ЗдЕсЬ и СеЙчАс

ЭГО или служение? Что вы выбираете каждый день? Можно ли избавиться от эго? И почему служение миру может стать одним из путей к освобождению от эго? Пока мы живём через ожидания, желания, гордость и стремление выпячивать своё Я, эго продолжает управлять нашими решениями и отношениями. Но что происходит, когда мы перестаём ждать от мира и начинаем служить миру и другим людям? Служение подразумевает способность уступить, не выпячивать своё Я, помогать другим и выходить за пределы собственного эго. В этом Shorts — об эго, осознанности, служении, ожиданиях, духовном росте и внутреннем развитии**. Если вы ищете, как избавиться от эго, как убрать эго, как отпустить ожидания, как победить эго и начать жить более осознанно, посмотрите это видео. Путь к себе начинается не тогда, когда появляется больше знаний, а тогда, когда возникает тишина, в которой становится слышна Истина. Если этот путь откликается вашему сердцу — добро пожаловать.

**Деньги — это твой Бог?** 💰 Почему деньги становятся главной опорой? И что происходит с человеком, когда **деньги, работа, клиенты и финансовая стабильность** занимают первое место в жизни? Если ты постоянно думаешь о деньгах, боишься их потерять, живёшь в ощущении **дефицита денег** или чувствуешь, что без финансовой стабильности невозможно быть спокойной — возможно, дело не только в количестве денег. В этом Shorts — о **зависимости от денег, страхе остаться без денег, отношениях с деньгами, внутренней опоре и осознанности**. Что происходит, когда ты перестаёшь искать безопасность во внешнем и начинаешь находить опору в **присутствии здесь и сейчас**? Иногда, чтобы изменить свои отношения с деньгами, нужно сначала увидеть: **На что ты действительно опираешься?** #деньги #дефицитденег #осознанность #внутренняяопора #отношениясденьгами Путь к себе начинается не тогда, когда появляется больше знаний, а тогда, когда возникает тишина, в которой становится слышна Истина. Если этот путь откликается вашему сердцу — добро пожаловать. https://t.me/COMMUNITY_YAYEST_bot?start=7029fadc-dd43-4189-b040-34e6255c5280

Почему тебя раздражают близкие люди, когда им плохо? Почему сложно чувствовать эмпатию и сочувствие даже к любимому человеку? В этом видео разбираем глубокую психологическую причину эмоциональной пустоты, нарциссических черт личности и постоянной погони за деньгами, успехом и достижениями. Многие люди уверены, что счастье находится за следующей целью, новым проектом или большим заработком. Но даже после достижения желаемого внутри может оставаться та же пустота. Вы узнаете, как внутренний дефицит влияет на отношения, почему возникает агрессия на партнера, когда он нуждается в поддержке, и как отсутствие внутреннего наполнения заставляет искать счастье во внешнем мире. Если вас интересуют психология отношений, нарциссизм, эмоциональная зрелость, самоценность, развитие эмпатии и поиск внутренней опоры — это видео поможет взглянуть на проблему под новым углом. #нарциссизм #психологияотношений #эмпатия #саморазвитие #отношения Откликается? ☘️ Добро пожаловать в пространство «Я ЕСТЬ» : - Живое сообщество для тех, кто идёт к себе без борьбы - Тёплый чат осознанного общения и поддержки - Библиотека с практиками, медитациями и записями встреч - Каждодневные практики тишины в 6.00, 15.00, 19.00 мск - Эфиры с Константином Новосельцевым - в присутствии и тишине - Пространство, где можно просто быть. Без масок. Без спешки.Для тех, кто больше не ищет снаружи - а начинает видеть внутри. СООБЩЕСТВО Я ЕСТЬ : https://t.me/COMMUNITY_YAYEST_bot?start=7029fadc-dd43-4189-b040-34e6255c5280

Вы смотрите эфир, слушаете голос, воспринимаете происходящее — но замечали ли вы, что есть нечто, что наблюдает за самим процессом восприятия? Кто смотрит вашими глазами? Кто слышит? Кто замечает ваши мысли, чувства и переживания? В этой практике внимания попробуйте увидеть **внутреннего наблюдателя** — то, что находится глубже мыслей, эмоций и органов чувств. Это простое обращение к **осознанности и присутствию** может помочь заметить состояние «здесь и сейчас» и увидеть, как внимание постоянно уходит в прошлое или будущее. **Ключевые темы:** осознанность, присутствие, внутренний наблюдатель, кто смотрит, наблюдение за мыслями, внимание, здесь и сейчас, осознанное наблюдение, как выйти из мыслей, состояние присутствия. Попробуйте прямо сейчас: остановитесь на несколько секунд и просто заметьте — **кто наблюдает за тем, что вы сейчас видите и слышите?** Путь к себе начинается не тогда, когда появляется больше знаний, а тогда, когда возникает тишина, в которой становится слышна Истина. Если этот путь откликается вашему сердцу — добро пожаловать.

