрать тот, который нужен именно тебе. Выбирай свой интенсив по ссылке 👉 https://bachinskaya.getcourse.ru/three_intensives_cc?utm_medium=rtb

Ты красивая, ухоженная, успешная. А мужики почему-то не липнут. Где подвох? 😏 Представь, ты на свидании. Мужчина замолчал на несколько секунд, а у тебя в голове уже понеслось: «Я ему не нравлюсь? Что-то не то сказала? Может, пошутить?». Махарошая, он, возможно, просто выбирает между тирамису и чизкейком, а ты уже мысленно похоронила ваши отношения! И какой уж тут магнетизм, если ты даже на свидании как на испытательном сроке? Когда-то ты была хорошей девочкой, которая старалась не расстраивать маму с папой. Теперь выросла, надела красивое платье, сделала карьеру, а привычка заслуживать любовь осталась. Сегодня вышла вторая серия моей «Сказки о хорошей девочке». Смотри в профиле, там как раз о том, во что превращается детская хорошесть во взрослой жизни. А ЕЩЁ У МЕНЯ ДЛЯ ТЕБЯ ЕСТЬ КОЕ-ЧТО ПОИНТЕРЕСНЕЕ! 😈 Если ты узнала себя в этой сказке и поняла, что уже заебалась быть хорошей для всех, кроме себя, я приготовила для тебя настоящую СКОРУЮ ПОМОЩЬ ДЛЯ ХОРОШИХ ДЕВОЧЕК! 🚑 Три абсолютно новых практических интенсива, на которых мы будем не просто копаться в причинах твоей хорошести, а учиться менять привычные реакции здесь и сейчас. Без покупки большого курса, за очень приятные деньги и с реальной терапевтической практикой со мной. Не надо ждать, пока сказка закончится, чтобы начать переписывать собственную жизнь! 🔥 Переходи по ссылке, выбирай свой интенсив или забирай все три выгоднее: https://bachinskaya.getcourse.ru/three_intensives_cc?utm_medium=rtb

А если без тебя все прекрасно справятся, ты обрадуешься или обидишься? 😏 Муж сам решил проблему, дети разобрались со своими делами, коллеги не прибежали за советом. Казалось бы, живи и радуйся! Но нет. В голове уже зудит: «А я тогда зачем? А нужна ли я вообще?» Вот ведь какая подстава! Ты жалуешься, что всё тащишь на себе, но стоит кому-то справиться без тебя, как твоя самооценка собирает чемоданы. Махарошая, а кто тебе вообще сказал, что любовь нужно отрабатывать? Когда-то ты была маленькой девочкой, которая просто хотела, чтобы её любили. А теперь выросла и решила, что для этого нужно быть незаменимой, удобной и полезной двадцать четыре часа в сутки. Как перестать спасать всех подряд, если без этого ты чувствуешь себя никому не нужной? Как отказать и не сожрать себя чувством вины? Как вообще понять, чего хочешь ты, если всю жизнь занималась чужими хотелками? Вот эти вопросы мы и будем разбирать на моих трёх новых практических интенсивах. Не просто искать причины в детстве, а учиться менять привычные реакции в конкретных жизненных ситуациях. Будем тренироваться говорить «нет», переставать устраивать себе внутреннюю порку и выяснять, где в отношениях настоящая совместимость, а где ты просто так хорошо подстроилась, что сама себя потеряла. Это живая терапевтическая работа со мной, без необходимости сразу покупать большой курс. Можно выбрать один интенсив или забрать все три выгоднее. 🔥 31 октября продажи закрываются! Хватит причинять добро окружающим. Может, пора наконец причинить его себе? 👉 Выбрать интенсив: https://bachinskaya.getcourse.ru/three_intensives_cc?utm_medium=rtb

Богатый, красивый, влиятельный мужик, вокруг которого наверняка хватало приличных женщин, умеющих правильно держать бокал, поддерживать светскую беседу и вовремя загадочно прикрывать рот. А башню ему сносит Вивиан, которая ржёт с набитым ртом, говорит что думает и явно не проходила курсы по женственности. Первое: она не пытается понравиться ему каждую секунду, не сканирует его лицо в поисках одобрения и не редактирует себя под мужчину, поэтому в ней есть живая женщина. Второе: она не делает из него икону только потому, что у него много денег, может спорить с ним, смеяться, удивлять и не падает в обморок от его кредитного лимита, поэтому рядом с ней он наконец перестаёт быть большим важным кошельком в дорогом костюме. Третье: она хочет его, но не отдаёт себя целиком за его «хочу», у неё есть своё «нет», свои чувства, свои желания. Вот где собака зарыта: в какой-то момент ему уже недостаточно купить её время, ему хочется, чтобы она сама выбрала его. Можно годами учиться быть удобнее, сексуальнее, загадочнее, правильно молчать и вдохновлять мужчину, а потом так себя отредактировать, что рядом с ним останется прекрасная упаковка, а тебя настоящую там уже х*й найдёшь. Если тебе тоже надоело изучать, как правильно быть женщиной рядом с мужчиной, хочется наконец стать рядом с ним собой, но при этом оставаться любимой и желанной, подписывайся.

