Inna_vselenka

Inna_vselenka Всем доброе утро. Сегодня день про семью, удовольствие и благодарность. Мы завершили какой-то период, что-то уже пришло новое в нашу жизнь, у кого-то рождение ребёнка, у кого-то другие события, как переезд, смотрите ваше за последний год. И точно есть повод за что поблагодарить себя, мир, людей вокруг, близких. Ведь мы пришли к чему-то лучшему для себя. Подводя итоги, радуясь, мы это притягиваем в нашу жизнь. Так пусть то, что мы притянем/создадим нам нравится еще больше, чем сейчас. Да, будет так и так стало! Получайте удовольствие от общения с семьей, от взаимодействия с близкими, наслаждайтесь этими моментами. Чудо дня!

Inna_vselenka #карта_дня 7 Мечей Вероятно, сегодня придётся прибегнуть к хитрости и уловкам, чтобы избежать неприятностей. Следует очень хорошо подумать, прежде чем что-то сделать или говорить, 7 раз отмерить, и только 1 - отрезать. Лучше вообще постараться избежать конфликта любой ценой, иначе загоните себя в ловушку своих же страхов. Так же будьте внимательны, вдруг вас кто-то пытается обвести вокруг пальца? Оцените ситуацию со всех сторон и выходите из неё быстро, максимально сохраняя мир и покой 😉

Inna_vselenka Чувства неудовлетворения и недовольства. Что внутри вас не прожито, не принято и просит проявиться наружу: неудовлетворённость, недовольство, жалость к себе, грусть, печаль, тоска, вина? Разрешите себе сегодня эти чувства испытать, не подавляя, не засовывая их под ковер. Да, я злюсь. Да, я недовольна Да, мне жалко себя. Да, не получилось задуманное. Вдох/выдох. Как сейчас? Когда вы себе разрешили это произнести вслух? Легче? Так и с остальными чувствами, что могут сегодня подняться. Чувства- это наше топливо, как бензин в машине. Проживите все важное для себя.

Inna_vselenka Эмоции и их проживание. Кто-то из нас привык проживать эмоции в моменте, какие-то мы зажимаем и боимся проявить. Такие например как злость, агрессия, жалость к себе. Если мы из признаём, скажем честно, да, сейчас я это чувствую, мы эту эмоцию признаём и даем ей место. От этого мы не становимся плохими, мы понимаем, да есть. И тогда не надо тратить энергию на ее подавление, а наоборот признавая, мы эту энергию получаем себе обратно, если давили до этого. Кажется просто, но мы часто об этом забываем. Произнёс/ла - уже признала. День может быть наполнен разными эмоциями. Делить на хорошие или плохие - выбор за вами. Все это просто энергия. И сегодня ее может быть много. Принимайте

Inna_vselenka Сегодня про желание быть и нашим и вашим, или попытка усидеть на 2 стульях. Кому-то может и удастся, но это чревато ни там, ни там не получить результат. Следовательно, рекомендую сфокусироваться на чем-то одном. Все внимание и энергию туда. По себе знаю, когда выбираешь одно, фокус там, сделала и удовлетворение получила и еще есть время на что-то другое. А когда в погоне "все" успеть, наоборот. Вы вправе выбрать, что для вас лучше. Выбор за вами. Рекомендации дала. Чудо дня! ❤️

Inna_vselenka Сегодня про планы на будущее, по то, что нам важно, как в навигаторе или в такси - задать точку или маршрут, куда идем. Для этого нужна цель. Шаги Промежуточные цели. Сегодня отличный день для построения масштабных задач и планов. Думайте и пишите, куда идти, что делать, что хотите видеть в вашем будущем. Ссоры, недомолвки лучше сегодня не поддерживать, они сами потухнут. Чудо дня!