Почему мы откладываем даже простые дела, которые давно пора сделать? Незакрытые задачи, бытовые вопросы, работа и проекты продолжают висеть фоном и занимают наше ментальное пространство. **Осознанность действий** начинается с простого — перестать откладывать и научиться делать сложные дела сразу. Когда мы действуем только тогда, когда хочется, проявляется **инфантильность**. Зрелость — это способность сказать: «Мне сложно, непривычно или не хочется, но я это сделаю». Попробуйте применить этот принцип уже сегодня: выберите самое сложное дело и сделайте его первым. Вы удивитесь, насколько освободится внимание и появится **ясность ума**. **Осознанность — это не только понимание. Это то, как мы действуем в реальной жизни.** Путь к себе начинается не тогда, когда появляется больше знаний, а тогда, когда возникает тишина, в которой становится слышна Истина. Если этот путь откликается вашему сердцу — добро пожаловать. https://t.me/COMMUNITY_YAYEST_bot?start=7029fadc-dd43-4189-b040-34e6255c5280

Кто на самом деле действует? Действительно ли **«я» — деятель**, который принимает решения, контролирует события и управляет своей жизнью? Или ощущение личного деятеля — это всего лишь привычная идея, с которой мы отождествились? В этом видео Константин Новосельцев разбирает глубокую тему **«Я не деятель»** и предлагает посмотреть на привычное восприятие себя по-новому. Что происходит, когда мы перестаём считать каждую мысль, эмоцию и действие исключительно своими? Кто наблюдает происходящее? Кто переживает опыт? И что остаётся, если отпустить необходимость постоянно контролировать жизнь? Это не теория, а приглашение к непосредственному исследованию себя — **здесь и сейчас**. Если вам близки темы **осознанности, присутствия, безмыслия, наблюдения за собой, свободы от отождествления и поиска истинного «Я»**, это видео поможет взглянуть на привычное ощущение себя с другой стороны. 🎯 **Школа «Осознанность действий» Константина Новосельцева** — практика осознанности в реальной жизни. Смотрите, наблюдайте и задайте себе главный вопрос: **«А кто на самом деле всё это делает?»** https://t.me/COMMUNITY_YAYEST_bot?start=7029fadc-dd43-4189-b040-34e6255c5280 Путь к себе начинается не тогда, когда появляется больше знаний, а тогда, когда возникает тишина, в которой становится слышна Истина. Если этот путь откликается вашему сердцу — добро пожаловать.

Кто переживает то, что с вами происходит? Попробуйте прямо сейчас посмотреть внутрь себя и найти того, кто переживает происходящее. Мы часто **отождествляемся с мыслями, эмоциями, событиями и переживаниями** и начинаем воспринимать их как часть себя. Но что происходит, если вместо того, чтобы погружаться в переживание, мы начинаем его наблюдать? В этом коротком видео — простая практика **осознанности и самонаблюдения**, которая помогает увидеть механизм отождествления и сделать шаг назад от привычного восприятия. Задайте себе вопрос: **«Кто сейчас это переживает?»** Не ищите ответ словами. Просто внимательно посмотрите внутрь. Кто наблюдает? Кто переживает? Кому пришло это событие или чувство? Возможно, именно в этом наблюдении вы заметите, как ослабевает **отождествление с мыслями и эмоциями**, а переживание начинает восприниматься совершенно иначе. Практикуйте **осознанность, присутствие и наблюдение за собой** — и исследуйте, кто вы за пределами привычного образа себя. #осознанность #отождествление #самопознание #наблюдатель #ЯЕсть Путь к себе начинается не тогда, когда появляется больше знаний, а тогда, когда возникает тишина, в которой становится слышна Истина. Если этот путь откликается вашему сердцу — добро пожаловать: https://t.me/COMMUNITY_YAYEST_bot?start=7029fadc-dd43-4189-b040-34e6255c5280

Когда мы теряем безусловную любовь, мы теряем и осознанность. В этот момент внимание возвращается в «Я»: в свои обиды, страхи, желания, ожидания и оценки. И тогда человек уже не видит происходящее таким, какое оно есть — он реагирует из состояния аффекта. Осознанность начинается там, где перестаёт главенствовать «Я». Там появляется возможность увидеть происходящее без сопротивления, без осуждения и без попытки всё контролировать. И именно в этом состоянии снова становится доступна любовь. Путь к себе начинается не тогда, когда появляется больше знаний, а тогда, когда возникает тишина, в которой становится слышна Истина. Если этот путь откликается вашему сердцу — добро пожаловать по ссылке : https://t.me/COMMUNITY_YAYEST_bot?start=7029fadc-dd43-4189-b040-34e6255c5280