Любительский борщ на глаз (без свёклы, на 4–5 порций)
Продукты: свиной гуляш с жирком — 500 г, лук — 3 шт., морковь — 3 шт., картофель — 4 шт., белокочанная капуста — около 300 г, подсолнечное масло — около 70 г, соль, перец, паприка, петрушка и укроп. К столу: хлеб, сметана, чеснок.
Как готовим:
1. Мясо кусочками по 40–50 г обжарить в кастрюле с толстым дном на максимуме до золотистого — около 10 минут.
2. Лук и морковь — ещё 10 минут, помешивая.
3. Картофель дольками, соль, перец, специи, залить кипятком. Закипело — огонь на минимум, около 15 минут, пока картошка не начнёт ломаться.
4. Капусту в кастрюлю, довести до кипения, сверху зелень. Выключить, накрыть и дать настояться 20–30 минут.
Днём кодим и настраиваем сайты для малого бизнеса, а вечером — борщ.
Делаем сайты для кафе и мастеров — https://101projects.ru/?src=rutube-borsch-m
Видео создано с помощью ИИ. Персонажи вымышлены.
#борщ #рецепт #готовимпросто #домашняяеда #наглаз
Сдали глюкозу и не понимаете, зачем ещё «гликированный гемоглобин»?
Глюкоза показывает сахар в крови в момент анализа. А гликированный гемоглобин (HbA1c) — средний уровень сахара примерно за три месяца.
Загрузите оба бланка в «За Здоровье» — увидите показатели по датам в одной таблице и вопросы к врачу.
Загрузите анализ: https://zazdorovie.ru/?src=rutube-sahar
Источник: ВОЗ, «Use of Glycated Haemoglobin (HbA1c) in the Diagnosis of Diabetes Mellitus» (2011); NIH NIDDK, «The A1C Test & Diabetes».
Сервис справочный: не ставит диагноз и не заменяет врача.
Видео создано с помощью ИИ, персонажи вымышлены.
#говорящиепродукты #анализы #заздоровье
Гречка по-плововски за ~1 ч 10 мин (как плов: баранина, морковь, целые головки чеснока; 4–5 порций)
Продукты:
• баранина (лопатка, мякоть с жирком) — ~600 г
• морковь — ~600 г (5–6 шт.)
• лук — 2 шт.
• чеснок — 2–3 целые головки
• гречка (ядрица) — 400–500 г
• масло растительное без запаха — ~80–100 мл
• зира, соль; по желанию барбарис и острый перец
Как готовим (плита: 9 — максимум):
1. Масло в кастрюлю с толстым дном, плита на 9. Баранину кубиками 2–3 см — до корочки, ~8 мин.
2. Лук полукольцами — ~5 мин. Морковь соломкой слоем: 3 мин не мешать, потом ещё ~5 мин.
3. Зира, соль, кипяток только чтобы покрыл, утопить головки чеснока. Закипело — плита на 5, зирвак ~20 мин.
4. Пока зирвак: гречку промыть и прокалить на сухой сковороде 5–7 мин, пока не затрещит.
5. Чеснок вынуть. Гречку ровным слоем, не мешать, кипяток на ~1–1,5 см выше. Закипело — плита на 4, ~10 мин без крышки.
6. Горкой, проколы до дна, чеснок наверх, крышку плотно: плита на 2 ~7 мин, потом выключить и не открывать ещё 5 мин.
Тот же метод, что в ферганском плове: так готовят «гречка палов» в Узбекистане, есть версия у Сталика Ханкишиева. Время — наша кухня.
Днём кодим и настраиваем сайты для малого бизнеса, а вечером — гречка по-плововски.
Акция «Кодовое слово»: скидка 25% на базовую услугу настройки сайта — от 15 000 ₽ вместо от 20 000 ₽. Итоговая цена зависит от выбранных опций и фиксируется в договоре до оплаты.
Как получить: напишите или назовите в заявке фразу «ХОЧУ САЙТ» (форма на сайте, info@101projects.ru, тел. +7 916 515-33-03, MAX) до оплаты.
