Татьяна Емжина. Заметки массажиста

СЕМЕЙНАЯ ДИНАМИКА: новые правила в работе с детьми🧸 По моему опыту, работа только с ребенком (без родителей) часто не дает нужного результата. Мы имеем дело не только с физическими травмами (последствия родов, падения...), но и с психоэмоциональным планом — страхами, стрессами и детскими переживаниями, которые «сидят» в тканях как файлики. Поэтому, на первом сеансе — диагностика: смотрим, что с телом ребенка и есть ли там что-то кроме физики. А потом, если это нужно - работа с родителями. Часто достаточно 1 сеанса, чтобы родитель подсветил то, что скрыто и работа пошла вглубь. Без осознания и включения родителей в процесс, полноценного результата добиться сложно. Погода в доме одна на всех!!

СЕМЕЙНАЯ ДИНАМИКА Замечали ли вы, что у ваших детей такие же напряжения, как и у вас?

Скорая помощь для лёгкости в теле: Ищем натяжение, которое вызывает дискомфорт и фиксируемся на 15-20 секунд, затем меняем положение🙌 Потянитесь, понаблюдайте.. напишите появились ли изменения?

Полное видео: https://rutube.ru/video/d29aebaf72d1bf425e6fc94bde29006a/

Продолжу свои зарисовки в теме мужчин, Мужского. После разрыва этой связки любовь=боль, совсем на свежую, ещё не зажившую рану, решила дать шанс сайту знакомств. Второй раз в жизни. Действовала из ума, и всё вроде бы логично: без отношений 9 месяцев, женской нежности нереализованной вагон, желания мужского плеча рядом и вот, ещё программа слетела, надо бы срочно проверить, что изменилось 😁🤦 Наивная такая. Это сейчас я вижу, что пыталась прыгать со сломанной ногой. А тогда... Вы знали, что можете быть хозяйкой или госпожой? Я узнала) забавная неделя была. Больше меня не хватило на сайте знакомств. И кажется, что урок я прошла. Ум накидывает про социально одобряемые критерии спутника жизни, а тело кричит, - бежим отсюда. Сжимается, не дышит, "чекает" ситуацию. Женскому небезопасно рядом с Мужским. Я пошла за телом. Ну не подходит мне человек. И фразы - "с него можно верёвки вить, подумай" - а мне сильнее меня мужчина нужен. Или - "чего тебе ещё надо?, положительный же" - да, только ставит условия, меняет меня под себя, убирает конкурентов за моё внимание, а это речь про Даню. Потом получила очень интересный комплимент. Клиент на сеансе сказал, что не выбрал бы меня для отношений, потому что ему нужна девушка не настолько умная. В другом разговоре, уже другой мужчина сказал, что с нами умными не просто, алгоритмы не работают, предсказать реакцию нашу невозможно и это останавливает) Интересное мнение, имеет место быть. Как и то, что мне самой нравятся мужчины глубокие, увлеченные своим делом, понимающие что хотят от своей жизни. Август. Алтай. Оххххх, тут было столько всего🔥. 🔹 6 девчонок, 5 граней меня)), 17 часов дороги в одну сторону. Объезд по перевалу по насыпной дороге, достаточно безлюдной. Остановились на перекус, и тут газель с выпившими мужчинами. Одна поздоровалась. Другая выпалила на это - "нахрена??!!!". Третья - начала собираться). Такие разные реакции. Я впервые словила состояние наблюдения. Хотя тема с агрессией в алкогольном опьянении не проста была. Боялась я их жутко. Небезопасно мне с ними было. Мы угостили их пирожками, перекинулись парой фраз и собрались ехать. И вот тут началось 🔥🫣 Они догнали нас, подрезали, и скрылись за очередным поворотом извилистой дороги перевала. Остановились на обочине и ждали нас). По-тихоньку их обрулив, поехали дальше. И так ещё пару раз. Напряжение в нашей машине нарастало. И тут одна сестра говорит, - если они к нам со злом, то огребут) Нужно было снизить тревогу, успокоится. И у нас получилось. Машина преследовавших нас мужчин сломалась, мы их объехали по обочине и окончательно выдохнули. Позже, через несколько недель, это состояние я словила выходя с работы. Пьяные мужчины у соседнего подъезда, внимание ко мне и желание одного познакомиться во что бы это не стало. А внутри меня нет страха, тревоги. Есть сила внутренняя и спокойствие. И я говорила из этого состояния. Было ощущение, что мужчина протрезвел😁🤭. А эту неделю у меня на кушетке истории всплывают, что у детей, что у взрослых про страх пьяных людей. Идём в него. Могу рядом в этом идти. Уже могу❤️ Продолжение следует...