Inna_vselenka Всем привет. Мозг как всегда в своем репертуаре: - меняться не хочу, не буду; - это не безопасно; - а давай все оставим как есть. В общем сегодня его особо слушать не надо, иначе вы будете сами себя накручивать и вносить лишнюю тревогу и панику. Поэтому не слушаем мозг, ныряем в тело. Слушаем тело, оно всегда говорит правду. Если нужна помощь, обращайтесь к тем кому доверяете, с кем можно поговорить по душам. Если нужна помощь профессионала, я рядом.

Inna_vselenka Фантазии мозга вводят в заблуждение и рисуют не правду, а то, что мы хотим видеть. Картинки инстаграмм, придуманное, увиденное в детстве - это может быть то, в чем мы не провели инвентаризацию, в действительно ли нам это нужно? Или это желание, может давление социума или наше прошлое нереализованное. В общем приземляемся, отделяем мух от конфет и смотрим, а что здесь про меня и про настоящее, какое оно есть. Не иллюзии мозга и заблуждения, а факты и то, что есть на самом деле. Можно и безопасно увидеть правду и быть с ней в контакте, без розовых пони, сладкой ваты, а из целостности себя.

Inna_vselenka #карта_дня Суд День внутреннего роста, расширения. Появится возможность завершить старые дела и выйти на новый уровень. Сегодня может быть некое потрясение, новости, которые потребуют вашего реагирования. 🤩Работа: закрытие старых висящих дел, какие-то доделки, могут быть претензии. Возможность вырасти, сделать прорыв. Для кого-то — день освобождения от тяготящего места, выхода из зоны комфорта. 🤩Отношения: возможны приветы из прошлого, вскрытие тайн, неожиданные встречи. Переходный период для тех, у кого всё сложно, может быть турбулентно. Поддержите себя сегодня, насколько вы можете сами. Этот период может затянуться дольше, чем на день. При необходимости, обратитесь за помощью к тем, кто понимает как сделать переход наиболее эффективным

Inna_vselenka #карта_дня Паж Мечей Сегодня в некоторых ситуациях придется быть хитрыми, даже пойти на риск. Полученная информация поможет вам отстоять свою точку зрения и даст потенциал к развитию. 🎭 Работа будет сопровождаться интригами, могут быть сплетни за спиной или же открытый конфликт. Очень важно апеллировать к правде, проверенной информации. Не лезьте на рожон, если не уверены в себе, будете выглядеть глупо. 💚Отношения могут сегодня и не интересовать, просто не до них. А могу быть с выяснением отношений, очень горячей головой и попыткой ужалить друг друга побольнее. Подумайте, вы сегодня хотите изо всех сил остаться правыми или сохранить приемлемые отношения с окружающими? Не делайте никаких поспешных выводов, остыньте, прежде чем принимать решения

Inna_vselenka Творчество и желание. Сегодня важно посмотреть в свой импульс, свое желание, где и как оно возникает, и понаблюдайте реализуете ли вы его или есть блок. Почему мне нельзя... И тд Если импульс появился, его важно выполнить. Например вы всегда хотели рисовать, вам нраится акварель или гуашь, а вы хотите (есть желание/импульс), но боитесь, что .. Не получится красиво Сделаю не так Опять назовут тяп ляп Так проход как раз через сделать. Да, не идеально, а так как получится, но это же реализованное желание и в следующий раз вы не пропустите желание и станете лучше слышать свои желания. Вперёд! Краски или творчество в руки и будь как будет. Это просто эксперимент и лист бумаги. И ваше желание как есть

Inna_vselenka Сегодня про состояние достаточности, изобилия, спокойствия и уверенности. Когда мы можем и готовы его транслировать, им делиться, все делать спокойно и чувствовать себя ценным для себя и для мира. Изобилие во всем и этим можно делиться и обучать других, состоянию, ощущению просто транслируя свое состояние. Достоинство, смелость, храбрость и сила, тут поде представлены. Из перекосов можно уйти в домоседку или излишнюю щепетильность в домашних делах такая себе "домохозяйка". Стабильность, спокойствие и уют. Чудо дня, дорогие.

