Что такое частица PM 2,5?
Начинаем специальный проект о чистом воздухе дома. Сначала — матчасть.
Когда мы говорим про качество воздуха, то упоминаем частицы PM2.5. Что это такое? Почему они вредны? Попытался рассказать коротко, понятно и не очень душно 🪁
#ойбайтехника #очистительвоздуха #airpurifier #cleanair #airquality
#ойбайтехника #бытоваятехника #очистительвоздуха #airdog #airpurifier #pm25 #чистыйвоздух #алматы #казахстан #техникадлядома #умныйдом #аллергия #пыль #смог #качествовоздуха #воздухдома #техноблог #обзор #shorts #youtubeShorts
Итак, как же не выгорать на работе? Эти универсальные шаги позволят избежать выгорания 🔥
1. Работа с энергией - составь список того, что тебя наполняет и истощает. Следи за ресурсом каждый день;
2. Организация своей работы - планировать свой график так, чтобы задачи были распределены равномерно, а не «перед дедлайном»;
3. Режим работы и отдыха - оптимизировать расписание, добавить обед, установить начало и окончание рабочего дня;
4. Внедрение нерабочей активности - обязательно подумать над хобби, спортом, в целом, тем, что разбавит работу и будет способствовать смене активности;
5. Своевременное обращение к специалисту - не нужно затягивать, если ощущаешь, что что-то в работе идет не так. С профилактикой работать легче, чем с самим выгоранием.
#выгорание
Продается 4 ком.квартира 70 кв.м.на ЗЖМ. Состояние квартиры.Требует ремонта.Оптимальное жилье для каждого независимо от возраста, профессии и привычек. Соседи отзывчивые и дружные, вы всегда можете обратиться к ним за помощью.Район с хорошо развитой инфраструктурой,в шаговой доступности магазины,рынки, школы, детские сады, парк плевен.Поможем получить ипотеку с низкими ставками (от 4,5 % для новостроек) Звоните!
Живой интерактивный портрет Христофора Колумба (Айвер Колумба) с которым можно говорить! Стенд с Айвером колумба разработала компания Aiverse technology inc.
https://t.me/aiversetech
При проверке после добавления новой функции решил не тратить энергию в пустую)))) Если б были пельмени, они б пошли в кастрюлю)))) Наливал холодную воду, менее 20 градусов, почти под самый верх. Закипела за 4 минуты.Чудо печка ))) Rammstein Engel на этой катушке http://skat124.ru/vds