Тренд на БЕГ набирает обороты, но так ли он безопасен? #массаж #телеснаятерапия #бег #болитпоясница #болитспина

Зачем включать ягодичные если "ничего не болит"? Рассказала какие проблемы могут возникнуть: 1️⃣ Спорт: вы не сможете накачать форму и улучшить результаты, так как нагрузка уйдет в квадрицепсы и поясницу. 2️⃣ Боль: не предназначенные для такой нагрузки мышцы начнут перегружаться и болеть. 3️⃣ Кровоснабжение: нарушается циркуляция в малом тазу. Это грозит не только эстетикой, но и проблемами с органами малого таза. #ягодичныемышцы #тазовоедно #гормоны #кровоснабжение #здоровьеженщин #здоровьемужчин #осанка #поясница #телеснаятерапия #массаж #зож

Сделали тест на ягодичные, а напряглась поясница или бедро? Значит ягодичные по какой то причине выключены и вся нагрузка идет на другие отделы. В видео рассказала о причинах: от падений и нарушения иннервации до детских травм и стыда. #болитспина #ягодичные #психосоматика #телеснаятерапия #массаж

Одна проблема — много причин. Бывают такие задачки, которые я не могу решить самостоятельно. Тело — это сложная система, где физика тесно переплетена с эмоциями. Если проблема не уходит после нескольких сеансов, это не повод сдаваться — это повод посмотреть на нее шире. Часто истинная причина кроется в психосоматике или в недообследованности и здесь я, как массажист, могу только перенаправить к нужному специалисту☘️ #дизартрия #энурез #бруксизм #массаж #психосоматика #телесно-ориентированнаятерапия

Я заметила, что чем сильнее вы доверяете мне на сеансе, тем мощнее результат. Когда человек спрашивает: "А вы меня исцелите?", я отвечаю "Нет". Это не в моих силах. Я такой-же обычный человек, просто проходя какой-то путь в разных сферах своей жизни я могу туда провести, побыть с вами рядом, но идёте вы сами! Поэтому именно доверие является решающим условием для получения положительного результата.

За 8 лет опыта могу выделить несколько частых причин болей в пояснице. И как правило, поясница - это пострадавшая сторона, обычно причина не в ней #исследования_татьянаемжина #болитспина #болитпоясница #массажкемерово #массаж #телесноориентированнаятерапия

Недавно в парке увидела когда - то очень близкого мне человека. Совсем недавно я смогла простить его. Мы встретились глазами и кивнули друг другу. А я впервые будто увидела его. Всего, понимаете... Если я не сдержалась, что-то резкое сказала, - то меня накрыло. А если мужчина не сдержался, - ох, гнева, осуждения во мне было столько. Такой перекос: я - ок, а мужчина - нет. На самом деле и я не ок была) Но столько лет верила в обратное. За пару секунд я увидела внутри человека столько боли, что не видела 15 лет близкого контакта. Мужчина живой, со своими горестями, трудностями, травмами, переживаниями, сомнениями. А я этого даже не замечала. Мужчина - должен! и дальше по списку. Распаковка в теме отношений мужчина - женщина началась у меня в феврале этого года. Прям в день рождения. Шерегеш, тусовка предпринимателей, приглашённый гость довольно успешный мужчина не только в бизнесе, социальном плане, но и в семейной жизни. Я завела с ним разговор про благотворительность, в ответ мне пару фраз, одна из которых запустила слезы градом и катастрофически перестало хватать воздуха. -"Проси. Проси помощи у мужчин." Я, с вынесенной из детства установкой, что у меня всегда должен быть свой доход. Старшая дочь в семье, знающая весь инструмент и как с ним обращаться. Решающая вопросы. Я - просить?!! Оказалось, для меня это подобно смерти. Есть ещё несколько причин такой реакции, но дело не в этом. Дело в том, что я начала просить. Ох, какие красивые (безумно трудные) процессы это запустило. Я говорила, просила, голос предательски дрожал, грудная клетка замирала, ожидая удара в виде отказа, насмешки, пристыжения. Тело перекраивало, выкручило на уровне костей, выжимало то, что мне больше не служило, а больше мешало, ограничивало. Я знаю свою родословную до 5 колена, знаю что там было и что эта стратегия проматерей есть в моей памяти. И она активна. Была. Хочется верить, по крайней мере) Май. О, здесь я сама легла на кушетку и со мной работали так как я провожу сеансы. Самые сложные 4 понедельника этого года) Вскрылось недоверию Богу, а это следование за Мужчиной на равных. С этого момента начался духовный поиск, и жизнь начала закручивать узоры) А вот история, что 26 лет назад произошла🫣. Я её помню. Проживала её умом, проговаривала, да и, казалось, столько лет, всё в прах давно. Ан нет) "Любовь=боль". Такая программа тогда записалась. Ребёнок приходит в этот мир и не знает, что такое отношения, добро, зло. Он смотрит на значимых взрослых и записывает внутри себя - вот так выглядит любовь например. Меня стошнило на кушетке, рвало дома. Освобождалась диафрагма, живот. Стреляло в груди, в спину, любое движение приносило невыносимую боль. хотелось вызвать скорую. Вся эта отмершая, как токсин, отравляющий жизнь, установка наконец-то  нашла выход. 40 минут сна в забытье дома и...открываешь глаза, а краски ярче. Помнишь как было плохо, а в теле ни намёка. Пришло время эту связь порвать. Любовь это любовь, а боль это боль. Продолжение следует... #мойпуть_ТатьянаЕмжина

