#алкоголизм #нарколог #пивнойалкоголизм
#созависимость #нарколог #алкоголизм
#срыв #трезвость #наркология #нарколог
#алкоголизм #нарколог #зависимость
#курение #зависимость #нарколог #наркология
#тревога #психиатрия #тревожноерасстройство
#никотин #нарколог #зависимость
#ГТР #тревога #психиатрия #тревожноерасстройство
#деменция #альцгеймер #психиатрия
#синдромсамозванца #психиатрия #тревога #психология
#депрессия #психиатрия #рецидив #серотонин
#психиатрия #психоз #галлюцинации #шизофрения
#ипохондрия #тревога #психиатрия
#психиатрия #стационар #депрессия
#депрессия #психиатрия #усталость #мозг
#тревога #психиатрия #лиссофобия #психиатр
Разбираем реальные фразы с приёма — и что стоит за каждой на самом деле.
😴 «Я устал» — часто оказывается депрессией
🏥 «Только не в больницу» — страх раньше факта
🍷 «Брошу когда решу проблемы» — зависимость сама становится проблемой
🔑 «Не понимаю что со мной» — диагноз объясняет, а не клеймит
Самое сложное — прийти на приём. Дальше проще разобраться шаг за шагом.
Сохраните, если узнали знакомую фразу. Подпишитесь, разберём каждый миф подробнее.
Григорий Грибачев
Врач психиатр-нарколог
🎓 ЯрГМУ, ординатура «Психиатрия»
#психиатрия #депрессия #нарколог #тревожноерасстройство #психическоездоровье #алкоголизм
Мозг рисует худший сценарий раньше, чем случились факты — и вы реагируете так, будто он уже произошёл.
🧠 Один факт → один самый страшный вывод
📵 Молчание в чате — уже трагедия в голове
❤️🔥 Тело реагирует, будто беда реальна
❓ Вопрос-фильтр: что знаю точно, а что додумываю
⚠️ Если это фон каждого дня — уже не характер
Начните замечать момент, когда мозг достраивает сценарий — это первый шаг к тому, чтобы разобраться в себе.
Подпишитесь, расскажу как мозг выбирает худший сценарий.
Григорий Грибачев
Врач психиатр-нарколог
✅ Психиатрия · Диагностика тревожных расстройств
🎓 ЯрГМУ, ординатура «Психиатрия»
#тревожноерасстройство #катастрофизация #психиатр #тревога #паническиеатаки #психология
Срыв редко случается в кризис — чаще в спокойное время, когда кажется, что всё под контролем. Разбираем пять скрытых триггеров.
😴 Скука — пустота на месте старых привычек
💼 Работа вместо алкоголя — та же зависимость, новая форма
🤝 Ранняя помощь другим — раскачивает неустойчивое равновесие
🧠 Избирательная память — мозг стирает похмелье, оставляет лёгкость
🎉 Успех — недооценённый повод себя «наградить»
Ремиссия — это маршрут, а не финиш. Сохраните ролик, чтобы вернуться к нему в трудный момент.
Подпишитесь, расскажу как держать ремиссию.
Филипенко Евгений Михайлович
Врач психиатр-нарколог, заведующий стационарным отделением
✅ Наркология · Психиатрия · Иглорефлексотерапия
🎓 10 лет практики
#ремиссия #срыв #алкоголизм #нарколог #зависимость #трезвость
Разбираем пять мифов о панических атаках и объясняем, что на самом деле происходит с телом во время приступа.
😨 Атака не может убить — сердце остаётся здоровым
😷 Симптомы похожи на инфаркт, но механизм другой
💪 Случается и у военных, хирургов, спортсменов
🫁 Дыхание 4/6 снижает адреналин, но не убирает причину
🔁 Тревожное расстройство поддаётся коррекции
Паника пугает, но не убивает. С правильной помощью она проходит совсем.
Сохраните это видео и подпишитесь — расскажу, что делать в момент атаки.
Григорий Грибачев
Врач психиатр-нарколог
#паническаяатака #паническиеатаки #тревожноерасстройство #психиатр #симптомыпаническойатаки #ментальноездоровье