1. Четко понимать свои истинные желания
2. Строить понятные цели исходя из желаний
3. Не торопясь, преодолевать одну цель за другой
4. Уметь не свернуть с пути к целям, торопясь за навязанными идеалами
5. Не сдаваться, даже если очень сложно
6. Верить в себя и в успех достижения целей
7. Уметь хвалить себя и признавать свои победы
Большая вероятность неудачных отношений именно в том, кого мы считаем привлекательным, подходящим и выбираем для построения отношений.
1. Саморефлексия после встречи. Что я приуменьшила или не сказала? Какие мысли были перед этим? Чего я испугалась? Как бы я говорила, если бы не боялась потерять его интерес? Как я могу рассказать о себе в следующий раз?
2. Проверка своих предположений фактами. С чего я взяла, что ему не понравится яркая, умная, талантливая или успешная девушка? Как я это поняла? Это факт или только мой страх?
3. Изменение убеждений. Вместо: «Чтобы меня любили, я должна быть меньше» - формировать: «Подходящий мне человек сможет ценить мою яркость. Если нет - значит, мы просто не подходим друг другу».
4. Во время диалога обращать внимание на реакцию партнера. «Здоровый» партнер будет интересоваться, задавать вопросы и уточнять детали. Настораживать тебя должны - обесценивание, насмешки, или перебивание.
5. Помни: дело не в том, что ты "СЛИШКОМ". Просто, возможно, этому человеку нужна кто-то «МЕНЕЕ». Тебе не нужно становиться меньше, чтобы понравиться. Твой человек сможет и будет ценить тебя настоящую.
А как вы считаете, можно ли негативную обратную связь о себе - использовать с целью самосовершенствования и роста?