Ребенок натягивает носок стоя: поджал одну ногу, промахнулся мимо пятки и поскакал по коридору, как цапля на льду, пока не нашел плечом стену 😂Смешно, хотя в этот момент у него просто не договорились между собой глаза и ноги.
Умение называется зрительно-моторной координацией: глаза вовремя подсказывают рукам и ногам, куда и когда двигаться. Ребенок, у которого с этим пока сложно, чаще всего дольше всех одевается в саду, застревает в штанине и промахивается ложкой мимо рта. В школе к этому добавляется урок: рука пишет в тетради, а уши в это время слушают учителя. Списать с доски тоже непросто. Глаза то уходят вдаль, то возвращаются к тетради, и каждый раз нужно найти, где остановился.
В прошлую среду мы разбирали, почему глаз теряет строчку при чтении. Глазам нужна точность, а точности они очень хорошо учатся на мяче. Мяч летит, и у ребенка есть доля секунды, чтобы поймать его взглядом и оказаться руками там же. Поначалу ладони обычно хлопают по воздуху, когда мяч уже лежит на полу. Все, что подкидываем и ловим, работает на будущее чтение: мячи, мешочки, пакеты.
Начинаем мы всегда с большого. Сначала огромный фитбол, его катают, потом мяч поменьше, потом еще меньше. Маленький теннисный мячик у нас высший пилотаж, до него дорастают к школе. Дать трехлетке сразу теннисный мяч примерно то же, что выдать ему ключи от машины.
В Нейропрактикуме и Нейроподготовишках упражнения с мячами, мешочками и пакетами идут по порядку, от огромного фитбола до маленького мячика. На каждое видео, которое вы присылаете, я отвечаю сама и подсказываю, что поправить.
В пятницу расскажу, что ребенок обычно умеет делать с мячом в 3, 4 и 5 лет. А потом выйдет Нейропятиминутка с мячом 🙌
Как у вас с мячом: ребенок ловит, уворачивается или сразу бежит за ним в другую комнату? Пишите 👇
#нейропсихология
#нейроигры
#ОльгаПолухина
МАХ | ВКонтакте | Дзен
🌈👐🌈Ладушки знает каждая бабушка. Только у бабушки они заканчивались кашкой и
"полетели, на головку сели"
а у нас заканчиваются диагональю через середину тела. Последние недели мы делали упражнения для школьников и подготовишек, а сегодня возвращаемся к самым маленьким. Это Нейропятиминутка для детей с 3 лет, играть в нее нужно вдвоем.
Встаньте друг напротив друга и повторяйте по кругу:
1️⃣Хлопок в свои ладоши.
2️⃣Правая ладонь наискосок в правую ладонь партнера.
3️⃣Снова хлопок в свои.
4️⃣Левая ладонь наискосок в левую ладонь партнера.
5️⃣Хлопок в свои.
6️⃣Обе ладони в обе ладони партнера.
Когда руки запомнили круг, добавляем шаги на месте: ладони хлопают, ноги шагают. На видео это уже вместе, но начинать лучше медленно, на счет или под любую считалку.
У трехлеток первые круги обычно выглядят так: ребенок тянет правую руку наискосок, а хлопок все равно выходит прямо, в ладонь напротив. Переходить через середину тела руке непросто, для этого левому и правому полушарию надо договориться между собой. Поэтому диагональ здесь самое ценное, даже если поначалу получается криво. Ребенку, у которого такие перекрестные движения идут легко, потом проще списывать с доски и одновременно слушать учителя.
Шаги добавляют еще одну задачу, и тут обычно первыми сдаются взрослые. Мама держит ритм, считает, смотрит на руки ребенка, а на четвертом хлопке у нее лицо человека, который вспоминает пин-код от старой карты ⭐
С малышами начните с двух движений и без шагов: хлопок в свои ладоши и обе ладони в ладони партнера. Диагонали и шаги добавляйте, когда это пойдет легко. Хватит 3-5 минут в день. А в пятницу у ног появится своя отдельная задача.
Попробуйте и напишите, кто сбился первым, вы или ребенок 👇
#нейропсихология
#нейроигры
#ОльгаПолухина
МАХ | ВКонтакте | Дзен
😀 Семь лет я работаю онлайн и записываю упражнения, которые делаются не за столом. Онлайн у нас редко значит сидеть перед экраном — чаще бегать вокруг него за укатившимся мячом 🏃 Сегодня Нейропятиминутка с телом и снова с мячами, как обещала в понедельник.