Срок: с 21.10.2026 по 20.11.2026 включительно. Лимит: первые 20 заказов (заказ считается с момента акцепта оферты). Акция заканчивается, когда наступит одно из условий.
Скидка не распространяется на опции, подписки, домен, хостинг и платные сторонние сервисы; не суммируется с другими скидками; одна на клиента; задним числом не применяется. Подписка на наши каналы не требуется.
Организатор: Кысса Сергей Георгиевич, плательщик НПД, ИНН 772379331746. Оферта: https://101projects.ru/ru/offer · Возврат: https://101projects.ru/ru/refund
Сайт: https://101projects.ru/ru?src=rutube-food-grechka-m
Видео создано с помощью ИИ. Персонажи вымышлены.
#гречка #плов #рецепт #готовимпросто #101проект
Едите яйца и думаете, что витамина D вам хватает?
В желтке витамин D есть, но совсем немного. Ещё он вырабатывается в коже от солнца — а осенью и зимой солнца мало.
Хватает ли его именно вам, показывает анализ на витамин D (25(OH)D). Загрузите бланк в «За Здоровье» — сравните с прошлым разом и с нормами вашей лаборатории.
Загрузите анализ: https://zazdorovie.ru/?src=rutube-yaytso
Источник: NIH Office of Dietary Supplements, Vitamin D Fact Sheet (ods.od.nih.gov).
Сервис справочный: не ставит диагноз и не заменяет врача.
Видео создано с помощью ИИ, персонажи вымышлены.
#говорящиепродукты #анализы #заздоровье
Тоже носите к врачу папку анализов за пять лет?
Загрузите бланки в «За Здоровье» или сфотографируйте их кнопкой «Сканировать». Показатели разных лабораторий и дат соберутся в одну таблицу, а отчёт можно показать врачу.
Отчёт помогает подготовиться к разговору с врачом, выводы делает только врач.
Загрузить анализ: https://zazdorovie.ru/?src=rutube-meshok
Сервис справочный: не ставит диагноз и не заменяет врача.
Видео создано с помощью ИИ, персонажи вымышлены.
#ЗаЗдоровье #анализы #мультик
Часто устаёте и думаете, что не хватает железа?
В гречке железо есть, но из растительной еды оно усваивается хуже, чем из мяса и рыбы.
Гадать не нужно: запасы железа показывает анализ на ферритин. Загрузите бланк в «За Здоровье» — увидите ферритин по датам в одной таблице и вопросы, которые стоит обсудить с врачом.
Загрузите анализ: https://zazdorovie.ru/?src=rutube-grechka
Источник: NIH Office of Dietary Supplements, Iron Fact Sheet (ods.od.nih.gov); ВОЗ, руководство по ферритину (2020).
Сервис справочный: не ставит диагноз и не заменяет врача.
Видео создано с помощью ИИ, персонажи вымышлены.
#говорящиепродукты #анализы #заздоровье
Плов по-домашнему за 1 ч 10 мин (баранина, много моркови, целые головки чеснока; 4–5 порций)
Продукты:
• баранина (лопатка, мякоть с жирком) — ~600 г
• морковь — ~600 г (5–6 шт.)
• лук — 2 шт.
• чеснок — 2–3 целые головки
• рис для плова — 500 г
• масло растительное без запаха — ~100 мл
• зира — 1 ч. л. с горкой, барбарис — 1 ч. л., соль; по желанию стручок острого перца
Как готовим (плита: 9 — максимум):
1. Рис промыть до прозрачной воды и замочить в тёплой подсоленной воде. Поставить чайник.
2. Масло в кастрюлю с толстым дном, плита на 9. Баранину кубиками 2–3 см — до корочки, ~8 мин.
3. Лук полукольцами — ~5 мин до золотистого.
4. Морковь соломкой слоем сверху: 3 мин не мешать, потом ещё ~5 мин.
5. Зира, барбарис, соль, кипяток на ~1,5 см выше всего, утопить головки чеснока. Закипело — плита на 5, зирвак ~20 мин без крышки.
6. Чеснок вынуть. Рис ровным слоем, не мешать, кипяток на ~1,5 см выше риса. Плита 9, пока вода не уйдёт (~6–7 мин).
