Олеся Ивченко - интегративный психолог, ментор, коуч
https://t.me/transformyourselfwithme/929
Оферта - https://disk.yandex.ru/i/crmUFIH7yeBPdg
Красота в умении заметить.
Не в горах или океане. Не в особенных датах. А в том, что происходит рядом… каждый день.
Просто иногда мы так заняты, что перестаём видеть. А потом поднимаем голову и замираем.
Остановитесь на минуту, поднимите голову от экрана, оглянитесь вокруг - всё это для вас!
💬 Что вам напоминает о красоте жизни?
Олеся Ивченко - интегративный психолог, ментор, коуч
https://t.me/transformyourselfwithme/929
Оферта - https://disk.yandex.ru/i/crmUFIH7yeBPdg
Выбери число от 1 до 4, и получи ответ - как пройдет твоя неделя.
В конце видео ещё раз показываю все 4 карты поближе и почётче.
В комментариях пиши, как интерпретировал карту. Через неделю сверимся, насколько точно отыгралась подсказка от колоды.
Пыс: вспоминаем, как прошла прошлая неделя и смотрим как отыграла выбранная вами карта в прошлый понедельник https://rutube.ru/shorts/1c769cefa7f521f3f733f5e9c9b5a131/
Олеся Ивченко - интегративный психолог, ментор, коуч
https://t.me/transformyourselfwithme/929
Оферта - https://disk.yandex.ru/i/crmUFIH7yeBPdg
Они чувствуют то, что мы не замечаем. Ложатся на больное место. Уходят, когда мы не в ресурсе. Приходят, когда нужна поддержка.
Психологи утверждают: кошка снижает тревогу, стабилизирует пульс, возвращает в тело, в здесь и сейчас.
Эзотерики добавляют: она забирает лишнее, чистит поле, соединяет с домом, берет на себя негатив.
Не зря их называют хранителями пространства.
Присмотритесь к своей, она знает о вас больше, чем вы думаете.
💬 А вы замечаете, когда ваша кошка чувствует ваше состояние?
Олеся Ивченко - интегративный психолог, ментор, коуч
https://t.me/transformyourselfwithme/929
Оферта - https://disk.yandex.ru/i/crmUFIH7yeBPdg
Не соглашайся ехать не туда только потому, что страшно стоять на платформе одному.
Твой поезд придёт. В своё время. С нужными людьми. С нужным именно тебе маршрутом.
А пока — просто будь на платформе. Дыши. Слушай. И верь, что он уже в пути.
Олеся Ивченко - интегративный психолог, ментор, коуч
https://t.me/transformyourselfwithme/929
Оферта - https://disk.yandex.ru/i/crmUFIH7yeBPdg
Белый шум, под который можно, наконец, услышать себя. Без музыки, без чужого ритма и внешней суеты.
Иногда лучшее, что можно сделать - выключить умный подкаст, интересную аудиокнигу, чью-то медитацию… и услышать настоящую жизнь…
А вы умеете замедляться и просто слушать тишину?
Олеся Ивченко - интегративный психолог, ментор, коуч
https://t.me/transformyourselfwithme/929
Оферта - https://disk.yandex.ru/i/crmUFIH7yeBPdg
Олеся Ивченко - интегративный психолог, ментор, коуч
https://t.me/transformyourselfwithme/929
Оферта - https://disk.yandex.ru/i/crmUFIH7yeBPdg
Выбери число от 1 до 4, и получи ответ - как пройдет твоя неделя.
В комментариях пиши, как интерпретировал карту. Через неделю сверимся, насколько точно отыгралась подсказка от колоды.
Пыс: вспоминаем, как прошла прошлая неделя и смотрим как отыграла выбранная вами карта тут https://rutube.ru/shorts/0db22cb7f44cce2baab55b730bd4b574/
Олеся Ивченко - интегративный психолог, ментор, коуч
https://t.me/transformyourselfwithme/929
Оферта - https://disk.yandex.ru/i/crmUFIH7yeBPdg
У кого нет своего, пользуется общественным.
Чужие мысли удобны, особо не требуют усилий - сел и поехал. Но маршрут не твой, и не факт, что конечная та, что нужна именно тебе.
Своё мнение, как личный автомобиль: дороже, сложнее, иногда страшно. Зато ты сам за рулём.
Олеся Ивченко - интегративный психолог, ментор, коуч
https://t.me/transformyourselfwithme/929
Оферта - https://disk.yandex.ru/i/crmUFIH7yeBPdg
Иногда просто хорошо.
Не ищите объяснений там, где есть только чувство. Не превращайте радость в задачу.
Позвольте себе просто быть.