Что понадобится: два мяча — маленький и побольше. Встаёте с ребёнком друг напротив друга, у каждого в руках по мячу. Можно стоять близко, как на видео, можно подальше.
Как играть: по счёту «раз» вы одновременно бросаете мячи друг другу: работают только руки, ноги на месте. Договариваемся сразу: большой мяч всегда летит сверху, по дуге, а маленький идёт снизу, прямо в руки. Поймали — мячи поменялись: у кого был маленький, теперь держит большой и отправляет его верхом.
Первые броски обычно заканчиваются тем, что мячи стукаются в воздухе и разлетаются, как бильярдные шары 💰 После пары столкновений правило про верх и низ ребёнок запоминает сам, без объяснений.
Поначалу ребёнок смотрит только на свой мяч, и ваш прилетает неожиданно. Через несколько кругов глаза начинают успевать за обоими, а руки учатся отпускать свой мяч и тут же раскрываться под чужой. Плюс каждый раз меняется задача: только что бросал низом, теперь верхом. В понедельник мы говорили, как точность глаз и рук помогает в чтении и письме. Здесь то же самое, только мячей два.
У школьников начинается вторая четверть, и пять минут с мячами после уроков, перед домашкой, хорошо помогают переключиться. Если ребёнок маленький или с мячом пока сложно, начните с одного мяча, а второй добавьте позже.
Попробуйте и напишите в комментариях, сколько бросков подряд получилось 👇
😀 Семь лет я работаю онлайн, и все эти годы записываю упражнения, которые делаются не за столом. Онлайн у нас вообще редко значит сидеть перед экраном. Чаще это значит бегать вокруг него за укатившимся мячом 🏃 Сегодня как раз такая Нейропятиминутка: работаем с телом, и снова с мячами, как обещала в понедельник.
Понадобятся два мяча, маленький и побольше. Вы с ребенком встаете друг напротив друга, у каждого в руках по мячу. На видео мы стоим совсем близко, можно встать и подальше. По счету "раз" вы одновременно бросаете мячи друг другу, работают только руки, ноги стоят на месте. Договариваемся сразу: большой мяч всегда летит сверху, по дуге, а маленький идет снизу, прямо в руки. Поймали, и мячи поменялись: у кого был маленький, теперь держит большой и отправляет его верхом.
Первые броски обычно заканчиваются тем, что мячи стукаются в воздухе и разлетаются в разные стороны, как бильярдные шары 💰 После пары таких столкновений правило про верх и низ ребенок запоминает сам, без объяснений.
Поначалу ребенок смотрит только на свой мяч, и ваш прилетает ему неожиданно. Через несколько кругов глаза начинают успевать за обоими, а руки учатся отпускать свой мяч и тут же раскрываться под чужой. Плюс каждый раз меняется задача: только что бросал низом, теперь бросаешь верхом. В понедельник мы говорили, как точность глаз и рук потом помогает в чтении и письме. Здесь то же самое, только мячей два.
У школьников сегодня начинается вторая четверть, и пять минут с мячами после уроков, перед домашкой, хорошо помогают переключиться. Если ребенок совсем маленький или с мячом пока сложно, начните с одного мяча, а второй добавьте позже.
Попробуйте и напишите, сколько бросков подряд получилось👇
#нейропсихология
#нейроигры
#ОльгаПолухина
🧘 В детстве все пробовали одной рукой гладить себя по голове, а другой рисовать круги на животе. Сегодня примерно то же самое, только вдвоем и с ногами. В четверг мы играли в ладушки с шагами на месте, а теперь усложняем упражнение.
Круг для рук остается прежним: хлопок в свои ладоши, правая ладонь наискосок в правую ладонь партнера, хлопок, левая наискосок в левую, хлопок, обе ладони в обе. Новая задача достается ногам. Каждый раз, когда ваши ладони встречаются с ладонями партнера, одна нога выходит вперед, в следующий раз другая. На хлопке в свои ладоши нога возвращается на место.
Чаще всего ребенок сначала делает все по очереди: нога вышла, руки замерли и ждут, пока она вернется. Через несколько дней руки и ноги, как правило, начинают работать вместе. Мозгу приходится заранее решить, куда пойдет рука и какая нога выйдет вперед, и успеть к одному хлопку. Нейропсихологи называют это программированием и контролем. В школе на этом держится умение удержать в голове задание и сделать его по порядку, не перескакивая.
