dr.shefova

У вас дисплазия? Операция может подождать? Подпишитесь на аккаунт @dr.shefova, перейдите по ссылке ниже, чтобы больше узнать о гиде, где я рассказала как диагностировать и лечить дисплазию шейки матки, тем самым профилактируя рак шейки матки. https://shefova.online/p/f1064d/ Если ссылка не открывается, перейдите по ссылке в профиле. Все схемы и алгоритмы диагностики и лечения дисплазии шейки матки со схемами  можно найти в этом гиде. Этот гид я создала после того, как ко мне обратилась пациентка с дисплазией, которой вместо адекватной диагностики и лечения назначили «выжидательную тактику». Выжидать чего? Рак? К сожалению, таких случаев много: иногда проводят операцию тогда, когда можно сохранить ткань шейки, а когда реально нужно действовать, отправляют «ждать». Тогда я собрала все клинические рекомендации, современные гайдлайны и исследования, изучила опыт мировых ученых, занимающихся вопросами профилактики и лечения дисплазии шейки матки и собрала все в гиде, который и представляю вашему вниманию. Мы живем в мире, где на дисплазию шейки матки не обращают внимание и получают катастрофические проблемы. Поэтому так важно именно при первых изменениях на шейке начать верное лечение. Из гида Вы узнаете, как правильно подбирается лечение при дисплазии. Какие шаги нужно выполнить, чтобы профилактировать дисплазию. В схемах грамотно сочетаются лекарственные препараты, добавки и свечи и тампоны, чтобы выздоровление шло намного быстрее. А также подробно расписаны варианты хирургического лечения, когда оно необходимо и какая есть альтернатива. Расписано восстановление шейки после операции и биопсии. Очень жду вашей обратной связи! Пусть этот  гид станет для вас опорой при профилактике, диагностике и лечении дисплазии шейки матки.

Дисплазия шейки матки- это то, что можно остановить. Подпишитесь на аккаунт @dr.shefova, перейдите по ссылке ниже, чтобы больше узнать о гиде, где я рассказала как диагностировать и лечить дисплазию шейки матки, тем самым профилактируя рак шейки матки. https://shefova.online/p/f1064d/ Если ссылка не открывается, перейдите по ссылке в профиле. Все схемы и алгоритмы диагностики и лечения дисплазии шейки матки со схемами  можно найти в этом гиде. Этот гид я создала после того, как ко мне обратилась пациентка с дисплазией, которой вместо адекватной диагностики и лечения назначили «выжидательную тактику». Выжидать чего? Рак? К сожалению, таких случаев много: иногда проводят операцию тогда, когда можно сохранить ткань шейки, а когда реально нужно действовать, отправляют «ждать». Тогда я собрала все клинические рекомендации, современные гайдлайны и исследования, изучила опыт мировых ученых, занимающихся вопросами профилактики и лечения дисплазии шейки матки и собрала все в гиде, который и представляю вашему вниманию. Мы живем в мире, где на дисплазию шейки матки не обращают внимание и получают катастрофические проблемы. Поэтому так важно именно при первых изменениях на шейке начать верное лечение. Из и гида Вы узнаете, как правильно подбирается лечение при дисплазии. Какие шаги нужно выполнить, чтобы профилактировать дисплазию. В схемах грамотно сочетаются лекарственные препараты, добавки и свечи и тампоны, чтобы выздоровление шло намного быстрее. А также подробно расписаны варианты хирургического лечения, когда оно необходимо и какая есть альтернатива. Расписано восстановление шейки после операции и биопсии. Очень жду вашей обратной связи! Пусть этот  гид станет для вас опорой при профилактике, диагностике и лечении дисплазии шейки матки.

Генитальный герпес. Спящий вирус. Подпишитесь на аккаунт @dr.shefova, перейдите по ссылке, чтобы больше узнать о гиде, где я рассказала как диагностировать и лечить герпес: https://shefova.online/p/ede289/ Все схемы и лайфхаки как лечить воспаление и инфекции можно найти в этом гиде. Если ссылка не открывается, перейдите по ссылке в профиле.