Олеся Ивченко - интегративный психолог, ментор, коуч
https://t.me/transformyourselfwithme/929
Оферта - https://disk.yandex.ru/i/crmUFIH7yeBPdg
Карта недели
Выбери число от 1 до 4, и получи ответ - как пройдет твоя неделя.
В комментариях пиши, как интерпретировал карту. Через неделю сверимся, насколько точно отыгралась подсказка от колоды.
Олеся Ивченко - интегративный психолог, ментор, коуч
https://t.me/transformyourselfwithme/929
Оферта - https://disk.yandex.ru/i/crmUFIH7yeBPdg
Жизнь прекрасна не потому что всё идеально, а самим фактом, что она есть.
В этом утре, в этом свете... В дыхании, в том, что вы есть.
Даже когда трудно, страшно, непонятно…
Жизнь — это чудо. Каждый день. Каждый вдох. Каждый момент.
Просто напомните себе об этом. Сегодня.
Олеся Ивченко - интегративный психолог, ментор, коуч
https://t.me/transformyourselfwithme/929
Оферта - https://disk.yandex.ru/i/crmUFIH7yeBPdg
Олеся Ивченко - интегративный психолог, ментор, коуч
https://t.me/transformyourselfwithme/929
Оферта - https://disk.yandex.ru/i/crmUFIH7yeBPdg
Олеся Ивченко - интегративный психолог, ментор, коуч
https://t.me/transformyourselfwithme/929
Оферта - https://disk.yandex.ru/i/crmUFIH7yeBPdg
Олеся Ивченко - интегративный психолог, ментор, коуч
https://t.me/transformyourselfwithme/929
Оферта - https://disk.yandex.ru/i/crmUFIH7yeBPdg
Закон баланса
Ещё Ломоносов сформулировал: «Если к одному телу что-нибудь прибавится, то столько же отнимется от другого». Это закон сохранения энергии - ничто не исчезает бесследно.
В системной терапии Хеллингер называл это равновесием между «брать и давать». Суть одна: всё, что ты отправляешь в мир, возвращается, хоть и не всегда так, как ждёшь.
Ты посылаешь любовь — и ждёшь, что она вернётся оттуда же. А она приходит через других людей, через события, которых ты не планировала, через двери, которые открываются там, где ты их не замечал.
Это и есть баланс. Не «я тебе — ты мне». А всеобщий круговорот, в котором ничто не теряется. Просто иногда урожай приходит с той стороны, откуда не ждёшь.
Сеешь с любовью — урожай будет. Может, не сегодня. Может, не там. Но будет.
Продолжай сеять. Даже если пока не видишь всходов.
Олеся Ивченко - интегративный психолог, ментор, коуч
https://t.me/transformyourselfwithme/929
Оферта - https://disk.yandex.ru/i/crmUFIH7yeBPdg
Можно по-разному относиться к власти, к кандидатам, к системе. Можно не верить, что что-то изменится.
Но у нас действительно есть право на голос.
Когда мы не приходим на выборы, мы отдаём свой голос тем, кто придёт. Другим людям и их интересам.
Мой голос — это не про «за кого-то». Это про то, что я не согласна, чтобы решали без меня. Это моё право, которое я использую. Даже если не верю в идеальный результат, и если не в восторге от того, что есть.
Потому что молчание — это тоже голос. Только он всегда звучит в чью-то чужую пользу.
Я пришла и проголосовала. Не потому что я наивная. А потому что я взрослая.
Олеся Ивченко - интегративный психолог, ментор, коуч
https://t.me/transformyourselfwithme/929
Оферта - https://disk.yandex.ru/i/crmUFIH7yeBPdg
Олеся Ивченко - интегративный психолог, ментор, коуч
https://t.me/transformyourselfwithme/929
Оферта - https://disk.yandex.ru/i/crmUFIH7yeBPdg
Amor fati — это латинская фраза, которая переводится как «любовь к судьбе».
Что это значит:
- Принятие: это подход к жизни, при котором человек полностью принимает всё происходящее — не только радость и успех, но также боль, потери и трудности.
- Не просто терпение: концепция призывает не просто смириться с ударами судьбы, а относиться к любому жизненному опыту с благодарностью и уважением.
- Отсутствие сожалений: человек с таким мировоззрением не хочет переписать своё прошлое или изменить неизбежное, а видит в каждом событии необходимую часть своей жизни.
Олеся Ивченко - интегративный психолог, ментор, коуч
https://t.me/transformyourselfwithme/929
Оферта - https://disk.yandex.ru/i/crmUFIH7yeBPdg
Олеся Ивченко - интегративный психолог, ментор, коуч
https://t.me/transformyourselfwithme/929
Оферта - https://disk.yandex.ru/i/crmUFIH7yeBPdg