Партнером может быть кто угодно: мама, папа, старший брат. Бабушка тоже подходит, в ладушках у нее стаж больше, чем у всех нас вместе взятых.
А еще ладушки, как и все наши Нейропятиминутки, хорошо работают вместо перерыва. Ребенок начал вертеться над книжкой или раскраской, и вместо "сядь спокойно" вы встаете и играете один круг, потом садитесь обратно. Все упражнения собрала в одном месте, нажимайте на название и сразу попадете на видео:
➡️пакеты, 5 уровней
➡️мячики за столом по квадрату и по диагонали
➡️мешочки, бросок из-за спины и шаги
➡️ладушки с шагами на месте
Начинайте с 3-5 минут, этого хватает.
Сохраните пост, чтобы список был под рукой, и напишите в комментариях, какое упражнение прижилось у вас 👇
#нейропсихология
#нейроигры
#ОльгаПолухина
💫🎡💫В выходные мне написала мама троих детей:
"Мой старший сын тоже занимался со мной, не знаю, помогло ему или нет, но он хорошо закрыл четверть в новой школе". Школа с отбором по конкурсу, учиться там правда непросто. Средний у нее отличник в гимназии, у младшей каждую неделю новые слова и фразы. Элитную школу я себе приписывать не буду, пятерки там зарабатывал он сам 🙂
Теперь у всей троицы каникулы, и я примерно знаю, куда их потянет первым делом. На площадку, на качели и на карусель, где надо раскрутить посильнее. Дома тоже найдется чем заняться: повиснуть вниз головой с дивана или кружиться посреди комнаты, пока ковер не поедет. Мамы обычно кричат вслед
"хватит, голова закружится"А телу ребенка в этот момент нужно как раз это.
Вся эта тяга к каруселям идет от вестибулярного аппарата во внутреннем ухе. Работает он как строительный уровень у мастера, который вешает полку: пузырек в трубочке показывает, где ровно. Только вместо пузырька там жидкость, а вместо полки голова и тело. Если уровень показывает неточно, ребенок весь день себя перепроверяет, ровно ли он сидит и где у него спина. На это уходит много сил, и на урок их остается совсем мало. Поэтому он раскачивается на стуле, крутится и стучит ногой. Встряска ненадолго настраивает уровень, и сидеть становится легче.
Бывают дети, у которых стул за урок проходит по классу больше, чем они сами за перемену 🪑 Есть и еще одна вещь, про которую вспоминают редко. Вестибулярка помогает глазам удерживать картинку, когда голова двигается, и без нее глазу труднее держать строчку в книжке. Про чтение подробнее расскажу в пятницу.
Так что на каникулах дайте телу накачаться вдоволь до спокойных дел. Качели, карусель, батут, кувырки на диване, кружение с остановкой. После этого раскраска или книжка идут заметно спокойнее. Перед сном лучше не надо, после карусели ребенок скорее взбодрится. И присмотритесь: если его от кружения мутит почти сразу или он, наоборот, может крутиться бесконечно и голова вообще не кружится, это повод показать его нейропсихологу. Можно начать с бесплатной
консультации [Нейро-старт].
Что ваш ребенок выбирает первым на площадке? Пишите 👇
#нейропсихология
#нейроигры
#ОльгаПолухина
🏃♂️🏃♂️🏃♂️Самый честный тренажер внимания лежит у вас под раковиной и шуршит. Да, обычный полиэтиленовый пакет 🛍Первая "Нейропятиминутка" для родителей, а детей берем в напарники.
Пакет падает медленно, поэтому глаза успевают за ним проследить, а руки спланировать движение. Голова в это время на пару минут выходит из режима "надо все успеть". Подбрасываем и ловим, постепенно усложняя:
🥇 Ловим двумя руками
🗑 Подбрасываем, хлопаем и ловим
🍪 Ловим руками накрест
🍓 Хлопаем и ловим руками накрест
💜 Чередуем: хлопок и руки прямо, потом хлопок и руки накрест
Главное условие не сходить с места. Шагнули за пакетом, попытка не засчитана. Новый уровень открывается, когда предыдущий идет без потерь.
