ТРЕНИРОВКА ПИЛАТЕСА ДЛЯ МЫШЦ СПИНЫ И ПРЕССА ｜｜ Пилатес средней интенсивности (без оборудования)16просмотровмесяц назад
30 МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ВСЕГО ТЕЛА ｜｜ Домашняя тренировка на кольце пилатеса (промежуточная)27просмотровмесяц назад
ПОТОК ЙОГИ ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА ｜｜ Поток виньясы Для поддержания равновесия, гибкости и силы.9просмотровмесяц назад
25-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ПО ПИЛАТЕСУ ｜｜ Пилатес на промежуточном коврике (без оборудования)25просмотровмесяц назад
20 МИНУТНЫЙ ПИЛАТЕС тренировка с низкой отдачей и без повторений (включая растяжку)30просмотровмесяц назад
ТРЕНИРОВКА ПО ПИЛАТЕСУ || Пилатес на коврике среднего уровня (без оборудования)53просмотрамесяц назад
ЭКСПРЕСС-ТРЕНИРОВКА ПО ПИЛАТЕСУ. Пилатес средней и средней степени тяжести (без оборудования)17просмотровмесяц назад
Тренировка по пилатесу ｜｜ Пилатес на коврике для среднего уровня подготовки (без инвентаря)33просмотрамесяц назад
Экспресс-тренировка по пилатесу || Пилатес для среднего и продвинутого уровня (без оборудования)22просмотрамесяц назад
Интервальная тренировка по пилатесу с низкой нагрузкой и без повторений (включая растяжку)32просмотрамесяц назад
Экспресс-тренировка по пилатесу. Пилатес на коврике в домашних условиях (умеренная нагрузка)61просмотрмесяц назад