Inna_vselenka Обучение. Сегодня про важность новых навыков и знаний и получение новой информации, которая может в будущем помочь в реализации цели или намерения. Поэтому обновляем навыки, учимся новому, тренируемся или делаем новое действие для достижения цели.

Inna_vselenka #карта_дня 6 Пентаклей **Помощь** Сегодня вы можете ощутить поддержку, или просить о помощи. А так же помочь другим. Отличным моментом будет отдать что-то на благотворительность, помочь кому-то финансово или по вашим силам. Может быть отдать вещи или купить продуктов. В общем - прийти на помощь тем, кто нуждается. **В отношениях** может быть перекос. Если вам комфортно быть в позиции берущего, то всё ок. Но если вы чувствуете дискомфорт, то это может вылиться в напряжение между партнёрами. То же самое с дающей стороной. **В работе** все так же. Не бойтесь просить о помощи, и сами приходите на выручку. В любом случае, держите баланс сегодня, и если делаете добро, то делайте от чистого сердца.

Inna_vselenka Всем доброе утро. Сегодня про изобилие и умение получать результаты и ими наслаждаться. Возможно вы кого-то пригласите в гости или кто-то вас пригласит. Или вы пообщаетесь с человеком, который может быть примером достижения какой-то важной для вас цели, или того результата к которому вы идете. Может вы сможете с кем-то поделиться опытом того, к чему пришли. Это про признание своего вклада и умения делиться из щедрости, когда я достиг/ла и могу помочь другому: советом, делом, действием, связями.

Inna_vselenka Сегодня о новых возможностях, о новых открытых дверях, при этом важны действия и то, что есть цель куда двигаться. Важно делать шаги, в реальном физическом мире. Возможно сегодня появится агрессия, опять же ее хорошо направить для решения задач, для достижения цели, а не бездумно кидаться с гневом и палками на р других вокруг вас. В отношениях страсть и огонь, возможно зарождение чего- либо нового. Дерзайте

Inna_vselenka Всем привет. Сегодня про умение справляться с эмоциями, то как мы с этим взаимодействуем, что не они управляют вами, а вы ими. Возможно всплывут темы с папой или значимым мужчиной, его чувствами или вашими к нему. Прорабатываем Помним, что внутри нас, какие эмоции и мысли, то приходит к нам из мира людей и событий вокруг нас. Все справятся, вопрос фокуса внимания

Inna_vselenka Всем привет. Который день утром забываю выложить 🙈. Сегодня про конфликт внутри нас, который может проявиться в во вне. То есть есть внутренние причины, сам конфликт внутри нас, мы его не видим, не замечаем, и тогда люди вокруг нас скандалят, ругаются - мы его замечаем. Не важно с нами или с кем-то другим. Просто мы смотрим, а что здесь для меня. Что мне важно решить внутри себя? С кем я спорю? Чье мнение внутри меня? Это мое? Если нет, возрашаю тому от кого это пришло, имею право действовать иначе. В отношениях неспокойно. В работе: Доказательства Первенство Конкуренция и все с этим связанное

Inna_vselenka Мы привыкли делить на хорошие и плохие чувства, а это энергия. Просто наш фильтр восприятия так окрасил их, но тем не менее, их важно прожить. А это значит, каким бы ни было ваше настроение сегодня, разрешите ему таким побыть. Если вдруг вам грустно, грустите, нет ощущения удовольствия или удовлетворения - тоже хорошо. Когда мы не бежим, а чесно говорим себе, сегодня я унылый человек, мне можно, я устал/а, я ничего не хочу. И если честно в это погрузиться и прожить, то энергия из этого блока возвращается нам обратно. И грусть и состояние проходит, а силы возвращаются.

Inna_vselenka Сегодня про умение справлять с эмоциями и пи этом чувствовать себя хорошо. Возможно примером такого человека будет вы, или кто-то покажет вам пример. Если не умеем - учимся, умеем - совершенствуем навык. Помним, что все и всегда вовремя. Эмоции - это топливо, а не способ списать с себя ответственность за свое поведение.