Синяки под глазами

Не игнорируй уреаплазму. • Обязательно сдать ПЦР + бакпосев + чувствительность • Не лечить “всех подряд” — только при симптомах или во время беременности • Подключить поддержку: ферменты (серрапептаза), иммуномодуляторы, пробиотики • Если лечились антибиотиками — обязательно восстановить влагалищную микрофлору (вагинальные формы с лактобактериями) Как получить схемы лечения уреаплазмы: Подпишитесь на аккаунт @dr.shefova, перейдите по ссылке, чтобы больше узнать о гиде, где я рассказала как диагностировать и лечить уреаплазму: https://shefova.online/p/ede289/ Все схемы и лайфхаки как лечить воспаление и инфекции можно найти в этом гиде. Если ссылка не открывается, перейдите по ссылке в профиле.

Физиотерапия при эндометриозе. Перейдите по ссылке, чтобы ознакомиться с уловиями участия в канале: https://shefova.online/p/f935a5/ Если ссылка не открывается, перейдите по ссылке в профиле.

Гиперплазия эндометрия. Гормональный перекос. Вебинар включает в себя информацию о сохранении и восстановлении женского здоровья при эндометриозе, миомах, полипах, перименопаузе и многом другом (длительность 3ч 19 минут) На вебинаре также Вас ждут 2 БОНУСА Стоимость вебинара 600р/7$ Доступ бессрочный! Перейдите по ссылке, чтобы записаться на вебинар: https://shefova.online/p/e8c932/ Если ссылка не открывается, перейдите по ссылке в профиле.

Преждевременное истощение яичников- это не "про стареть". Вебинар включает в себя информацию о сохранении и восстановлении женского здоровья при эндометриозе, миомах, полипах, перименопаузе и многом другом (длительность 3ч 19 минут) На вебинаре также Вас ждут 2 БОНУСА Стоимость вебинара 600р/7$ Доступ бессрочный! Перейдите по ссылке, чтобы записаться на вебинар: https://shefova.online/p/e8c932/ Если ссылка не открывается, перейдите по ссылке в профиле.

Полипы- это сигнал. Вебинар включает в себя информацию о сохранении и восстановлении женского здоровья при эндометриозе, миомах, полипах, перименопаузе и многом другом (длительность 3ч 19 минут) На вебинаре также Вас ждут 2 БОНУСА Стоимость вебинара 600р/7$ Доступ бессрочный! Перейдите по ссылке, чтобы записаться на вебинар: https://shefova.online/p/e8c932/ Если ссылка не открывается, перейдите по ссылке в профиле.

Рожай! Пройдёт? Вебинар включает в себя информацию о сохранении и восстановлении женского здоровья при эндометриозе, миомах, полипах, перименопаузе и многом другом (длительность 3ч 19 минут) На вебинаре также Вас ждут 2 БОНУСА Стоимость вебинара 600р/7$ Доступ бессрочный! Перейдите по ссылке, чтобы записаться на вебинар: https://shefova.online/p/e8c932/ Если ссылка не открывается, перейдите по ссылке в профиле.

Оливковое масло. Если у тебя дома стоит бутылка оливкового масла — поздравляю, у тебя уже есть суперфуд Это не просто «масло для салата». Оно: • помогает гормонам работать как надо (особенно в ПМС и менопаузу), • делает кожу мягче, волосы — более блестящие, еще приятный бонус-улучшает когнитивные функции , • снижает воспаление в организме (актуально при эндометриозе, кистах, проблемах с кожей), • поддерживает сердце и сосуды — особенно важно после 35 лет (а еще если вы принимаете гормоны). Как его есть, чтобы была польза? ✅ 1–2 ложки в день — в салат, кашу, тёплый суп или просто с овощами ❌ Не жарим на нём — при высокой температуре теряется всё полезное ✅ Выбираем Extra Virgin (лучше из стеклянной тёмной бутылки) Маленький лайфхак: Если у тебя сухая кожа — добавь ложку масла в утренний приём пищи каждый день. Через 2 недели увидишь разницу. Важно: оливковое масло — это жир, но хороший жир. Он не делает нас толще, наоборот — помогает телу работать лучше и даже участвует в жиросжигании. Попробуй просто добавить его в рацион — и посмотри, как изменится самочувствие.

