Сон и состояние в течения дня взаимосвязаны напрямую: не зря мы спим около трети всей жизни. От того, как вы будете спать, зависит ваша стрессоустойчивость, настроение, работоспособность и сообразительность на следующий день. Улучшение качества сна = улучшение качества жизни.
Сон – это способ отдохнуть после тяжелого тяжелого дня. Если провести ночное время некачественно, на следующий день выполнять дела будет сложнее – организм не восстановится и будет чувствовать себя уже уставшим.
Как изменить сон, чтобы снизить чувство усталости?
Замените обычное одеяло на утяжеленное. Второй вариант помогает как при стрессе и усталости в течение дня, так и от проблем самого сна. Такая постельная принадлежность действует по принципу сенсорной терапии. Приятные и крепкие объятий утяжеленного одеяла будут расслаблять вас и физически, и ментально буквально за 10-15 минут.
Спать – можно и днём. Сон после обеда в течение 20 минут повысит вашу работоспособность на 30-50% и улучшит настроение. К такому выводу пришли учёные из Калифорнийского университета в Беркли. Но выделять на сон нужно не более 30 минут, чтобы не успеть войти в одну из фаз сна и не чувствовать себя после «разбито».
А что вам помогает чувствовать себя бодро на следующий день? Какие привычки сна – ваши помощники в хорошем самочувствии?
Одеяло WELLINAGRAVITY – это современная постельная принадлежность, которая поможет вам улучшить качество своего сна и побороть разбитость с утра – ощущение, как будто и не ложился и не отдохнул. И всё это – без затрат на врачей и препараты и без времени, потраченного впустую на поиски решений.
Принцип действия утяжеленного одеяла – сенсорная терапия. Благодаря равномерному мягкому давлению вы сможете быстрее расслабиться после тяжелого дня и заснуть за 15-20 минут.
Утяжеленное одеяло WELLINAGRAVITY – это приятный помощник для борьбы с проблемами сна, стрессом, тревожностью и напряженными мышцами.
Как выбрать утяжеленное одеяло?
Чтобы подобрать верный вес, пользуйтесь формулой: вес одеяла = 10-15% от массы тела того, кто под ним будет спать.
Приобретайте утяжеленное одеяло Gravity на нашем сайте, чтобы подарить себе комфортный сон, хорошее настроение на каждый день.
Сон – это способ отдохнуть после тяжелого тяжелого дня. Если провести ночное время некачественно, на следующий день выполнять дела будет сложнее – организм не восстановится и будет чувствовать себя уже уставшим.
Ограничьте информацию, которая может вызвать слишком яркие эмоции: в основном, негативные. Передачи по телевизору, просмотр фильмов с острым сюжетом, чтение новостей – все это приводит к сложному засыпанию и бессоннице. Если пропустить 1-2 часа просто лёжа в кровати – чувствовать себя отдохнувшими на следующий день будет тяжелее.
И самое главное. Замените обычное одеяло на утяжеленное. Второй вариант помогает как при стрессе и усталости в течение дня, так и от проблем самого сна. Такая постельная принадлежность действует по принципу сенсорной терапии. Приятные и крепкие объятий утяжеленного одеяла будут расслаблять вас и физически, и ментально буквально за 10-15 минут.
Утепленный стеганный чехол из премиального сатина (100% хлопок) для утяжеленных одеял производит только WELLINAGRAVITY - аналогов на рынке не существует.
У пододеяльников дизайнерская круглая стежка, разработанная технологами бренда. Это решение стильно выглядит в интерьере и украшает любую спальню.
Использование чехла сделает Ваш отдых более комфортным и продлит срок службы утяжеленного одеяла.
Один из частых вопросов наших покупателей. Петли на одеяле необходимы для фиксации со специальными пододеяльниками от WELLINAGRAVITY. Одеяло фиксируется лентами внутри пододеяльника, за счет чего оно не скатывается и не сбивается внутри во время сна.
Утяжеленные одеяла WELLINAGRAVITY созданы специально для крепкого и здорового сна. Они способны решить до 80% проблем, связанных со сном, а так же могут вам просто помочь улучшить качество сна при сидячем образе жизни или периодических стрессах.
Утяжеленные одеяла WELLINAGRAVITY созданы специально для крепкого и здорового сна. Они способны решить до 80% проблем, связанных со сном, например:
– ощущение разбитости после сна: как будто, и не ложился
– тревога
– синдром беспокойных ног
– стресс
– бессонница
– частые подъемы ночью
– дискомфортная температура ночью: холодно или жарко
– напряжение в мышцах после тяжелого дня
А также, смогут вам просто помочь улучшить качество сна при сидячем образе жизни или периодических стрессах.
Замените обычное одеяло на утяжеленное. Второй вариант помогает как при стрессе и усталости в течение дня, так и от проблем самого сна. Такая постельная принадлежность действует по принципу сенсорной терапии. Приятные и крепкие объятий утяжеленного одеяла будут расслаблять вас и физически, и ментально буквально за 10-15 минут.
Утяжеленное одеяло – это инновационная разработка для борьбы с бессонницей, уменьшением чувства тревоги и стресса, улучшением качества сна и увеличением его продолжительности. Благодаря сильному, но при этом мягкому давлению на все тело, имитирующему крепкое объятие, одеяло помогает максимально расслабиться. Подобное воздействие активирует парасимпатическую нервную систему, которая замедляет сердцебиение, снижает частоту дыхания и уровень кортизола, усиливая выработку дофамина и серотонина.
