Мы часто ждём уверенность, как какого-то волшебного сигнала: «вот сейчас почувствую и тогда начну».
Но всё работает наоборот.
Сначала - знания.
Когда вы разбираетесь в теме, понимаете правила, видите примеры и знаете, что, где и как, страх постепенно сменяется ясностью.
Потом - уверенность.
Это не громкая самоуверенность и не «я всё смогу». Это спокойное: «Я понимаю, что делаю. Если что-то пойдёт не так, я знаю, как действовать».
И только затем - результат.
Потому что уверенный человек не откладывает, не сливается на полпути и не ждёт идеального момента. Он действует на основе знаний, а не на основе страха.
Простая цепочка, которая меняет всё:
Знание → Ясность → Уверенность → Действие → Результат
Хотите больше результатов?
Начните не с мотивации, а с обучения и практики.
Уверенность подтянется сама.
Подробнее здесь 👉 https://atomybyoazis.ru/p/svetlana
Один день и НЕ ОДИН ПРОДУКТ
Все гостинцы с корейского сайта и мы еще не совсем поняли, что есть что 🤦♀️🤷♀️
* конфеты с орехами оказались - каштанами. Вкус ну очень специфичный.
* желейные штуки это скорее всего бульон для супа. Не стали открывать и экспериментировать.
Рисовые чипсы - закончились очень быстро - я не смогла остановиться 😅🤷♀️. Соль - минимальна для чипсов.
Больше всего меня заинтересовал шот ХемоХим и леденцы для горла.
Короче, всё надо пробовать.
Подробнее здесь 👉 https://atomybyoazis.ru/p/svetlana
Один день на Академии Успеха в Южной Корее это мега масштабное мероприятие.
Подробнее здесь 👉 https://atomybyoazis.ru/p/svetlana
День 23
ХЕМОХИМ - это продукт, который прошел самое большое количество клинических исследований.
- В составе всего 3 травы.
- Имеет множество патентов.
- Продается в разных странах и на разных континентах.
- Является национальным достоянием Южной Кореи.
- Входит в справочник для медицинских работников ГЭОТАР
Разрабатывался, как ПРОФИЛАКТИКА здоровья клеток, чтобы предотвратить появление онкологии.
P.S. не является лекарством. Это биологически активная добавка.
Подробнее здесь 👉 https://atomybyoazis.ru/p/svetlana
СТИРАЛЬНЫЙ ПОРОШОК,
который экономит не только ваш бюджет и ваши нервы, но и сохраняет здоровье всей семьи.
Когда болеют дети, это еще тот стресс и большой расход денег на их лечение.
Мы даже не думаем о том, что зачастую дети болеют от некачественной бытовой химии, которую используем мы взрослые, для поддержания чистоты вещей.
Иммунитет ребенка не справляется с таким количеством аллергенов и вызывает разного рода заболевания.
Берегите себя и здоровье своих близким.
Подробнее здесь https://atomybyoazis.ru/p/svetlana
ВВ КРЕМ
- сокращение от Blemish Balm «бальзам от недостатков» - это многофункциональное косметическое средство, которое сочетает свойства увлажняющего крема, тональной основы, праймера и ухода за кожей.
Основные функции:
➡️ Тонирование и маскировка: Выравнивает цвет лица, скрывает покраснения и мелкие несовершенства (пигментацию, сосудистую сетку).
➡️ Увлажнение: Подходит для сухой и нормальной кожи.
➡️ Защита: Почти всегда содержит SPF-фильтры (обычно SPF 15- 30).
➡️ Уход: Может включать антиоксиданты, витамины и противовоспалительные компоненты.
Ключевые отличия от тонального крема:
🆗 Покрытие:
Более лёгкое, полупрозрачное (эффект «своей, но улучшенной кожи»). Тональный крем даёт более плотное покрытие.
🆗 Текстура:
Часто легче и жирнее (бальзамистая). Тональные кремы бывают разной текстуры (жидкость, мусс, стик).
🆗 Оттенки:
ВВ кремы часто имеют узкую палитру (2–3 оттенка, которые «адаптируются» к тону кожи), тональные - широкую (10–50+).
Кому подойдёт:
Обладательницам нормальной, сухой или комбинированной кожи (для жирной кожи лучше искать матирующие версии BB Matt). Идеален для повседневного макияжа, путешествий или как альтернатива плотному тону.
Важный нюанс:
Оригинальные ВВ-кремы из Азии (особенно корейские) более лёгкие и увлажняющие. Европейские версии часто плотнее и ближе к тональным основам.
