ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ | Мягкая утренняя йога для женщин на все тело 25 минут1,93 тыс.просмотров7 месяцев назад
ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА | Перезагрузка нервной системы за 20 минут | Крепкий сон и расслабление всего тела304просмотра7 месяцев назад
ЙОГА-ЗАРЯДКА | Твоя утренняя йога хорошего настроения | Бодрость и энергия без стресса за 10 минут1,38 тыс.просмотров7 месяцев назад
ЙОГА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА | Как убрать выпирающий живот | Упражнения для подтянутого живота 25 минут651просмотр8 месяцев назад
ЗДОРОВЫЕ СУСТАВЫ | Суставно-сухожильная разминка на все тело | Практика йоги 20 минут для суставов551просмотргод назад
ДЫХАНИЕ ОТ СТРЕССА | Пранаяма | Успокаивающее дыхание йоги при тревоге, панических атаках и давлении596просмотровгод назад
СИЛА РУК И ЛЕГКОСТЬ ТЕЛА: 15 минут до первых балансов | Йога для начинающих | Балансы на руках268просмотровгод назад
ГОРМОНАЛЬНАЯ ЙОГА | Женское здоровье | Йога для женщин 20 минут с Шавасаной | Йога для гормонов8,47 тыс.просмотровгод назад
ЭКСПРЕСС ЙОГА НА ВСЕ ТЕЛО | Энергия и тонус за 7 минут | Йога для занятых | Средний уровень217просмотровгод назад
ЙОГА ДЛЯ ЗДОРОВОЙ СПИНЫ И ОСАНКИ | Королевская осанка за 20 минут | Упражнения от сутулости1,72 тыс.просмотровгод назад
МЯГКАЯ ЙОГА ДЛЯ ПРОБУЖДЕНИЯ | Утренняя йога для начинающих | Йога утром на каждый день для бодрости6,83 тыс.просмотровгод назад
КОРОТКАЯ ЙОГА ЗАРЯДКА БЕЗ КОВРИКА | Йога для начинающих | Зарядка для хорошего самочувствия1,09 тыс.просмотровгод назад
ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА ПЕРЕД СНОМ | Йога для начинающих | Расслабление и здоровый сон без таблеток8,88 тыс.просмотровгод назад
ЙОГА ОТ ОТЕКОВ | Йога для начинающих | Эффективно разгоняем лимфу за 20 минут | Противоотечная йога2,32 тыс.просмотровгод назад
ЙОГА-ЗАРЯДКА БЕЗ КОВРИКА | Эффективная йога-зарядка за 5 минут на каждый день | Йога для начинающих398просмотровгод назад
ЙОГА ОТ ОТЕКОВ | Утренняя йога от отеков для начинающих | Практика 20 минут для тонуса и бодрости3,19 тыс.просмотровгод назад
ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА | Йога для крепкого сна | Расслабляющая практика йоги для начинающих4,2 тыс.просмотровгод назад
ЙОГА НА ВСЕ ТЕЛО | Короткая практика йоги на каждый день | Быстрая йога для тонуса и бодрости404просмотрагод назад