Все пять покорились? Расскажите вслух сказку или стихотворение, пока ловите. Мозгу приходится вести два дела сразу, и внимание работает на полную. На этом этапе обычно рассыпается все одновременно, и пакет, и Колобок. 😉Смейтесь и начинайте снова, смех здесь тоже часть упражнения.
Переход от хлопка к перекресту тренирует гибкость внимания, то самое умение переключаться. Ребенку оно помогает легче переходить от одного задания к другому, а вам дает короткую паузу посреди дел.
Снимите свою попытку и пришлите мне или выложите в комментарии. А потом передайте челлендж другому родителю: подруге, мужу, бабушке.
Все пять уровней показываю на видео.
На каком уровне сдался ваш пакет? Пишите 👇
#нейропсихология
#нейропятиминутка
#нейроигры
📚 "Ой, мам, а где я читал?".
Палец едет по строке, нос едет за пальцем, и где-то на середине оба дружно сворачивают на строчку ниже. Одну и ту же строку ребенок может прочитать дважды и даже не заметить. Взрослые обычно списывают это на невнимательность и подкладывают еще одну книжку.
На консультации я прошу ребенка прочитать пару строк и смотрю в этот момент на его глаза. Книга мне почти не нужна, по глазам все видно. При чтении глаз не едет по строчке плавно, хотя нам так кажется. Он скачет, как воробей по подоконнику: прыг, остановился, клюнул слово, прыг дальше 🌟 В конце строки нужен самый длинный прыжок, обратно влево и на строчку ниже, и тут дети промахиваются чаще всего. Чтобы прыжки были точными, глазами нужно уметь управлять, а голова и спина должны спокойно держать позу. Вот почему в понедельник мы говорили про вестибулярку: если тело занято тем, чтобы не сползти со стула, глазам достается меньше.
Ребенок, который читает медленно, не всегда, но часто хуже понимает прочитанное. Пока все силы уходят на то, чтобы не потерять строчку, на смысл их уже не хватает. К концу страницы он не помнит, с чего начиналась история про репку, и репка его, честно говоря, тоже уже не волнует.
На каникулах, пока нет оценок, я бы начала с простого:
🌟 закладка или линейка под строкой, так глазу есть на что опереться
🍵 читать лучше кусочками: страница, потом встали, попрыгали и вернулись
⭐️ перед книжкой хорошо заходят качели, про них был понедельничный пост
🍋 игра, которую дети обычно любят: следить глазами за мыльным пузырем, а голова стоит на месте, будто ее приклеили
🍵 и не воюйте за "сядь ровно над книжкой", многим детям легче читать лежа на животе на ковре
Точнее всего глаза учатся прыгать в играх с мячом. Про мячи на следующей неделе будет отдельный разговор и видео. А в четверг выйдет новая Нейропятиминутка 💪
Как читает ваш ребенок: с пальцем, с линейкой или носом в книжке? Пишите 👇
#нейропсихология
#нейроигры
#ОльгаПолухина
👉👉👉Ребенку трудно перейти от примера к задаче, и мы ему сочувствуем. А кто посочувствует родителю? За один вечер мама или папа переключаются чаще, чем светофор в час пик: прочитать задание, вникнуть, объяснить, поддержать, ответить в рабочий чат, проверить и вернуться к супу 👀Голова к ночи гудит у обоих, только ребенок об этом говорит, а взрослый молча моет посуду.
Поэтому в канале появляется новая рубрика - "Нейропятиминутка". Раз в неделю я буду давать короткие видеоуроки с упражнениями для детей и родителей сразу. Пять минут в день на то, чтобы выдохнуть и вернуться к делам с ясной головой. Ребенку тренировка, вам передышка.
Упражнения идут от простого к сложному. Как только базовый вариант дается без труда, пора усложнять, иначе мозг начинает скучать, и пользы становится меньше. Когда и как переходить на новый уровень, расскажу здесь же.
Самые смелые родители, которые начнут заниматься вместе с ребенком, присылайте видео. Чужая попытка часто вдохновляет лучше любой инструкции ☺️
Завтра первое упражнение, понадобится обычный пакет. Поставьте “+” в комментариях, если будете заниматься с нами 👇
#нейропсихология
#нейропятиминутка
🥳🩷🥳 Ребенок начинает лепить овечку. Через три минуты у нее есть голова и одна нога, а ребенок уже рассказывает про садик, просит пить и спрашивает, когда мультики. У школьника тот же сценарий разыгрывается над тетрадкой, только вместо овечки пример “5 + 3” с ответом “9”. И с языка сам собой срывается привычный набор:
🌸 соберись
🎀 думай
💐 давай внимательнее
🎀 сядь уже спокойно
🌸 хватит вертеться
Ребенок эти слова слышит и честно хочет их выполнить. Но в них нет ответа на главный вопрос: а как? Внимание у дошкольника и младшего школьника еще дозревает, и по команде оно не включается. Зато его можно натренировать через руки и игру, а заодно уменьшить ошибки из-за спешки и невнимательности.