Утяжеленные одеяла - это решение множества проблем со сном у детей разных возрастов.
Они помогают лучше справляться с истериками, скачками роста и частыми ночными пробуждениями малышам.
А также улучшают сон, концентрацию во время учебы и снимают напряжение во время переходного периода у школьников и подростков.
Чтобы точно справиться со своими проблемами сна, приобретайте утяжеленное одеяло Gravity. Оно работает по принципу легкой сенсорной терапии: напоминает приятные и крепкие объятия и при этом борется с бессонницей, стрессом, частыми подъемами ночью, тревогой.
За счет глубокой сенсорной терапии WELLINAGRAVITY создается мягкое и равномерное давление на все тело. Благодаря этому и ощущаются приятные и крепкие «объятия», которые борются с бессонницей, недостатком сна и усталостью. На первом фото вы можете увидеть, как именно это выглядит.
Утяжеленные одеяла для детей бывают разного веса и размера. Наша компания выпускает детскую линейку WELLINAGRAVITY kids весом 2 и 4 килограмма, размером 110х140 см.
Одеяла состоят из 5 гипоаллергенных слоев, центральным слой включает в себя стеклянные шарики , что придает одеялу дополнительный вес, позволяя ему имитировать ощущение объятий во время сна.
Как правило, формула для расчёта веса одеяла очень проста. Родителям нужно выбирать утяжеленное одеяло, которое составляет примерно 10-15 процентов от веса тела их ребенка. Этот диапазон веса считается идеальным для того, чтобы успокоить нервную систему вашего ребенка, не вызывая у него дискомфорта.
WELLINAGRAVITY поможет справиться
✔с раздражительностью и постоянно плохим настроением с утра
✔с бессонницей и частыми подъемами ночью
✔с разбитым ощущением после сна
✔с усталостью и недостатком сна
В дополнение к утяжеленному одеялу вы можете сразу купить чехол для него: он поможет сделать сон еще комфортнее и продлить службу WELLINAGRAVITY.
Начните качественно спать, чтобы меньше тревожиться
Бесконечный поток мыслей перед сном, или же “руминация”, мешает заснуть с возникающей вместе с этим тревогой: от самих мыслей и от того, что не можешь уснуть, а уже через 6 часов нужно вставать.
Помочь и с тревожащими мыслями, и с тревогой сможет утяжеленное одеяло Gravity. Благодаря мягкому давлению одеяла на все тело происходит сенсорная терапия: именно она уменьшает уровень кортизола, гормона стресса, и помогает вырабатывать больше мелатонина, гормона сна. Таким образом, Gravity борется с беспокойством и помогает уснуть за 10-20 минут и не просыпаться ночью от тревоги.
Кроме этого, такое одеяло расслабляет физически и ментально и уменьшает напряжение в мышцах после тяжелого дня
Команда WELLINAGRAVITY подготовила подборку приложений, которые помогут вас нормализовать ваш сон.
С возрастом сон может ухудшаться: появляются бессонница, частые подъемы, синдром беспокойных ног, чуткость в течение всей ночи. Кроме этого, пожилые меньше подвержены естественному солнечному свету – это влияет на уровень мелатонина, важного для здорового сна гормона. За счет легкой сенсорной терапии от утяжеленного одеяла в организме повышается тот самый мелатонин и серотонин, гормон удовольствия.
Естественные внутренние часы вашего организма регулируются каждые 24 часа, вырабатывая гормоны, которые помогают вам чувствовать себя бодрее или сонливее в определенное время. В течение дня вы производите больше кортизола, гормона стресса, вечером и ночью — мелатонина, гормона сна.
Эти два естественных гормона работают в противовес друг другу. Поэтому когда уровень кортизола высокий, уровень мелатонина низкий, и наоборот. Когда вы в стрессе, уровень кортизола остается высоким постоянно — это снижает вероятность того, что вы сможете спокойно и крепко уснуть.
Применение сенсорной терапии уменьшает беспокойства, улучшая сон и концентрацию
Утяжеленное одеяло WELLINAGRAVITY – это приятный помощник для борьбы с проблемами сна, стрессом, тревожностью и напряженными мышцами.
Почему шарики из медицинского стекла внутри одеял – это безопасно?
Наполнитель утяжеленных одеял WELLINAGRAVITY — это микро гранулы, или шарики, из медицинского стекла. На сегодняшний день это самый безопасный наполнитель для утяжеленных одеял. Шарики не пахнут, они очень гладкие и не создают шуршащего эффекта.
Мы создали уникальное решение для тех, кто по-настоящему ценит комфорт.
Это утепленные пододеяльники к утяжеленным одеялам WELLINAGRAVITY: сверх-теплые и необычные, они будут дополнительно согревать вас вместе с одеялом зимой. Ну а в теплое время года их можно заменить на обычные.
Такой сверх-теплый чехол из премиального сатина и 100% хлопка для утяжеленных одеял производим только мы - аналогов на рынке не существует.
Кроме исключительных тканей и дополнительного утепления, при производстве мы решили использовать уникальную круглую стежку. Это решение очень стильно выглядит в интерьере и украшает любую спальню.