Елена Вивье

Я постоянно убеждаюсь, что танцы могут дать нам гораздо больше, чем просто движение под музыку. Иногда мы настолько привыкаем жить на автомате, что перестаём понимать, чего сами хотим, что нам нравится, какими мы хотим быть. А потом вдруг начинаем что-то чувствовать, замечать в себе новые желания, хотим что-то поменять. Теперь на танцы приходят не просто подвигаться и получить заряд энергии, а ещё и с вопросом к себе: «А чего я хочу? Что мне хочется изменить в своей жизни? Какой я хочу стать?» #радичеготытанцуешь Мне интересно исследовать вместе с вами, как через танец мы можем лучше узнавать себя, находить энергию и решаться на то, что давно хотелось, но всё никак не получалось. А вы замечали, что после танцев вам хочется что-то изменить в себе или своей жизни? Поделитесь в комментариях. Это очень интересно. И если вам близка эта тема, оставайтесь со мной. Здесь мы будем не только танцевать, но и узнавать себя с новых сторон. #ЕленаВивье

Больше о танцевальной терапии в телеграм-канале ▪️ https://t.me/vivie_club

Иногда мы принимаем решения, сверяясь не с голосом души, а с хором чужих мнений, которые звучат в голове. Если прислушаться внимательнее, можно понять, чей это голос: мамы, коллеги, бывшего партнёра или социума. И чтобы услышать себя…мне помогает ⤵️ ▪️https://t.me/vivie_club/812 #психолог #психология #танцевальнаятерапия #ЕленаВивье

10 апреля стартует мой первый марафон танцевальной терапии «Танцуй Любовь». Подробности по ссылке https://t.me/vivie_club/733

Моим подарком для всех участниц мероприятия стал доступ в закрытый ТГ канал с практиками и настроями. Месяц пользования. И вот какая обратная связь приходит: 💬 «Полный релакс…нежность, легкость, перенастройка, пересборка. Полный отлет и Космос. В этих медитациях Ты, твоя природа». 💬 «Благодарю! Больше словами выразить не могу! Могу передать только ощущения!!!» 💬 «Это волшебная практика - настрой! Тело сразу откликнулось, пошли энергии, поле завибрировало. В движении очень глубокое расслабление и плавность, мягкость, даже после первой практики». Напомню, Все участники предстоящего курса «Жизнь как игра: кто я» также получат бонусом доступ к каналу со всеми записанными мной практиками. На время курса. Самая низкая стоимость на курс будет еще 3 дня. Подробности https://t.me/vivie_club/721

За 10 минут до выхода из дома я делала это! #Телеснаянастройка Впервые рассказывала о себе, своей деятельности публично в Москве. Мне проще станцевать ) хоть перед тысячным залом 💃 А проявиться на сцене голосом было вызовом. Точнее челленджем марта! Подробности расскажу по итогу месяца ) А как вы настраиваетесь перед важными мероприятиями? #Челлендж #осознанность #психология #танцы #трансформация #ЕленаВивье #протело #танцевальнаятерапия #телесноориентированнаятерапия

10 апреля 2025 г. - Начало проекта "Жизнь как игра: кто я" Подробности в телеграм канале 👉 https://t.me/vivie_club

ПРОЖИВИ АГРЕССИЮ В ДВИЖЕНИИ. Агрессия - эмоция, которая проявляется в большом количестве контекстов. 1️⃣Ею прикрывается любое дискомфортное состояние (стыд, вина). 2️⃣Она появляется в те моменты, когда не можем получить то, что хотим. 3️⃣Когда некорректно интерпретируем происходящее. Думая, что сейчас нас унизили / не уважают. На самом деле, ничего подобного не было. Но личная система интерпитации говорит, что это именно так. 4️⃣Появляется, когда нарушены границы. Что мы делаем, когда агрессия включается? ▪️Можем блокировать ▪️можем действовать безумно. НО! только проживая ее динамически, мы обнаруживаем ЭНЕРГИЮ для реализации своих целей. Больше ничего там нет. А как вы обходитесь со злостью? P.s. на видео моя утренняя практика телесного проживания злости, а потом - танец уверенности!

Раз в месяц буду пробовать что-то совершенно новое. ЗАЧЕМ ЭТО? Чтобы расширить представление о том… ❓кто я ❓на что способна ❓какие мои возможности Волнительно, но настрой смелый! Кто со мной? 👉https://t.me/vivie_club

О танцах и психологии на моем телеграм канале 👉 https://t.me/vivie_club

Подробнее о следующем потоке курса в ТГ - канале 👉https://t.me/vivie_club

Телеграм канал про танцы и психологию. Здесь проходят эфиры 👉 https://t.me/vivie_club

Телеграм канал про танцы и психологию. Здесь проходят эфиры 👉 https://t.me/vivie_club

Онлайн курс кизомбы для начинающих 👉 https://elenavivie.com Телеграм канал про танцы, психологию и жизнь 👉 https://t.me/vivie_club Подписывайтесь на канал, чтобы первыми получить мое следующее видео. С 💜, Лена Вивье

Для желающих научиться красиво танцевать, предлагаю свой авторский онлайн курс кизомбы для начинающих. Подробности в телеграм-канале https://t.me/vivie_club

Включите любимую музыку и начните двигаться так, как хочется! И вы заметите, как градус настроения сильно возрастет. Ваша Елена Вивье #еленавивье #тело #здоровье #красота

Тот случай, когда не нужно лишних слов. Когда все сказала. Проявилась, как хотела. А как вам этот творческий эксперимент и порция мотивации?