Садитесь за стол напротив ребенка, у каждого по мячику.
Сначала передаете мячи друг другу по квадрату, одновременно и в одном ритме. Когда получается ровно, усложняем: передача по диагонали, и руки перекрещиваются.
Заранее договоритесь, чья рука идет сверху, сначала ребенка, потом ваша. Иначе руки встретятся посередине, как двое в узком коридоре: шаг влево, шаг вправо, и снова нос к носу ☺️
Пока рука пересекает середину тела, левое и правое полушария мозга вынуждены работать в паре. Это межполушарное взаимодействие, от него во многом зависит, как легко ребенку учиться. А еще ребенок держит ритм, следит сразу за двумя мячами и ждет своего момента. Внимание и усидчивость тренируются сами, без единого "сосредоточься".
Для начала хватит 3-5 минут в день, а когда игра пойдет легко, время можно постепенно увеличивать. При регулярных занятиях ребенку легче удерживать внимание и меньше отвлекаться.
Взрослым это упражнение я тоже очень советую. Перекрестные движения держат связь полушарий в тонусе в любом возрасте, а после работы это отличная перезагрузка. Не удивляйтесь, если первым собьется вовсе не ребенок. Мы в конце ролика тоже немного запутались в руках, и это нормально.
Если мячиков нет, насыпьте крупу в носок и завяжите, заодно добавятся сенсорные ощущения. Подойдут даже яблоки и апельсины. Начните с простого перекладывания из руки в руку, а когда это пойдет легко, добавляйте перекрест.
Важно перекладывать правильно, от этого зависит, сработает ли упражнение. Не уверены, что у вас получается?
Снимите короткое видео и пришлите мне на разбор, посмотрю и подскажу.
Весь путь от простого квадрата до перекреста смотрите на видео.
Какая фраза из списка звучит у вас дома чаще всего? Признавайтесь в комментариях 👇
#нейропсихология
#внимание
#нейроигры
🎉🥳🎉 Детский праздник в парке развлечений. У входа стоит аниматор в костюме огромного динозавра и в шутку рычит на детей. Пятилетний Тёма, имя я поменяла, расплакался и наотрез отказался идти дальше. Праздник закончился, не начавшись. Дома он еще несколько дней плакал и рассказывал про динозавра, а потом стал бояться заходить один в темную комнату и вздрагивать, когда колышется штора. Динозавр давно уехал на склад, а страх остался и нашел себе новые квартиры.
Со страха мы открыли в канале большую тему - эмоциональный интеллект. Будем знакомиться с эмоциями по очереди, и страх идет первым. На прошлой неделе мы его рисовали и выясняли, чего ему не хватает. Сегодня ищем, где он живет в теле. Такой испуг, как у Тёмы, стоит прорабатывать, сам он уходит не всегда.
Детский живот вообще самый честный прибор в доме. В понедельник в 7:40 он болит и никуда не пойдет, а в субботу в 7:40 бодро требует блинов 🙂 Ребенок при этом не хитрит. Тревога действительно отзывается в животе, просто сказать "мне страшно" пока сложнее, чем "живот болит". У взрослых страх чаще селится повыше, в горле. Тот самый ком, когда слова не сказаны, а обида осталась.
Для игры понадобятся два листа. Мама рисует себя, ребенок себя. Следите, чтобы у человечка были шея, локти, колени, нам важно, чтобы ребенок чувствовал свое тело целиком. Потом спросите, где живет страх, и пусть нарисует его прямо там. Какой он? Зеленый или красный, тяжелый или легкий, колючий или пушистый, с глазками или с зубками. Мама в это время ищет и рисует свой.
Потом ребенок аккуратно достает страх из животика и сажает рядом, мама достает свой из горла. Теперь вы вдвоем добрые волшебники. Добавьте страху конфет, розового цвета, блесток, объятий, теплых разговоров, лучик солнца. Колючий ком постепенно превращается в солнышко. Когда добавлять больше нечего, страх благодарят и отпускают. Волшебную палочку не забудьте ✨
Как это выглядит вживую, показываю на видео.
