БОКОВЫЕ УДАРЫ.Скорость и сила боковых ударов.Комплекс упражнений для силы и скорости боковых ударов.
🥇The complete boxing instructional video (40 minutes) is now on Patreon !
https://www.patreon.com/ValentynTrostianchuk Делайте такой комплекс и ваши удары будут взрывные и сильные Become a YouTube sponsor:
🥊https://www.youtube.com/channel/UCdIHhzu19iBa2uUHgy-ZV_Q/join
Кадерле хатын - кызлар - әниләр, әбиләр, апалар, сеңелләр! Сезне чын күңелдән 8 Март бәйрәме белән котлыйбыз! Сезгә иң изге теләкләр телибез, якыннарыгызның игелеген күреп яшәргә насыйп итсен. Салкын, озын кышлардан соң килгән бу беренче Яз бәйрәме, иң гүзәл бәйрәмнәрнең берсе. Бу бәйрәм сезгә тормыш яме, яшәү көче өстәсен. Бәхет нурында коенып, назга күмелеп, сөеп - сөелеп яшәгез. Бәйрәм белән!!!
Текст алынган: https://intertat.tatar/
Музыка: автор билгесез.
⠀⠀
Мне очень нравится одна фраза:
«Наша жизнь настолько мимолётна, что «завтра» - самое нестабильное, что у нас есть. Мы умудряемся тратить драгоценные минуты на обиды, ссоры, ранящие сердце слова, гордость. Мы забываем сказать друг другу, что любим. Просто сказать.
Проснуться утром и поблагодарить Бога за то, что беда обошла нас стороной.»
Подумайте о том, как много у вас есть, это всегда будет придавать вам сил. Найдите время, чтобы поблагодарить Бога за всё прекрасное, что он вам уже дал. И, непременно, говорите любимым о любви.
Нет «завтра», всё время только «сейчас»!
Автор строк: Эльмира Батаева
Музыка: Can't Pretend - Nijat Masimov feat. Akif Karimli
#озвучка #стихи #чтец #поэзия #грусть #любовь
Жашыруун нике кыйып жашаса болобу?
Супербыстрые, суперлегкие и вкусные слойки с яблоками.
Готовое тесто (у меня слоеное дрожжевое) немного раскатываю. Режу на 4 части и надрезаю тесто в уголках.
Дольки яблок обмакиваю в сахар с корицей.
Делаю форму цветочка, в центр кладу грецкий орех и смазываю желтком.
Отправляю в духовку 180° 20-30 мин (зависит от духовки).
Вот и все десерт к чаю готов. Осталось посыпать сахарной пудрой и наслаждаться.
#cookingathome #готовимдома #втоп #рецепты #foodvlog #готовка #хочуврек #еда #смачно #готуємовдома #врекомендации #врекютуба #втопыютуба #recipe #слойки #десерт #выпечка
смотреть всем!
Хочет бухнуть заделать куньку ,Юра пистолет
NAREYANA
Ирина Титановская
КАКИЕ СТРАСТИ
читает автор
Какие страсти сотрясали нас.
Какие мелкие недуги,
Придуманные нами на досуге,
Меняли обстоятельства не раз.
А мы любили. Просто мы любили.
Не думая о завтра и потом.
Мы жили счастливо. Мы так счастливо жили.
Ночами, утром, вечером и днём.
Не строя планы, ни о чём не помня.
Пока никто об этом не просил.
Никто вокруг, никто нам не был ровней –
Никто из них так крепко не любил.
И наши страсти сотрясали нас.
Нам не хватало воздуха и влаги.
О! Как опасны были те зигзаги,
Где первым, был последний раз.
КВАШОНКА РУЛИТ
Подпишитесь, ребята 🤗
ребята: есть вопросы.- пишите в комментарии
Друзья, начнем изучать иврит вместе! Сегодня мы изучили букву ХЭЙ, надеюсь вам понравилось наше видео и вы продолжите изучать иврит вместе с нами. Если вам понравилось это видео— поставьте лайк и оставьте комментарии. Спасибо за внимание!