#Фулбоди 4 упражнение 8. Кисть тренажер Смитта. Моя тренировка в 52
21 просмотр
10 месяцев назад
Ссылка на плейлист
https://rutube.ru/plst/1145232/30
12.01.2026
Боди Билдинг Без Прикрас !!!
30 видео
#Фулбоди 4 упражнение 5. Узким хватом в Скотта бицепс. Моя тренировка в 52
7 просмотров
10 месяцев назад
#Фулбоди 4 упражнение 7. Жим на ноги Квадрицепс. Моя тренировка в 52
12 просмотров
10 месяцев назад
#Фулбоди 4 упражнение 6. Трицепс французский жим. Моя тренировка в 52
13 просмотров
10 месяцев назад
#Фулбади 4 упражнение 4. Разведение на среднюю дельту. Моя тренировка в 52
16 просмотров
10 месяцев назад
#Фулбади 4 упражнение 3. Передняя, средняя дельта. Моя тренировка в 52
13 просмотров
10 месяцев назад
#Фулбади 4 упражнение 2. На спину. Моя тренировка в 52
16 просмотров
10 месяцев назад
#Фулбади 4 упражнение 1. Верхние грудные. Моя тренировка в 52
16 просмотров
10 месяцев назад
#Заключительное упражнение, гиперэкстензия
11 просмотров
10 месяцев назад
#6Упражнение на кисть
7 просмотров
10 месяцев назад
#5Упражнение на трицепс
7 просмотров
10 месяцев назад
#4Упражнение на бицепс
7 просмотров
10 месяцев назад
#Пояснение к упражнению, лыжник
14 просмотров
10 месяцев назад
#2Упражнение на спину, лыжник
18 просмотров
10 месяцев назад
#1Упражнение на рудь
4 просмотра
10 месяцев назад
Из чего состоит и зачем нужен комплекс #ЕАА
8 просмотров
10 месяцев назад
Зачем нужен, #Креатин
7 просмотров
10 месяцев назад
#10 в раздевалке, после треннировки
12 просмотров
10 месяцев назад
Четвертое упражнение на #бицепс
11 просмотров
10 месяцев назад
Перед тренировкой
8 просмотров
10 месяцев назад