Где живет страх у вашего ребенка, а где у вас? Напишите 👇
#нейропсихология
#эмоциональный_интеллект
#детские_страхи
Приветствую всех, кто недавно подписался. Когда родитель впервые приходит в мой канал, у него обычно один вопрос: можно ли доверить этому специалисту своего ребёнка? Постаралась ответить так, чтобы вам было проще решить.
Меня зовут Ольга Полухина, я нейропсихолог-логопед. 25 лет работаю с детьми 3-8 лет, и сейчас вся моя работа идёт онлайн. Консультации по видео, занятия по программам тоже дистанционно. На этом месте родители обычно напрягаются: как нейропсихолог увидит ребёнка через экран, если он и дома пять минут на месте не сидит?
Увидит, и порой даже лучше. Дома ребёнок ведёт себя как обычно, без волнения от чужого кабинета и незнакомой тёти. Я прошу маму показать, как он забирается на диван, ловит мяч, держит ложку, идёт по полоске скотча на полу, а сама смотрю, как его держит тело. Младший брат, который обязательно въезжает в кадр на машинке в самый ответственный момент, у нас почти штатный участник 😄 Внимание стоит на теле, как чашка на столе: если стол шатается, чай расплескается, даже когда чашку никто не трогает.
Замечать, как тело влияет на внимание, меня научили годы практики и учёба. Нейропсихологическую диагностику я осваивала в Центре Корнеевой, глубокую чувствительность изучала у профессора Бориса Архипова. Работе с ритмическими движениями и примитивными рефлексами по методике BRMT доктора Гаральда Бломберга училась у испанских специалистов, которые привезли эту школу в Москву. Американским телесно-ориентированным нейрометодикам обучалась у Сесилии Кестер, автора подхода Movement Based Learning. Логопедом я работаю с 2000 года, так что речь тоже из виду не упускаю.
Ко мне приходят за поддержкой, и я стараюсь её дать. Родителю нужен союзник, поэтому объясняю простыми словами, что происходит с ребёнком, и даю упражнения, которые реально делать дома за 5-10 минут между ужином и ванной. Руки мамы в онлайн-формате работают лучше любого тренажёра, я только подсказываю, куда их приложить. Для тех, кому нужна система, есть несколько онлайн-программ под разные задачи, от подготовки к школе до работы с телом и вниманием.
В канале делюсь тем же: игры и упражнения, разборы детского поведения, истории из практики, имена в них меняю.
Если хочется начать именно с вашего ребёнка, записывайтесь на бесплатную видеоконсультацию "Нейро старт" 🎯 Вы расскажете, что беспокоит, а я помогу понять, с чего начать.
Более развернуто про «Нейро старт» можно почитать в актуальных и записаться по ссылке в шапке профиля.
📌 Запись на интенсив: https://clck.ru/3VCXgN
Бесплатная видеоконсультация "Нейро старт": https://t.me/neurousviyazi/1029
Telegram-канал "Нейросвязь": https://t.me/neurousviyazi
🚨🚨🚨 Уже три дня как начались уроки. Обычно к этому сроку уже понятно, кто из детей втянулся в новый ритм сам, а кто держится на честном слове и родительских напоминаниях каждые пять минут.
Разница в лобных долях - части мозга, которая отвечает за самоконтроль. Пока она не дозрела, ребенок как бы одалживает ее у родителей: если рядом взрослый, то справляется, остался один теряется.
Учить ребенка держать себя в руках это как учить кататься на велосипеде: сначала держите руль сами, потом бежите рядом, потом просто идете следом, а потом садитесь на лавочку и смотрите издалека, стараясь не вскакивать раньше времени.
Не все, что нужно делать, получится завернуть в игру, иногда просто нужно почистить зубы, а не изображать, что щетка - это ракета. Требование не отменяем только потому, что ребенок недоволен, но и не просим того, что ему явно не по плечу.
"Веди себя как взрослый" пятилетке так же нереально выполнить, как донести холодильник.
Дошкольнику пока хватает утренней зарядки и игры в подсказки, рядом со взрослым. Школьнику уже сложнее: слушать учителя от звонка до звонка, ждать своей очереди у доски, не вскакивать раньше времени и рядом уже никто не бежит вместе с великом.
