Одна фраза из детства может превратиться во внутренний стоп.
Но любую установку можно переписать. Иногда начинается с одного разрешающего слова себе.
Как думаешь, а какие фразы до сих пор управляют твоими реакциями?
#осознанность #психология #саморазвитие #понимание_себя #психолог #речь_это_код #старикова_понятная_психология #эмоции #разборфраз #коммуникация #взрослаяпозиция превратиться во внутренний стоп-кран.
Слово «должна» - это про тревогу. Слово «выбираю», про свободу.
Мир меняется, когда ты начинаешь говорить спокойно и уверенно.
Магия простых слов: сказала «выбираю» и тревога ушла.
Слово решает всё!
Попробуй заменять тревожные слова и почувствуй магию.
Ссылка на мой тг канал https://t.me/otherpsychology
Вроде забота, а звучит как обесценивание!
Мы не всегда знаем, как поддержать.Но простое «я с тобой» - это уже много.
В этом ролике - про слова, которые лечат.
#психология #осознанность #саморазвитие #старикова_понятная_психология #понимание_себя #разборфраз #взрослаяпозиция #эмоции #коммуникация