7. Рис горкой, 5–6 проколов до дна, чеснок наверх. Крышку плотно, плита на 2 — ~10 мин. Перемешать и на блюдо.
По мотивам рецептов Сталика Ханкишиева (плов по-фергански) и домашних версий в кастрюле; время — наша кухня.
Днём кодим и настраиваем сайты для малого бизнеса, а вечером — плов.
Акция «Кодовое слово»: скидка 25% на базовую услугу настройки сайта — от 15 000 ₽ вместо от 20 000 ₽. Итоговая цена зависит от выбранных опций и фиксируется в договоре до оплаты.
Как получить: напишите или назовите в заявке фразу «ХОЧУ САЙТ» (форма на сайте, info@101projects.ru, тел. +7 916 515-33-03, MAX) до оплаты.
Срок: с 21.10.2026 по 20.11.2026 включительно. Лимит: первые 20 заказов (заказ считается с момента акцепта оферты). Акция заканчивается, когда наступит одно из условий.
Скидка не распространяется на опции, подписки, домен, хостинг и платные сторонние сервисы; не суммируется с другими скидками; одна на клиента; задним числом не применяется. Подписка на наши каналы не требуется.
Организатор: Кысса Сергей Георгиевич, плательщик НПД, ИНН 772379331746. Оферта: https://101projects.ru/ru/offer · Возврат: https://101projects.ru/ru/refund
Сайт: https://101projects.ru/ru?src=rutube-food-plov-m
Видео создано с помощью ИИ. Персонажи вымышлены.
#плов #рецепт #готовимпросто #домашняяеда #101проект
Бургер хранит секрет своей сосиски, а Брокколи и Апельсин знают, где прячется витамин C!
В 100 граммах сырой брокколи — около 89 мг витамина C, больше, чем в апельсине. На пару 3–5 минут брокколи остаётся ярко-зелёной и хрустящей. А бургер — иногда.
Кому осторожно: в брокколи много витамина K — тем, кто принимает варфарин, количество зелени лучше обсудить с врачом. Малышам — мягкие соцветия, мелко порезанные.
А за своими анализами удобно следить в «За Здоровье»: загружаете бланк — получаете таблицу и отчёт для врача.
Загрузить анализы: https://zazdorovie.ru/?src=rutube-brokkoli
Источники: USDA FoodData Central (Broccoli, raw; Oranges, raw); ВОЗ, «Здоровое питание».
Сервис справочный: не ставит диагноз и не заменяет врача.
Видео создано с помощью ИИ, персонажи вымышлены.
#ГоворящиеПродукты #Брокколи #ЗаЗдоровье
Едите гречку ради железа — а апельсин к ней кладёте?
Витамин C помогает организму усваивать железо из растительной еды: гречки, фасоли, чечевицы.
А сколько железа у вас в запасе, показывает анализ на ферритин. Сравнить его с прошлым разом и с нормами вашей лаборатории удобно в «За Здоровье»: загружаете бланк — получаете таблицу.
Загрузите анализ: https://zazdorovie.ru/?src=rutube-orange
Источник: NIH Office of Dietary Supplements, Iron Fact Sheet (ods.od.nih.gov); ВОЗ, руководство по ферритину (2020).
Сервис справочный: не ставит диагноз и не заменяет врача.
Видео создано с помощью ИИ, персонажи вымышлены.
#говорящиепродукты #анализы #заздоровье
Зима, Апельсинов нет — где взять витамин C? Квашеная Капуста знает ответ!
Капуста — один из источников витамина C, и квашеная капуста тоже его содержит. Но в ней много соли, а ВОЗ советует съедать меньше 5 граммов соли в день, поэтому квашеную капусту едим понемножку.
Кому осторожно: при повышенном давлении, болезнях почек и отёках — из-за соли; при гастрите и изжоге — кислое и солёное может раздражать желудок. Детям — маленькими порциями.
А за своими анализами удобно следить в «За Здоровье»: загружаете бланк — получаете таблицу и отчёт для врача.