Подробнее здесь 👉 https://atomybyoazis.ru/p/svetlana
ЧИПСЫ НОРИ
Не только КАЧЕСТВО самой капусты в Атоми имеет высокие стандарты✅
(в магазинах вы не найдете такую сертификацию качества ни на одних чипсах нори)
Но еще и упаковка имеет стандарт качества. Она НЕ содержит пластик. То есть чипсы, пока хранятся и ждут свою очередь, чтобы доставить вам пользу- они не набирают в себя вредные вещества от некачественной упаковки
Кстати, в ваш рацион добавляется еще и омега 3 благодаря оливковому маслу первого отжима.
Как часто ваши дети едят оливковое или морскую капусту?
И цена за 5 гр. чипсов нори от Атоми, дешевле, чем везде, где я смотрела цену на чипсы нори.
Подробнее здесь 👉 https://atomybyoazis.ru/p/svetlana
КОФЕ ☕️
Иногда, для счастья не нужно ничего глобального. Достаточно найти несколько свободных минут, укутаться в любимый плед и позволить себе маленькую паузу.
Держишь в руках теплую чашку, вдыхаешь этот божественный аромат хорошего кофе... и в этот момент мир вокруг словно перестает быть серым и суетливым.
В каждом глотке - вдохновение, тепло и уверенность, что всё будет хорошо. Пусть ваш сегодняшний день будет таким же насыщенным и вкусным, как этот кофе ☕️
А какой ваш любимый способ пить кофе? С сахаром, без или, может с корицей?
Подробнее здесь 👉 https://atomybyoazis.ru/p/svetlana
Peel-off Mask
Маска отшелушивающая - 120 мл
Очищает закупоренные поры, удаляет омертвевшие клетки, делает кожу упругой и эластичной, а также успокаивает, увлажняет и питает ее.
Содержит активные ингредиенты:
- экстракт центеллы азиатской;
- экстракт из фруктов инжира;
- экстракт портулака огородного; - - экстракт корня дикорастущей лианы;
- экстракт лакрицы;
- экстракт из семян щирицы хвостатой;
растворимый коллаген; сок из листьев алоэ и витамин Е; нефритовую, аметистовую и конхиолиновую пудры.
Нанести необходимое количество на чистое сухое лицо (избегая зоны глаз и рта) на 20 минут до полного высыхания. Аккуратно снять начиная с подбородка.
Использовать 1 раз в неделю или 10 дней в зависимости от типа кожи.
Подробнее здесь 👉 https://atomybyoazis.ru/p/svetlana
Peeling Gel (Пилинг Гель) - 120 мл
Мягко отшелушивает кожу от омертвевших клеток, удаляет загрязнения из кожи, увлажняет и питает кожу, придает сияние и смягчает чувствительную кожу.
Содержит активные ингредиенты:
- экстракт центеллы азиатской;
- экстракт из фруктов инжира;
- экстракт кожуры грейпфрута;
- экстракт корня вяза;
- экстракт из семян щирицы хвостатой;
- экстракт из коры ивы;
- гиалуроновую кислоту.
Нанести необходимое количество на чистое сухое лицо (избегая зоны глаз и рта), оставить на 2-3 минуты.
Скатать круговыми движениями мертвые клетки кожи и смыть водой.
Использовать 1 раз - в неделю -10 дней в зависимости от типа кожи.
Подробнее здесь 👉 https://atomybyoazis.ru/p/svetlana
НАБОР АБСОЛЮТ СЕЛЛ АКТИВ
⠀
Самый любимый набор для ухода за кожей лица у клиентов. Когда присылают результаты ДО/ПОСЛЕ, я каждый раз убеждаюсь, что завод Колмар создал уникальный продукт.
⠀
Состав набора:
🔹Тоник (150мл)
🔹Ампула (40мл)
🔹Сыворотка (50мл)
🔹Лосьон (135мл)
🔹Крем для кожи вокруг глаз (40мл)
🔹Питательный крем (50мл)
⠀
Тренд в современной косметологии - это сохранение натуральной красоты и качественное устранение признаков старения. Мультикомплекс ультрасовременных технологий и высококачественных ингредиентов, который содержится в шестиступенчатом уходе, прекрасно устраняет первые проявления признаков старения, поддерживая кожу увлажненной, упругой, с ровным и красивым цветом. Подробнее здесь 👉 https://atomybyoazis.ru/p/svetlana
ПРОПАКТОМИН - Мультивитаминный комплекс
Пропактомин имеет очень богатый состав, он закрывает потребности в так называемом "первом круге дефицитов" (Витамины группы В, цинк, селен, витамин Д, йод, в нем нет Омега-3 и магния, что и логично, они сами по себе очень объëмные) (по Р. Темирову).
