Просто возьми эту воду, и соблюдай режим. Отеки уйдут.
OZON#5752748649 MARKET#6258979327
* Пейте воду джанаква регулярно, не ограничивайте её резко. Артикулы будут ниже.
* Уменьшите соль и очень солёные продукты.
* Если отекают ноги — периодически поднимайте их выше уровня сердца, больше ходите, не сидите неподвижно подолгу.
* Избегайте тесной одежды и обуви.
* Не принимайте мочегонные самостоятельно — они нужны только при определённых причинах отёков.
* Если отёки повторяются или держатся несколько дней, стоит выяснить причину с врачом.
ОЗОН#5752748649 МАРКЕТ#6258979327
3 правила водного баланса для поддержания спортивной формы
1. Пей воду регулярно. Не жди сильной жажды — пей небольшими порциями в течение дня. Сделай воду «Джанаква» частью своей ежедневной рутины.
2. Пей до, во время и после тренировки. Поддерживай водный баланс, чтобы сохранять работоспособность и восполнять потерю жидкости с потом.
3. Учитывай нагрузку и потоотделение. В жару и при интенсивных тренировках потребность в жидкости возрастает. При длительных нагрузках может понадобиться восполнение электролитов.
«Джанаква» — твой спутник в ежедневной заботе о водном балансе. Поддерживай полезные привычки и двигайся к своим спортивным целям!
ОЗОН #5752748649 МАРКЕТ#6258979327