Загрузить анализы: https://zazdorovie.ru/?src=rutube-kapusta
Источники: NIH Office of Dietary Supplements, Vitamin C Fact Sheet (ods.od.nih.gov); ВОЗ, «Сокращение потребления соли».
Сервис справочный: не ставит диагноз и не заменяет врача.
Видео создано с помощью ИИ, персонажи вымышлены.
#ГоворящиеПродукты #КвашенаяКапуста #ЗаЗдоровье
Чипсы зовут к телевизору, а Яблоко и Апельсин — собирать радугу на тарелке!
ВОЗ советует есть не меньше 400 граммов овощей и фруктов в день — это примерно пять порций. Чем больше разных цветов на тарелке, тем разнообразнее еда. А чипсы — иногда.
Кому осторожно: у людей с аллергией на пыльцу берёзы сырое яблоко может вызывать зуд во рту — тогда лучше печёное или обсудить с аллергологом. Маленьким детям яблоко дают тонкими дольками или тёртым, чтобы не подавились.
А за своими анализами удобно следить в «За Здоровье»: загружаете бланк — получаете таблицу и отчёт для врача.
Загрузить анализы: https://zazdorovie.ru/?src=rutube-yabloko
Источник: ВОЗ, «Здоровое питание» (информационный бюллетень).
Сервис справочный: не ставит диагноз и не заменяет врача.
Видео создано с помощью ИИ, персонажи вымышлены.
#ГоворящиеПродукты #Яблоко #ЗаЗдоровье
📵 Запомни это: клиент не звонит туда, где нет цен.
Мультфильм: у мастера есть сайт, а телефон молчит. Клиентка открывает страницу — мелкий текст, цен нет, кнопки заявки не видно — и уходит.
Три частые причины: сайт неудобен с телефона, нет цен «от» и одной понятной кнопки заявки, страница долго грузится.
Проверь свой сайт: пройди короткий опрос и получи бесплатный разбор за 15 минут.
https://101projects.ru/ru/survey?src=rutube-live-nocalls
Тел. +7 916 515-33-03 · info@101projects.ru · MAX
Персонажи вымышлены.
#сайтдлябизнеса #малыйбизнес #101проект
📵 Запомни это: клиент не звонит туда, где нет цен.
Мультфильм: у мастера есть сайт, а телефон молчит. Клиентка открывает страницу — мелкий текст, цен нет, кнопки заявки не видно — и уходит.
Три частые причины: сайт неудобен с телефона, нет цен «от» и одной понятной кнопки заявки, страница долго грузится.
Проверь свой сайт: пройди короткий опрос и получи бесплатный разбор за 15 минут.
https://101projects.ru/ru/survey?src=rutube-live-nocalls
Тел. +7 916 515-33-03 · info@101projects.ru · MAX
Персонажи вымышлены.
#сайтдлябизнеса #малыйбизнес #101проект
Уволился, чтобы стать сам себе начальником. А потом — ночи за ноутбуком: как сделать сайт, как раскрутиться, как продвигать бренд в соцсетях… 😵
Короткий кино-мультфильм о том, как знакомо это бывает. Наш герой почти сдался, а потом вспомнил ролик, который уже не раз видел в ленте, и ссылку от друга.
Что мы делаем на самом деле:
• демо-показ — около 15 минут: смотрите готовый пример и обсуждаем ваше дело;
• настройка сайта под ваш бизнес — онлайн-запись, заявки, учёт клиентов (CRM), обычно за 1–3 дня;
• стоимость услуги — от 20 000 ₽, итог зависит от выбранных опций и согласуется до оплаты.
Мы всегда здесь: https://101projects.ru/ru?src=rutube-fromjob
Тел. +7 916 515-33-03 · info@101projects.ru · MAX
Персонажи вымышлены.
#своедело #сайтдлябизнеса #малыйбизнес #101проект
🚗 Машина встала посреди дороги, а ливень только усиливается…
Короткий кино-мультфильм: эвакуатор и автосервис нашлись за минуту, прямо на сайте. Так и должен выглядеть путь клиента автосервиса: помощь легко найти, записаться — за минуту.
