Всем, доброго дня!
🔥Вернёмся к вопросу ОФП.
Доброго дня, друзья!
🔥Смотри на горы глазами альпиниста.
Доброго дня, друзья!
🔥Немного о горовосхождении.
Всем, доброго дня!
🔥Немного об буднях альпиниста😎
Доброго утра, друзья!
🔥Горы это здоровье.
Доброго утра, друзья!
🔥К вопросу об опасности в горах.
Доброго утра, друзья!
🔥Просто один момент из тренировочерго процесса 😎
Всем, доброго дня!
🔥К вопросу об установке скальных крючьев в процессе восхождения.
Доброго дня, всем!
🔥Если вы хотите развиваться, тогда выходные проводите активно.
Доброго утра, друзья!
🔥К вопросу о горовосхождении.
Всем, доброго дня!
🚩Немного о сегодняшнем восхождении)
Доброго утра, друзья!
🚩Немного об ОФП в конце тренировки.
Доброго утра, друзья!
🚩Продолжаем работу над барьерах, укрепляя мышцы кора.
Доброго дня, друзья!
🚩Барьеры универсальны, их можно использовать практически в любом виде спорта как инструмент ОФП
Доброго дня, друзья!
🚩Спринт это быстро, мощно и красиво!
Доброго дня, всем!
🚩Продолжаем занятия на скалах😎
Доброго утра, друзья!
🚩Помните, что слабые ноги не поднимут вас высоко.
Доброго утра, друзья!
🚩Тренировки всегда и везде!
Доброго утра, друзья!
🚩Начали работать, скалы тёплые, погода прекрасная)
Доброго утра, друзья!
🚩Зарядка во время акклиматизации в высокогорье приобретает особый характер.