Миома- это гормональный пожар. Вебинар включает в себя информацию о сохранении и восстановлении женского здоровья при эндометриозе, миомах, полипах, перименопаузе и многом другом (длительность 3ч 19 минут) На вебинаре также Вас ждут 2 БОНУСА Стоимость вебинара 600р/7$ Доступ бессрочный! Перейдите по ссылке, чтобы записаться на вебинар: https://shefova.online/p/e8c932/

Неожиданная беременность. Как поддержать организм? Как правильно поддерживать организм во время беременности, я рассказала в клубе "Буду Мамой". Вы получите реальные шаги что делать, когда наступила беременность , чтобы минимизировать риски пороков и осложнений. Перейдите по ссылке, чтобы вступить в клуб: https://shefova.online/p/d53302/

Не готовилась, а беременность наступила? 1. Анализы крови: • ХГЧ (чтобы подтвердить и оценить динамику) • ОАК + ферритин — чтобы понять, нет ли анемии • Биохимия — особенно ALT, AST, креатинин • Сахар натощак / глюкозотолерантный тест (при лишнем весе) 2. Инфекции и иммунитет: • TORCH-комплекс (IgG и IgM к токсоплазме, краснухе, цитомегаловирусу, герпесу) ✔ Если IgG есть, а IgM нет — иммунитет есть, всё спокойно ❗Если IgM положительный — нужен врач и разбор • ВПЧ, ВИЧ, сифилис, гепатиты B и C • Мазок + ПЦР на хламидии, микоплазмы, уреаплазму 3. Гормоны (если были нарушения цикла или выкидыши в прошлом): • Прогестерон (если есть кровянистые выделения) • ТТГ и свободный Т4 — обязательно! 4. Моча + бакпосев ✔ Даже если ничего не беспокоит — скрытые инфекции часто стартуют именно в первом триместре Более подробно как поддержать беременность и какие анализы сдавать я рассказала в клубе «Буду мамой. Перейдите по ссылке, чтобы вступить в клуб: https://shefova.online/p/d53302/

Чем опасна фиброаденома? Первое — не ждать. Сдать анализы: эстрадиол, прогестерон, пролактин, витамин D, щитовидку. Убрать молочку, сахар, трансжиры. Начать поддержку — витекс, индол-3-карбинол, витамин Е, лимфодренажные травы и мягкие противовоспалительные. Я подготовила для вас ответы на самые частозадаваемые вопросы про мастопатию и фиброаденомы. Ссылка на подкаст с очень полезной информацией по здоровью твой молочной железы: https://t.me/dr_shefova/2924

Лечение мастопатии без гормонов возможно ли? ✔️ Витекс — регулирует пролактин и выравнивает цикл, ✔️ Йод + витамин B6 — уменьшают узелки и напряжение, ✔️ Куркумин — натуральный противовоспалительный, ✔️ Лимфодренажные травы — убирают отек и застой в груди. И главное — все это работает мягко, а не подавляет вашу гормональную ось. Если грудь болит — проверь пролактин, эстрадиол, витамин D. Часто мы лечим «мастопатию», а на деле — это отклик на стресс, сладкое, нарушенный сон и отсутствие физической активности. Я подготовила для вас ответы на самые частозадаваемые вопросы про мастопатию и фиброаденомы. Ссылка на подкаст с очень полезной информацией по здоровью твой молочной железы: https://t.me/dr_shefova/2924