Настроим сайт вашего автосервиса: онлайн-запись, вызов эвакуатора, заявки сразу в сервис, понятные услуги и цены. Стоимость услуги — от 50 000 ₽, итог согласуем до оплаты.
Демо-пример: https://101projects.ru/ru/shop/auto?src=rutube-angel-kino
Тел. +7 916 515-33-03 · info@101projects.ru · MAX
Персонажи вымышлены.
#автосервис #сайтдлябизнеса #101проект
🔧 Кран течёт, а мастера не найти. И при этом мастера сидят без заказов.
Мультфильм: клиентка обзванивает третьего мастера — никто не берёт трубку. А хороший мастер в это время не знает, где искать клиентов.
Своя площадка услуг для вашего города: клиент оставляет одну заявку, мастера откликаются с ценой и сроком, отзывы помогают выбрать. Первых мастеров владелец привлекает сам — поможем с настройкой. Стоимость услуги — от 50 000 ₽, итог согласуем до оплаты.
Демо-пример: https://101projects.ru/ru/shop/dom-sovetov?src=rutube-live-domsovetov
Тел. +7 916 515-33-03 · info@101projects.ru · MAX
Персонажи вымышлены.
#ремонт #мастер #сайтдлябизнеса #малыйбизнес #101проект
🛍 Стоп. Принимаешь заказы в переписке? Часть из них легко потерять.
Мультфильм: в мастерской посуды сотня сообщений — кто что заказал, уже не понять, а клиентка второй день ждёт ответа про две кружки.
В интернет-магазине покупатель сам выбирает товар, кладёт в корзину и оформляет заказ, а вы видите все заказы в одной админке. Настроим под ваш бизнес. Стоимость услуги — от 50 000 ₽, итог согласуем до оплаты.
Демо-пример: https://101projects.ru/ru/shop/shop?src=rutube-live-shop
Тел. +7 916 515-33-03 · info@101projects.ru · MAX
Персонажи вымышлены.
#интернетмагазин #сайтдлябизнеса #малыйбизнес #101проект
☀️ Сегодня тебя искали в интернете. Нашли конкурента.
Мультфильм: клиентку пугает счёт за свет, она хочет солнечные панели, но не понимает, сколько их нужно и во что это обойдётся. А установщик по вечерам считает всё вручную.
Настроим сайт для установщика солнечных станций: расчёт по счёту за свет, мощность и число панелей, заявка на замер. Стоимость услуги — от 100 000 ₽, итог согласуем до оплаты.
Демо-пример: https://101projects.ru/ru/shop/solar?src=rutube-live-solar
Тел. +7 916 515-33-03 · info@101projects.ru · MAX
Персонажи вымышлены.
#солнечныепанели #сайтдлябизнеса #малыйбизнес #101проект
💐 Пока у тебя нет сайта, часть клиентов уходит к тем, у кого он уже есть.
Мультфильм: клиентка десять минут листает ленту цветочного магазина и не находит цен, а продавец отвечает «Сколько стоит?» каждому вручную.
Лучше вместе: соцсети приводят людей, а сайт показывает цены, принимает понятный заказ и находится в поиске. Настроим сайт под ваш бизнес — от 20 000 ₽, итог согласуем до оплаты.
Посмотреть примеры: https://101projects.ru/ru?src=rutube-live-sitevssocial
Тел. +7 916 515-33-03 · info@101projects.ru · MAX
Персонажи вымышлены.
#цветы #сайтдлябизнеса #малыйбизнес #101проект
🌙 Клиенту понадобились камеры ночью. Позвонить некому — утром он выберет того, у кого была заявка на сайте.
Мультфильм: ночью во дворе шумно, клиентке срочно нужны камеры, а мастер обещает перезвонить утром… если не забудет.
Настроим сайт для монтажа видеонаблюдения: комплекты с ценами «от», калькулятор, заявка на выезд в любое время. Стоимость услуги — от 50 000 ₽, итог согласуем до оплаты.
Демо-пример: https://101projects.ru/ru/shop/security?src=rutube-live-security
Тел. +7 916 515-33-03 · info@101projects.ru · MAX
Персонажи вымышлены.
#видеонаблюдение #сайтдлябизнеса #малыйбизнес #101проект