Что делать уже сейчас:
🤩 Сокращать напоминания не резко, а по шагам: сначала проговариваете все за ребенка, потом только первый шаг, потом просто спрашиваете "что дальше?".
⭐️ Делить большую задачу на маленькие видимые шаги - список или картинки, которые можно сверить глазами, а не удерживать в голове.
🤩 Завести постоянный ритуал для повторяющихся дел, один порядок действий каждый раз, и не нужно каждый раз вспоминать заново, что за чем.
🤩 Не бросаться на помощь сразу. Дать несколько секунд, чтобы ребенок сам заметил и поправил ошибку: самоконтроль тренируется именно в этой паузе.
🤩 Хвалить не только результат, а момент, когда ребенок сам заметил, что что-то не так, и сам вернулся к делу.
Посмотрите видео 🤩 в нем разбираю конкретный пример, а не только теорию. Похожую работу над самостоятельностью мы делаем и в Нейроподготовишках с видео и моим личным разбором, если пришлете запись, как выполняет ребенок.
Записаться можно по этой ССЫЛКЕ✨ https://clck.ru/3VCXf3 😏
А ваш ребенок дома и вне дома один и тот же по самостоятельности или как будто два разных человека? 👇
#нейропсихология #нейроподготовишки
Тренированные пальцы для письма нужны не меньше, чем правильный захват, о котором говорили в прошлый раз. Если пальцы плохо слушаются по отдельности, ребенок пишет всей рукой сразу, будто печатает смс в перчатках - вроде и старается, а буквы получаются кривые, и рука устает за пять минут.
Помогают простые вещи, если делать их каждый день, а не раз в неделю подолгу:
🦋 перебирать пальцами по одному от большого до мизинца и обратно
🌸 катать между пальцами маленький мячик
🌸 брать мелкие предметы двумя пальцами, а не всей ладонью
🌸 несложные движения для кистей - вращения, сгибания и разгибания.
Отдельно смотрим, чтобы пальцы при этом держались ровно, а не заваливались в стороны, иначе тренируется не та мышца. Пять минут в день работают лучше получаса раз в неделю и рука привыкает к движению, а не переучивается заново каждый раз.
Смотрите видео 👆в кадре руки мальчика, который наглядно показывает каждое движение, а я объясняю, что делать и как понять, что рука делает его верно.
Похожая работа с руками есть и в Нейроподготовишках, в блоке про зрительно-моторную интеграцию.
Если что-то не получается - присылайте видео, отвечаю лично каждому.
Пробовали такие упражнения дома? 👇
#нейропсихология #подготовка_к_школе
"Он же сейчас сломает эту ручку!» - написала мне мама, увидев, как сын держит карандаш кулаком, будто отбирает его у кого-то. Костяшки белые, рука вся напряжена, а нужно всего лишь написать одну букву.
Частая картина: ребенок сжимает карандаш так, словно паркует машину в первый раз: весь на нервах, хотя задача простая. Рука просто пока не знает другого способа держать карандаш, кроме кулака, и научится этому не за один день.
Правильный захват - это щепоть: карандаш лежит на среднем пальце, сверху его придерживают большой и указательный, а безымянный с мизинцем спокойно поджаты внутрь ладони. Никакого сжатия до дрожи, рука работает легко, как у человека, который держит руль расслабленно, а не вцепился в него намертво.
Смотрите видео- показываю, как выглядит такой захват и на что смотреть, если рука уже привыкла держать по-другому ✏️ Переучить можно в любом возрасте, только чуть дольше, чем поставить сразу правильно.
Упражнения, которые тренируют эту хватку, покажу отдельным постом, чтобы не мешать все в одну кучу. Такую работу с рукой мы делаем и в Нейроподготовишках, это часть блока про зрительно-моторную интеграцию. Если появятся вопросы - как всегда, присылайте видео, отвечаю лично каждому.
А как ваш ребенок держит карандаш? Спокойно или будто его вот-вот отберут? 👇
#нейропсихология #подготовка_к_школе
"А если он не сможет собраться и мы опоздаем в первый же день?" "Высидит ли сорок минут за партой?" Вопросов у родителей к концу лета становится все больше, и почти все про одно: как ребенок справится физически, когда все начнется по-настоящему.