Почему болит грудь при мастопатии? Что может усугубить — Стресс (кортизол мешает прогестерону), — Недосып, — Переизбыток сладкого (влияет на пролактин), — И… даже неудобный бюстгальтер. Да, иногда причина банальна, но боль — сигнал не просто «про гормоны». ⸻ Что делать? 1. Сдать анализ на эстрадиол, пролактин, прогестерон, 2. Добавить витекс, йод, витамины B6 и E, 3. Пить лимфодренажные сборы и куркумин — для снятия воспаления. И обязательно смотреть УЗИ не только раз в год, а если боль усиливается — сразу. Я подготовила для вас ответы на самые частозадаваемые вопросы про мастопатию и фиброаденомы. Ссылка на подкаст с очень полезной информацией по здоровью твой молочной железы: https://t.me/dr_shefova/2924

Какие бывают типы ВПЧ? Не паникуем. Но и не откладываем — берём расширенный тест на типирование ВПЧ. Сдаем ПЦР с определением типа — и только потом выстраиваем схему: иммунитет, свечи, нутрицевтики, контроль каждые 3–6 месяцев. Руководство по ВПЧ: Всё, что нужно знать о вирусе и его лечении https://shefova.online/p/humanpapillomavirus/ Если ссылка не открывается, перейдите по ссылке в профиле. Этот вебинар — это подробное руководство, которое включает: • Алгоритмы диагностики, чтобы вы могли точно знать свой статус. • Пошаговые схемы лечения и восстановления здоровья. • Рекомендации для защиты будущего ребёнка от вируса. Кроме того, ВПЧ часто вызывает кандиломы, которые требуют отдельного подхода в диагностике и лечении, которые также разобраны в вебинаре. Не ждите, пока вирус нанесёт серьёзный ущерб вашему организму. ВПЧ — это не просто безобидная инфекция, а фактор, влияющий на ваше здоровье, беременность и женское благополучие. Регистрируйтесь на вебинар, чтобы получить подробные инструкции и схемы, которые помогут вам защитить себя и своё здоровье.

Свечи для лечения ВПЧ. 1 — Виферон от 3 миллионов. Не 1, не 500 тысяч. Только высокая дозировка. Курс — минимум 10 дней, потом повтор. 2 — Галавит или Полиоксидоний. Иммуномодуляторы — глубже, дольше, но работают системно, особенно в сочетании с инъекциями. ⸻ Ошибки, которые обнуляют эффект свечей: • начинаете без диеты и витаминов • используете после половой жизни • не пролечили партнёра Руководство по ВПЧ: Всё, что нужно знать о вирусе и его лечении https://shefova.online/p/humanpapillomavirus/ Если ссылка не открывается, перейдите по ссылке в профиле. Этот вебинар — это подробное руководство, которое включает: • Алгоритмы диагностики, чтобы вы могли точно знать свой статус. • Пошаговые схемы лечения и восстановления здоровья. • Рекомендации для защиты будущего ребёнка от вируса. Кроме того, ВПЧ часто вызывает кандиломы, которые требуют отдельного подхода в диагностике и лечении, которые также разобраны в вебинаре. Не ждите, пока вирус нанесёт серьёзный ущерб вашему организму. ВПЧ — это не просто безобидная инфекция, а фактор, влияющий на ваше здоровье, беременность и женское благополучие. Регистрируйтесь на вебинар, чтобы получить подробные инструкции и схемы, которые помогут вам защитить себя и своё здоровье.

Болит голова? Головные боли или мигрень могут быть связаны с менструацией! Дело в том, что когда идет дисбаланс эстрогена и прогестерона возникает предменструальный синдром (ПМС). А головные боли или мигрень за несколько дней до менструации или во время менструации как раз связаны именно с ПМС. Обратите внимание: когда именно у вас головные боли/мигрень. Если головные боли или мигрень связаны с менструацией, то Вам нужно работать с ПМС. Как работать с ПМС- рассказала в своем телеграм-канале DR_SHEFOVA (он бесплатный).