А почему нестабильный шейный отдел нужно именно укреплять?
По логике автора нестабильная неровная шея это то же самое, что слабая и мягкая?
Но ,как правило, искривлённые шеи со смещёнными позвонками имеют очень зажатые и напряжённые мышцы, которые регулярно болят.
Если есть нестабильность, значит есть смещение и нарушение баланса в натяжении мышц.
Есть мышцы которые перенапряглись удерживают хроническое смещение и нестабильность, есть мышцы, которые хронически растянуты и атоничны, они подстроились под стереотип подвижности всей скелетно мышечной системы.
Автор предлагает нам в этом случае укрепить шейный отдел?
Т.е. по факту сделать напряжённые мышцы ещё короче, а растянутые ещё больше растянуть.
Ну, а, в общем, его страница о том, как убирать зажимы своими руками.
Несоответствие.
Это два разнонаправленных воздействия - убрать зажимы и укрепить зажимы.
В рекомендуемых упражнениях акцент на
создании статического напряжения, да ещё постепенном увеличении этого напряжения.
В первую очередь в стереотипе подвижности всегда сокращаются мышцы уже напряжённые.
То есть фактически нам предлагается зажать смещение и усилить дисфункцию?
Но как справедливо заметил сам автор, упражнение при дисфункциях в шейном отделе надо подбирать осторожно. Потому что тут у нас проходит
спиномозговая артерия.
Сдавливание мышцами этой артерии приводит к нарушению мозгового кровообращения и нарушению гомеостаза.
В этом случае алгоритм восстановления следущий.:
🧶делаем тестирование дисфункции от первого лица
🧶находим спазмированые зажатые и нечувствительные участки в шейном отделе,
разжимаем спазмы
🧶востанавливаем симметричную подвижность с правой и левой стороны
🧶воспроизводим ощущение центральной вертикальной оси тела
🧶реконструируем нейтральное положение головы
🧶создаём новый стереотип подвижности.
Хотите больше подробностей, пишите в директ,, консультация".
🎶"ЗВУКИ МИРА" музыкальная мастерская Александры Шериной🎶
✅ Более 100 видов этнических музыкальных инструментов ручной работы на заказ: духовые, ударные, струнные.
✅ Концерты, мастер-классы по игре на этнических (фольклорных) музыкальных инструментах.
🎶ЗАКАЗАТЬ ПАРНУЮ СВИРЕЛЬ🎶👇
📍E-MAIL 👉 alexandrasherina@mail.ru
золотые слова у Апти Алаудинова.
подписывайтесь на канал пожалуйста
ставьте лайки, оставьте комментарий
приятного просмотра всем.
для поддержки канала кому не жалко
2200152392469022
#маникюр #reels #мастеркласс #эффектreels
Если внимательно посмотреть то его можно увидеть.
Преимущества заочного обучения на юриста в Правовом колледже Юридического института РУТ (МИИТ)"
Добро пожаловать в Правовой колледж - место, где вы можете получить качественное образование в сфере права и финансах. И сегодня мы хотим рассказать вам о преимуществах заочного обучения в нашем колледже.
Заочное обучение в Правовом колледже РУТ (МИИТ) предлагает гибкий график занятий, который позволяет вам совмещать учебу с работой или другими обязанностями. Вы уверенно строите свою будущую карьеру и учитесь в удобном для вас темпе.
Кроме того, заочное обучение предоставляет возможность глубокого погружения в изучаемые предметы. Вы сможете самостоятельно изучать материалы, исследовать актуальные темы и развивать свои навыки анализа и критического мышления.
Заочное обучение также помогает развить навыки самоорганизации и самодисциплины. Вы будете ответственны за свое обучение и сможете самостоятельно управлять своим временем и ресурсами для достижения поставленных целей.
[Кроме того, заочное обучение в Правовом колледже РУТ (МИИТ) предлагает доступ к актуальным и качественным образовательным материалам. Вы будете иметь доступ к электронным библиотекам, онлайн-курсам и другим ресурсам, которые помогут вам расширить свои знания и навыки.
Заочное обучение в Правовом колледже РУТ (МИИТ) - это возможность получить качественное образование в сфере права и экономики, сохраняя гибкость и самостоятельность. Присоединяйтесь к нам и раскройте свой потенциал!
Заочная форма в 2023 году:
40.02.01 «Право и организация социального обеспечения» - 44 000 рублей в семестр
40.02.03 «Право и судебное администрирование» - 44 000 рублей в семестр
38.02.02 «Страховое дело» (по отраслям) - 38 000 рублей в семестр
На заочную форму обучения принимаются лица, окончившие 11-й класс.
Сроки обучения:
– выпускники 11-х классов на заочную форму - 2 г. 10 м.
По вопросам поступления в колледж работает консультативный отдел. Поступающим будет предложена подробная и качественная информация о колледже, реализуемых специальностях, об учебной и воспитательной работе, о ступенчатости образовательного процесса по программе «колледж-вуз».
Консультации: +7(495)274-02-74 (доб.: 3902, 3373), +7(916)814-66-68, +7(999)834-60-75, +7(916)369-80-74
#правовой_колледж #госдиплом_юриста #рут_миит #заочное_обучение #юриспруденция #страховщик
#Юрий #юрийшатунов #еда
Беруний Траллеры
Вопрос знатокам