Сам ребенок пока не в курсе и живет здесь и сейчас. А вот тело, которое сядет за парту, к новому ритму пока не готово, и узнает об этом не заранее, а по факту. Когда начнутся уроки, стресс редко остается в голове - он оседает в мышцах: зажим в плечах, ком в животе, сбитое дыхание. Тело держит напряжение, даже когда ребенок молчит и вроде бы просто сидит на уроке. Прямо как мультиварка под давлением: крышку не откинуть, пока не сработает клапан.
Разница в том, что клапан можно поставить заранее, пока время еще есть. Для тела это дыхание, и работает оно не грудью, а именно животом - так включается расслабляющая реакция нервной системы, а не режим "все, бежим".
Смотрите видео: один из приемов дыхательной гимнастики - вдох носиком, животик надувается как мячик, пауза на счет, потом максимальный выдох, живот сдувается до конца. Взрослому считать до пяти, ребенку - до трех. Если потренироваться сейчас, в сентябре ребенок уже будет знать, как расслабить тело, когда оно напряглось 🌬
Похожим образом устроены и «Нейроподготовишки: все на видео показывает Есения и объясняю я, на камеру и текстом.
Еще раз про интенсив по-простому:
🤩 чтобы глаза не теряли строку и не скакали по странице.
🤩 Чтобы право и лево не путались, а буквы не разворачивались, как в зеркале.
🤩 Чтобы рука слушалась глаза, а не жила своей жизнью на листе.
🤩 Чтобы ребенок чувствовал свое тело и мог усидеть на месте, а не ерзал весь урок.
🤩 И чтобы голова переключалась между делами быстро, а не зависала, как старый ноутбук с двадцатью вкладками.
Как записаться - по ссылке https://clck.ru/3VCXf3 ✨
Пробуете готовиться заранее или обычно решаете проблемы по мере поступления? Расскажите 👇
#нейропсихология #подготовка_к_школе
К пятничному посту про интенсив "Нейроподготовишки": когда готовность к школе начинается с тела, а не с азбуки" добавлю видео. Всего пара минут, но лично от меня, а не буквами на экране.
Условия и запись на интенсив по ССЫЛКЕ https://clck.ru/3VCXf3 ⬅⬅⬅
Вопросы пишите в комментариях 👇
#нейропсихология #подготовкакшколе #развитиедетей
Отвечаю без реверансов: границы не ставятся поверх пустоты. Сначала ребёнок должен почувствовать своё тело, а уже потом - защищать его.
Ребёнок без этого ощущения это как квартира без счётчика на воду. Льёшь сколько хочешь, а меры никто не знает, потому что мерить нечем.
Смотрите, как это выглядит на приёме.
🔸Если у ребёнка гиперчувствительность, он вообще не будет обниматься. Ни с чужими, ни с бабушкой, ни с вами. Родители часто жалуются - не такой характер, не любит контакт. Это нервная система, которая ещё не научилась спокойно принимать прикосновение.
🔹Бывает и наоборот. Ребёнок толкается на площадке, виснет на всех, обнимается крепко до хруста. Он тоже не чувствует своего тела, просто добирает ощущения через силу.
В обоих случаях сначала прорабатываем тактильную чувствительность и глубокую чувствительность, и только потом переходим к границам. Когда с телом всё в порядке, ребёнок сам говорит "не надо, я сам, не трогай меня".
Вам останется просто закрепить правило:
места ниже пояса не трогаем, раздеваемся только в своей комнате или в ванной.
Для пятилеток это особенно важно. Через два года школа, а там свои границы и чужие приходится держать в голове одновременно.
Была похожая ситуация? Расскажите в комментариях 👇
#нейропсихология #границы_тела
МАХ | ВКонтакте | Дзен
😁 Если вы думали, что серьёзный разговор про тело и границы готовится в полной тишине и с первого дубля, вот небольшое разоблачение 🎬
Вебинар при этом прошёл тепло и честно. Поговорили про детское тело, про границы, про "терплю, когда неприятно" и про то, почему взрослые трудности с близостью начинаются задолго до взросления.
Запись открыта.
Если регистрировались, но не смогли прийти, ссылка уже у вас в боте.
Если ещё не регистрировались, жмите по ссылке, запись пришлём сразу - https://clck.ru/3Uab7u ⬅️⬅️⬅️
Кто уже посмотрел, напишите в комментариях слово, которое описывает ваши впечатления 👇
#нейропсихология #глубокая_чувствительность