Мухи отдельно, котлеты отдельно. И иногда это очень полезное правило не только на кухне, но и в личной жизни. А если тебе хочется разнообразия, новых ощущений и удовольствия, совсем необязательно искать всё это на работе или где-нибудь на стороне. Даже если вы вместе сто лет, с_екс со своим партнёром может оставаться живым, желанным и нескучным.

Хочешь серьги, но сказать мужчине: «Я хочу вот эти серьги» почему-то страшнее, чем самой их купить. А вдруг подумает, что меркантильная? А вдруг дорого? А вообще, если любит, должен же САМ догадаться. Нет. Не должен. Мужчина не экстрасенс, а твои желания не бегущая строка у тебя на лбу. 🔥Поэтому лови три способа намекнуть так, чтобы намёк хотя бы имел шанс быть понятым. 1. Отправь фотографию или ссылку. И не просто загадочное «смотри, какие красивые», а: «Я бы офигеть как обрадовалась, если бы однажды получила такие в подарок 😍». Всё. Координаты сокровища переданы. 2. Дай ему выбор. Скинь 2–3 вещи и скажи: «Вот это сейчас мой личный список женского счастья. Если захочешь меня удивить, выбирай любую». У него остаётся сюрприз, у тебя резко снижается вероятность получить электрогриль вместо браслета. 3. Говори о желаниях между праздниками. Увидела что-то и понравилось? Скажи: «Запомни, я такое обожаю», «Вот от такого подарка я бы пищала», «Если когда-нибудь не будешь знать, чем меня порадовать, вот тебе подсказка». И вообще, нормальные отношения сильно упрощаются, когда женщина перестаёт играть в «мне ничего не надо», а потом обижаться, что получила именно ничего. Говорить о своих желаниях не стыдно. Просить не стыдно. Хотеть красивое, дорогое, бесполезное, просто потому что тебе нравится, тоже не стыдно. Ты не выставляешь мужчине счёт. Ты просто даёшь ему возможность узнать, как именно тебя можно порадовать. Если у тебя тоже язык отваливается на словах «я хочу», зато ожиданий внутри уже на небольшую фуру, подписывайся. Будем разбираться, как говорить о своих желаниях без чувства вины, принимать внимание и заботу и перестать ждать, что мужчина однажды получит диплом по чтению твоих мыслей.

Подпишись, если ты не чувствуешь себя желанной и из-за этого НЕ хочешь секса еще больше. Замкнутый круг? Да. Покажу, как из него выбраться не разводясь с супругом)

Если ты будешь пять минут себя в*братором на максимальной скорости, скорее всего, ты к*нчишь. Будет ли это означать, что у тебя был охренительный с*кс? Вопрос риторический 😏 Мы почему-то сделали ор*гзм главным KPI постели. К*нчила, молодец, с*кс удался. Не к*нчила, всё, где-то произошёл сбой. Хотя можно получить орг*зм довольно механически и вообще не охренеть от удовольствия. А можно не к*нчить, но так кайфануть от в*збуждения, прикосновений, поцелуев, близости, ор*льных л*ск и собственного тела, что потом ещё полдня ходить с довольным лицом. Орг*зм прекрасен, мы его не отменяем. Но если весь с*кс превращается в забег до финишной ленточки, ты уже не кайфуешь, а сидишь внутри собственной головы с секундомером: «Ну? Уже? А сейчас? А почему я ещё не к*нчила?» И удовольствие в этот момент тихонько собирает трусики-бусики и уходит в принципе. Как получать удовольствие не только в последние десять секунд, как раскачивать в*збуждение, чувствовать своё тело, работать с кл*тором и какими техниками доводить себя до очень приятного финала, разбираем у меня на страничке, подписывайся.

Если уж добавлять игрушки в свою с_ексуальную жизнь, неплохо бы понимать, какие из них безопасны, как ими пользоваться и что действительно может добавить удовольствия, а не проблем. А если хочешь узнать ещё больше полезного про с_екс, игрушки и удовольствие, подписывайся.

