Волохова Виктория. Психолог
Иконка канала Волохова Виктория. Психолог

Волохова Виктория. Психолог

100 подписчиков

3,12 тыс.просмотров

Задумывалась ли ты, почему сколько бы ты ни сделала, внутри всё равно звучит «этого мало». Узнай, какие твои внутренние роли — критик, перфекционист или «недостаточно хорошая» — не дают тебе почувствовать, что ты уже справляешься. Пройди тест «Где твоя точка сбоя в отношениях?» — ссылка в профиле. 🎁 🎁 🎁 Для вас подарок 🎁 🎁 🎁: авторский ТЕСТ: ТГ https://t.me/psymagister_bot?start=c1768194912199-ds ВК https://vk.com/app6379730_-44859166#l=2&auto=1

3,11 тыс.просмотров

Задумывалась ли ты, кто и зачем впервые назвал тебя эгоисткой — и почему этот ярлык до сих пор управляет твоими решениями? Если ты давно боишься хотеть что-то только для себя — напиши мне в директ «Хочу в клуб», и я приглашу тебя на бесплатное собеседование в клуб «Со мной так нельзя». Личка в ВК: https://vk.com/psy_magister_psy Личка в ТГ: https://t.me/psy_magister Личка в MAX: https://max.ru/u/f9LHodD0cOL8xmHRFXew89J6gFFMCqu0CEQylV3-IzHXoN4P5undmyaa-tQ

3,1 тыс.просмотров

Задумывалась ли ты, почему ты не можешь просто отдохнуть: без объяснений и без чувства вины? Если ты давно живёшь в режиме «сначала все, а потом я» — напиши мне в личку: «Хочу в клуб», и я приглашу тебя на бесплатное собеседование в клуб «Со мной так нельзя». Личка в ВК: https://vk.com/psy_magister_psy Личка в MAX: https://max.ru/u/f9LHodD0cOL8xmHRFXew89J6gFFMCqu0CEQylV3-IzHXoN4P5undmyaa-tQ

3,12 тыс.просмотров

Если секс давно превратился в способ избежать скандала, а не в желание, то это не про низкое либидо. Это про границы, которые кто-то незаметно стёр без твоего согласия. В этом ролике я разбираю момент, в котором ты незаметно сдалась. Если узнала себя — напиши мне в директ «Хочу в клуб», и я приглашу тебя на бесплатное собеседование в клуб «Со мной так нельзя». Личка в ВК: https://vk.com/psy_magister_psy Личка в MAX: https://max.ru/u/f9LHodD0cOL8xmHRFXew89J6gFFMCqu0CEQylV3-IzHXoN4P5undmyaa-tQ

3,11 тыс.просмотров

Разбираю момент, в котором у тебя происходит подмена чувств. Это манипуляция. Если тебе надоело то, что тобой манипулируют, пиши в личку «ХОЧУ В КЛУБ», и я приглашу тебя на бесплатное собеседование в клуб «Со мной так нельзя». Личка в ВК: https://vk.com/psy_magister_psy Личка в MAX: https://max.ru/u/f9LHodD0cOL8xmHRFXew89J6gFFMCqu0CEQylV3-IzHXoN4P5undmyaa-tQ

3,12 тыс.просмотров

Если после такого разговора ты ушла с чувством вины, то это тот момент, когда разговор с него был перекинут на тебя. Пройди тест, чтобы увидеть почему тебе сложно замечать его манипуляции. Ссылка на тест: ТГ https://t.me/psymagister_bot?start=c1768194912199-ds ВК https://vk.com/app6379730_-44859166#l=2&auto=1

3,1 тыс.просмотров

Обесценивание дружбы — это тоже манипуляция, просто незаметная: муж не запрещает тебе встречаться с подругами, он просто делает это так, что тебе самой становится «неудобно» звать их к себе в гости. Пройди тест, который поможет увидеть, какие ещё механизмы, кроме обесценивания дружбы, позволяют кому-то незаметно управлять твоими решениями. Ссылки на тест: ТГ https://t.me/psymagister_bot?start=c1768194912199-ds ВК https://vk.com/app6379730_-44859166#l=2&auto=1

3,14 тыс.просмотров

Если ты считаешь, что обида – это бесполезное чувство, то ты упускаешь важный сигнал о том, что кто-то причиняет тебе боль или нарушает твои границы. Милая, будь внимательна к своим чувствам – они твой компас и никогда не соврут. В этом ролике я Разбираю момент, в котором ты незаметно сдалась. Если узнала себя — напиши мне в личку «Хочу в клуб», и я приглашу тебя на бесплатное собеседование в клуб «Со мной так нельзя». Личка в ВК: https://vk.com/psy_magister_psy Личка в MAX: https://max.ru/u/f9LHodD0cOL8xmHRFXew89J6gFFMCqu0CEQylV3-IzHXoN4P5undmyaa-tQ

3,05 тыс.просмотров

Очень важно замечать, какие роли вы берёте на себя в отношениях. Часто это уже не двое взрослых, которые умеют договариваться, слышат друг друга и поддерживают, если нужно. Чаще картина другая: один как ребёнок, второй как родитель. Но во взрослых отношениях детям не место. Или всё-таки у вас иначе?

3,08 тыс.просмотров

Нарцисс не отпустит просто так. Не ждите, что он кивнёт и скажет: да, уходи, я всё понял. Этого не будет. Его чувства тут ни при чём. Смотрите на себя. И на то, какой будет жизнь ваших детей, если вы останетесь.

3,05 тыс.просмотров

Когда вы выбираете себя, окружение часто тащит обратно. Им так удобнее. Не ждите, что все обрадуются вашим личным границам и вашему личностному росту. Кто привык вас использовать — тот и орёт громче всех. Но важно опираться не на кого-то, а на свои чувства – это и есть путь к себе.

3,07 тыс.просмотров

Представьте, что вы приходите домой, а там уже ужин почти готов, бельё постирано и выглажено, раковина и ванна моются без вашей помощи, пол блестит, постель заправлена, посуда вымыта, мусор вынесен, и ни о чём этом даже думать не нужно. Представили? Вот так живёт ваш муж.

3,08 тыс.просмотров

Ты сравниваешь себя с его новой девушкой и боишься, что с ней он вдруг станет тем, кем не был с тобой — но дело не в ней и не в нём, а в крючках, которые до сих пор держат тебя. Разбираю, почему вопрос «будет ли он счастлив с другой» неправильный, и какой вопрос пора задать себе вместо него.

213просмотров

Многие женщины живут как роботы, и не знают как снова стать живыми и радоваться жизни. Разбираю на примере «Компаньона» (2025), как отношения превращают человека в функцию — в того, кто обслуживает, угождает и подстраивается, забыв, что у него самого есть потребности. «Ты не функция!»: Разбор фильма «Компаньон» (2025): https://rutube.ru/video/84a50f2663743c566c0f805afcdbbfcf/