Хронический цистит — это почти всегда комплекс проблем: инфекции, ослабленный кишечный барьер, неправильное питание (недостак или неусвоение белка), нарушение кровообращения и локального иммунитета, что вместе создает порочный круг, разорвать который можно только комплексным подходом. И начинать путь исцеления всегда следует с обследования, анализов и грамотных специалистов. Будьте здоровы 🙏 Я, Татьяна Емжина. Фельдшер, ушедший в восстановление 🙌 Миксуя техники, инструменты, через массаж веду телесную терапию на кушетке. Приём веду Кемерово/Москва. Здесь, в канале, моя практика, наблюдения, результаты клиентов, упражнения, что даю в поддержку, полезное, и, моё хобби, ставшее уже проектом "Диалоги о..."- интервью с Мастерами своего дела. Еще больше полезного и интересного в телеграмм-канале: https://t.me/emzhina_med #массаж #остеопластика #здороваяспина

Переходи на полное видео➡️ https://rutube.ru/video/fa6664892e9ef64042c98346dd93dd35/ Я Татьяна Емжина. Фельдшер, ушедший в восстановление 🙌 Миксуя техники, инструменты, через массаж веду телесную терапию на кушетке. Приём веду Кемерово/Москва. Здесь, в канале, моя практика, наблюдения, результаты клиентов, упражнения, что даю в поддержку, полезное, и, моё хобби, ставшее уже проектом "Диалоги о..."- интервью с Мастерами своего дела. Еще больше полезного и интересного в телеграмм-канале: https://t.me/emzhina_med

Чтобы снять мышечную боль достаточно ли найти и размять ту самую маленькую болезненную точку — ТРИГГЕР? Триггерная точка — это лишь симптом, кричащий о проблеме во всей мышце. Сама мышца — это сложная структура. Напряжение в одной точке никогда не существует изолированно — оно влияет на всю мышечную цепь, меняя паттерны движения и создавая дисбаланс. Так есть ли смысл в точечном массаже? Да, но только как в части комплексного подхода. Давить на одну точку, игнорируя окружающие ткани, — все равно что заклеивать один из двадцати проколов в шине. Эффект будет кратковременным. Гораздо важнее работать со всей мышцей: растягивать ее, восстанавливать эластичность фасции, улучшать кровообращение и нормализовать работу всего региона. Именно поэтому лучшие результаты дает комбинация методов: работа с триггерными точками для снятия острой боли и последующая глобальная работа (растяжка, движение, постуральная коррекция) для устранения самой причины напряжения. Я, Татьяна Емжина. Фельдшер, ушедший в восстановление 🙌 Миксуя техники, инструменты, через массаж веду телесную терапию на кушетке. Приём веду Кемерово/Москва. Здесь, в канале, моя практика, наблюдения, результаты клиентов, упражнения, что даю в поддержку, полезное, и, моё хобби, ставшее уже проектом "Диалоги о..."- интервью с Мастерами своего дела. Еще больше полезного и интересного в телеграмм-канале: https://t.me/emzhina_med #массаж #остеопластика #здороваяспина