Подпишись, если хочешь понять, как перестать тащить на себе мужчину, дом и отношения и наконец начать жить легче

Ну а откуда тебе уметь говорить о с*ксе, если ты выросла на великом советском наследии «с*кса у нас в стране нет»? Сколько девочек вообще разговаривали с родителями о том, что такое в*збуждение, удовольствие, орг*зм, как устроено женское тело, как говорить партнёру, что тебе нравится, а что нет? В лучшем случае объяснили, откуда берутся дети, выдали прокладки и отправили во взрослую жизнь. Разбирайся, махарошая. Вот мы и разбирались как умели. Молчали. Стеснялись. Терпели. Делали вид, что всё нравится. Ждали, что мужчина сам догадается. А как вообще сказать ему: «Мне хочется вот так», «сделай медленнее», «здесь мне неприятно», «а вот это, пожалуйста, продолжай»? Да никак. Нас этому никто не учил. Слава богу, сейчас не обязательно передавать сексуальную безграмотность из поколения в поколение, как сервант с хрусталём. Подписывайся, я научу тебя не только лучше понимать своё тело и свои желания, но и разговаривать о с*ксе со своим мужчиной. Не так, чтобы после разговора он лежал, обняв свою самооценку, и думал, что десять лет всё делал хер*во. А так, чтобы этот разговор сближал вас, добавлял доверия, желания и помогал вашим отношениям выходить на совершенно другой уровень.

Думаешь, мужчины не боятся женщин? Ещё как. Особенно тех, которые им действительно нравятся. Он может идеализировать тебя, бояться отказа, чувствовать себя недостаточно хорошим и поэтому вообще не делать первый шаг. А ты в это время уже вынесла вердикт: не заинтересовала, не хочет, я ему не нравлюсь. Если хочешь лучше понимать мужчин, перестать додумывать за партнёра и строить отношения, в которых двое наконец слышат друг друга, подписывайся

Есть старинный женский ритуал привлечения внимания мужчины. Три дня ходить с еб*льником «сам догадайся», демонстративно вздыхать, отвечать «ничего», а потом в 23:48 наконец выдать: ТЕБЕ ВООБЩЕ НА МЕНЯ ПЛЕВАТЬ. И понеслась. Ты хотела, чтобы тебя обняли, а через двадцать минут вы уже выясняете, кто испортил отпуск в 2021-м и почему его мать тогда сказала вот ЭТО. А можно попробовать не через претензию, а через я-сообщение. Не объяснять мужчине, какой он опять хреновый, а говорить о себе: что я чувствую, чего мне не хватает и чего я хочу. Не: ❌«Ты вообще перестал уделять мне внимание». А: ✅«Я соскучилась по нам. Мне не хватает времени вдвоём. Давай в субботу вечером куда-нибудь сбежим?» Не: ❌«Тебе телефон интереснее меня». А: ✅«Мне хочется твоего внимания. Давай отложим телефоны на полчаса и просто побудем вдвоём». Не: ❌«От тебя вообще никакой заботы». А: ✅«Я сегодня за*балась и очень хочу, чтобы обо мне немного позаботились. Возьми ужин на себя, налей мне вина и скажи, что я молодец». Разница вроде в паре слов, а эффект как между «иди сюда, я тебя обниму» и сковородкой по башке. В претензии мужчина слышит обвинение и начинает защищаться. В я-сообщении он слышит тебя и наконец понимает, что тебе сейчас нужно от него, вместо того чтобы сдавать ЕГЭ по женским намёкам. И нет, это не значит, что теперь мужику надо выдавать техническое задание на каждый поцелуй. Но если годами ждать, что любящий человек обязан читать твои мысли, можно однажды обнаружить, что оба любят, оба хотят внимания, оба сидят по разным углам и оба уверены, что другому насрать. Если у тебя тоже вместо «мне тебя не хватает» регулярно получается семейный чемпионат по метанию претензий, подписывайся

Подпишись, если хочешь разобраться, почему ты стараешься для отношений больше всех, а чувствуешь себя всё менее нужной

Сексуальную энергию можно прекрасно сублимировать в карьеру. Работать, достигать, зарабатывать, получать удовольствие от побед. Сплошные плюсы, пока однажды не обнаруживаешь, что резюме у тебя горячее, чем личная жизнь. Если ты хочешь не только строить карьеру, но и чувствовать себя желанной, наполненной и счастливой женщиной, подписывайся. Я расскажу, как вернуть сексуальную энергию из рабочих чатов, дедлайнов и планёрок обратно в себя.

Подпишись, если хочешь понять, как перестать тащить на себе мужчину, дом и отношения и наконец начать жить легче

Знаешь, кто чаще всего оказывается третьим в вашей постели? Стыд. Стыдно сказать, чего хочется. Стыдно показать тело. Стыдно предложить что-то новое. Страшно увидеть реакцию партнёра и почувствовать себя какой-то не такой. Стыд вообще отлично умеет превращать секс из удовольствия в экзамен, где ты вместо того, чтобы чувствовать, всё время оцениваешь себя со стороны. Если хочешь знать, как перестать стыдиться в постели, принять свою сексуальность и наконец разрешить себе хотеть, подписывайся!

Подпишись, если хочешь разобраться, почему ты стараешься для отношений больше всех, а чувствуешь себя всё менее нужной

Подпишись, если устала быть в отношениях и женщиной, и мужиком одновременно, и хочешь снова почувствовать себя желанной и любимой

Подпишись, если хочешь понять, куда из вашей постели уехала страсть и почему вы вдруг стали жить рядом как соседи.