В нем в очень хорошей дозировке (не как в обычных мультивитаминах микродозы, а очень хорошая норма):
- витамины В (В1, В2, В3, В5, В6, биотин, фолиевая к-та, В12)
- витамин А
- витамин Е
- витамин Д
- витамин К
- витамин С
- селен
- хром
- железо
- цинк
- йод
- медь
- марганец
- молибден.
В упаковке 120 капсул. Подробнее здесь 👉 https://atomybyoazis.ru/p/svetlana
ФАНЗАЙМ - в составе 9 видов ферментов растительного происхождения, для улучшения пищеварения. Помогает предотвратить жировые отложения.
БАЛЬЗАМ ДЛЯ ГУБ АТОМИ
(и мужчинам, и женщинам, и детям)
🌱Обогащенная формула с маслом дерева ши и тремя увлажняющими маслами. Глубокое увлажнение и мгновенный эффект мягкости.
⠀
Косметологи Атоми разработали особенную формулу здоровья ваших губ, используя полезные свойства четырёх растительных масел.
⠀
За увлажнение и насыщение губ полезными витаминами и жирными кислотами отвечает масло дерева ши.
⠀
Успокаивает кожу губ и поставляет ей минералы и антиоксиданты розовое масло.
⠀
Мягко отшелушивает и борется с видимыми признаками старения масло авокадо.
⠀
Сохраняет упругость, питает и предотвращает старение масло оливы.
⠀
Откройте маленький тюбик почти прозрачного бальзама для губ, всего лишь раз испытайте волшебное воздействие четырёх масел и вы просто не сможете отказаться от него.
Подробнее здесь 👉 https://atomybyoazis.ru/p/svetlana
Руки – это первое, что выдаёт наш возраст🤭
Но кожу старят не только годы, но и домашняя работа, бытовые химикаты, холод, солнце, вода, ветер.
Поэтому уход за руками должен быть настолько же тщательным, как и за лицом.
Крем для рук Атоми прекрасно питает и увлажняет кожу рук 🤲
Особенности данного продукта:
• Увлажняет благодаря маслу из косточек плодов дерева сал.
• Ухаживает за руками и кутикулой. Витамин Е в составе укрепляет ногти.
• Не оставляет чувства липкости даже при нанесении нескольких слоев.
• Чистый свежий аромат.
Тот самый крем, который должен быть у каждого человека. Тем более скоро наступит пора прохладных дней, и руки будут нуждаться в ещё более обильном увлажнении💦
Подробнее здесь 👉 https://atomybyoazis.ru/p/svetlana
ПИЛИНГ ПЭДЫ
По сути, это мягкие подушечки из вискозы, пропитанные специальным составом. Их фишка в двусторонней структуре:
🩵 Рельефная сторона для лёгкого механического скрабирования: помогает убрать загрязнения и остатки макияжа.
🩵 Гладкая сторона для химического воздействия: кислоты в пропитке мягко растворяют связи между ороговевшими клетками, запуская обновление кожи.
В пропитке сбалансированный микс активных компонентов:
🔹AHA-кислоты (например, гликолевая) - разрушают связи между клетками рогового слоя, способствуют их удалению и заодно удерживают влагу.
🔹BHA-кислота (салициловая) - проникает в сальные железы, очищает их от себума, растворяет чёрные точки и обладает противовоспалительным действием.
🔹PHA-кислота (глюконолактон) - смягчает оставшиеся ороговевшие клетки, помогает осветлить и выровнять тон кожи.
🔹 LHA-кислота (каприлоилсалициловая) - ещё одна форма, которая тоже работает на выравнивание рельефа и регуляцию pH.
Дополнительно: гиалуроновая кислота (увлажнение), пантенол (успокаивает и способствует восстановлению),
ЭКСТРАКТЫ ЦВЕТКОВ :
☘️ камелии,
☘️ жасмина,
🍀лотоса,
☘️ гортензии,
а также экстракты зелёного чая, бурых водорослей и другие компоненты.
Какой результат можно ожидать?
👉 Очищение и деликатное отшелушивание.
👉 Абсорбция излишков кожного сала, очищение пор.
👉 Мягкое осветление пигментации и следов постакне.