Вы когда-нибудь задумывались, что боль в колене может начинаться в… ЖИВОТЕ? ‼️ВАЖНО: это лишь один из возможных механизмов и точный диагноз должен ставить только врач!! Такие проблемы, как постоянное вздутие, запоры или синдром раздраженного кишечника — это не просто временный дискомфорт. Переполненный и растянутый кишечник создает давление внутри брюшной полости. Это давление может затрагивать не только соседние органы, но и важные нервные пути, которые проходят рядом. Например, бедренный нерв — один из крупнейших нервов, отвечающих за чувствительность и движение передней поверхности бедра и колена. Нерв, как проводник, тянется от поясницы через таз и вниз по ноге. Если его «пережимают» в верхней части, то сигнал беды — боль, онемение или прострелы — может ощущаться совсем в другом месте: по передней поверхности бедра и в области коленного сустава. Таким образом, ваше ноющее колено может на самом деле кричать о проблемах с пищеварением. Я Татьяна Емжина. Фельдшер, ушедший в восстановление 🙌 Миксуя техники, инструменты, через массаж веду телесную терапию на кушетке. Приём веду Кемерово/Москва. Здесь, в канале, моя практика, наблюдения, результаты клиентов, упражнения, что даю в поддержку, полезное, и, моё хобби, ставшее уже проектом "Диалоги о..."- интервью с Мастерами своего дела. Еще больше полезного и интересного в телеграмм-канале: https://t.me/emzhina_med #массаж #остеопластика #здороваяспина

ПЕРЕХОДИ НА ПОЛНОЕ ВИДЕО С ВИКТОРИЕЙ САМИРА ⬇️ https://rutube.ru/video/e1d446053093f086f730a4c97b2393c8/ Я Татьяна Емжина. Фельдшер, ушедший в восстановление 🙌 Миксуя техники, инструменты, через массаж веду телесную терапию на кушетке. Приём веду Кемерово/Москва. Здесь, в канале, моя практика, наблюдения, результаты клиентов, упражнения, что даю в поддержку, полезное, и, моё хобби, ставшее уже проектом "Диалоги о..."- интервью с Мастерами своего дела. Еще больше полезного и интересного в телеграмм-канале: https://t.me/emzhina_med #массаж #остеопластика #здороваяспина

Колени часто болят не сами по себе, а как жертва нарушений во всей кинематической цепи тела. Через систему фасциальных поездов коленный сустав оказывается механически связанным с самыми отдаленными зонами. Например, напряжение в затылочных мышцах и фасциях черепа может по глубокой фронтальной линии передаваться вниз, влияя на положение таза и биомеханику ног, создавая перекос и избыточную нагрузку на колени. Аналогично, проблема внизу — например, фасциит стопы — заставляет спазмированные мышцы голени тянуть за собой всю мышечную цепь, нарушая центр тяжести и стабильность коленного сустава, что приводит к болевому синдрому. Не менее важны внутренние факторы. Воспалительные процессы в органах малого таза или хронический спазм тазовой диафрагмы рефлекторно вызывают напряжение в подвздошно-поясничной мышце. Это меняет угол наклона таза и положение бедренной кости, гарантированно приводя к износу хряща и боли в колене. Кроме того, здоровье сустава напрямую зависит от питания. Недостаток белка и незаменимых аминокислот лишает организм строительного материала для синтеза коллагена, который является основой связок, сухожилий и хрящевой ткани, делая колени уязвимыми даже к обычным нагрузкам. И это ещё не все причины! Поэтому, конечно, всё индивидуально!

Переходи на полное видео➡️ https://rutube.ru/video/fa6664892e9ef64042c98346dd93dd35/ Я Татьяна Емжина. Фельдшер, ушедший в восстановление 🙌 Миксуя техники, инструменты, через массаж веду телесную терапию на кушетке. Приём веду Кемерово/Москва. Здесь, в канале, моя практика, наблюдения, результаты клиентов, упражнения, что даю в поддержку, полезное, и, моё хобби, ставшее уже проектом "Диалоги о..."- интервью с Мастерами своего дела. Еще больше полезного и интересного в телеграмм-канале: https://t.me/emzhina_med

Излишняя худоба или наоборот полнота может говорить о дефиците белка и нехватке именно функциональных тканей. НО, здесь в первую очередь важно как вы себя чувствуете🙏 Я Татьяна Емжина. Фельдшер, ушедший в восстановление 🙌 Миксуя техники, инструменты, через массаж веду телесную терапию на кушетке. Приём веду Кемерово/Москва. Здесь, в канале, моя практика, наблюдения, результаты клиентов, упражнения, что даю в поддержку, полезное, и, моё хобби, ставшее уже проектом "Диалоги о..."- интервью с Мастерами своего дела. Еще больше полезного и интересного в телеграмм-канале: https://t.me/emzhina_med