👉 Выравнивание микрорельефа и тона кожи.
👉 Улучшение цвета лица, кожа становится более гладкой, мягкой и сияющей.
В упаковке 40 штук в герметичной баночке, удобно брать с собой.
Применение 1 раз в день.
Подробнее здесь 👉 https://atomybyoazis.ru/p/svetlana
Экономия должна быть экономной: как я вымазываю крема из пластиковой тубы до последней капли 💧
Стадии добычи:
😆 Обычное выдавливание.
Жму на тюбик. Не идёт. Жму ещё 47 раз. Показалось.
😅 Тряска
Трясу как маракас. Соседи думают, у меня латина.
🤨 Торг
Ставлю вверх дном на ночь. Утром - о чудо! Что то собралось..
😎 Вскрытие
Беру ножницы и разрезаю пластиковую тубу. Внутри - Эльдорадо! Там ещё на месяц жизни.
😍 Вымазывание
Палец, ватная палочка, шпатель, ложка. Соскребаю всё до последней капли.
Кто тоже режет тюбики?
Признавайтесь
Deep cleanser (Крем Глубокое очищение) – 150 мл
Благодаря богатому натуральному составу одновременно снимает макияж и загрязнения, очищает поры, увлажняет, успокаивает и придает гладкость, упругость и сияние коже.
Достаточно одной капли 💧
Содержит активные ингредиенты:
экстракт центеллы азиатской;
экстракт из фруктов инжира;
экстракт из корней дикой моркови; экстракт из двулапостного гинкго; экстракт из корней женьшеня; масло из семян макадамии; витамин Е и
выжимка из зеленого.
Использовать вечером ежедневно, желательно
за 2 часа до сна.
Нанести тонким слоем на сухую кожу лица и сделать легкий массаж в течении 1-2 минут, включая зоны со стойким макияжем.
Смыть водой.
Пиши слово КРЕМ в комментариях и я пришлю тебе информацию
КОРЕЙСКИЙ РАМЁН это не просто лапша быстрого приготовления. Это культ утешения и главный друг корейских студентов, офисных работников и любителей острого по всему миру.
Корейский рамен (или рамён) 🥡🥢 это гастрономический вызов. Его фишка - острота. Та самая, от которой сначала захватывает дух, прошибает пот, а потом наступает невероятная эйфория и желание съесть еще.
Его сила в приправе - ярко-красном порошке из перца чили и специй, который мгновенно превращает воду в наваристый, насыщенный бульон.
Секрет идеального приготовления:
Лапшу варят ровно 2 -3 минуты (не больше, чтобы осталась упругость). А затем...
… здесь начинается полет фантазии каждой хозяйки.
У меня сегодня - шампиньоны…
Хотите попробовать настоящий рамён? Пиши а комментарии слово: РАМЕН и я пришлю тебе информацию.
ВИТАМИН С - органический натуральный - это НЕ аскорбиновая кислота.
Аптечный продукт под привычным для всех названием "витамин С" или "аскорбинка" состоит только из аскорбиновой кислоты (это лишь один из изомеров витамина С, который смогли синтезировать в лаборатории из глюкозы с применением ферментации).
🍋А у натурального витамина С есть 7 изомеров:
🔸аскорбат С-кальция
🔸L-аскорбиновая кислота
🔸аскорбиген
🔸дегидроаскорбиновая кислота
🔸изоаскорбиновая кислота
🔸изоаскорбиновый пальмитат кальция
🔸аскорбил – пальмитат
Чтобы не возникало дефицита по другим изомерам этого витамина надо употреблять продукты его содержащие. В каждом растении разное количество изомеров.
Нашему с вами организму нужна не просто аскорбинка, а целый комплекс изомеров витаминов С.
❓Где же их взять? Как соблюсти правильную здоровую пропорцию? Какие продукты есть и в каком количестве?
Данный комплекс Витамина С из экстрактов:
🔸Манго
🔸Клубники
🔸Граната
🔸Мандарина
🔸Куркумы
🔸Корня цикория и др.
✅ Витамин С не вырабатывается самостоятельно в организме человека и не может накапливаться.
✅ Им невозможно запастись впрок, а нужно восполнять ежедневно!
✅ Получить только с едой, но при термообработке он распадается.
Витамин С очень важен для:
🔸Иммунитета
🔸Костей и зубов, волос
🔸Для защиты от свободных радикалов
🔸Для хорошего настроения и бодрости
Подробнее здесь 👉 https://atomybyoazis.ru/p/svetlana