Тяга TRX горизонтальная с ногами на скамье
2 дня назад
Ссылка на плейлист
https://rutube.ru/plst/1523180/17
06.11.2026
TRX
17 видео
Приседания TRX обычные
109 просмотров
4 месяца назад
Фронтальные приседания TRX
267 просмотров
4 месяца назад
Jumping frog TRX (плиометрический фронтальный присед TRX)
103 просмотра
4 месяца назад
Сгибание голени в TRX
13 просмотров
5 месяцев назад
Подтягивания в TRX: №1 Ноги на полу и согнуты; №2 Прямые ноги на полу; №3 Уголком + варианты хвата
12 просмотров
5 месяцев назад
Планка на предплечьях TRX (руки в петлях)
7 просмотров
6 месяцев назад
Ягодичный мост TRX
6 просмотров
6 месяцев назад
Жим вверх TRX
10 просмотров
7 месяцев назад
Приседания в ножницы с ассистированием TRX
21 просмотр
7 месяцев назад
Тяга стоя в TRX
10 просмотров
8 месяцев назад
Румынская тяга по 1ой ноге с ассистированием TRX
11 просмотров
8 месяцев назад
Ягодичный мост на прямых ногах TRX
4 просмотра
8 месяцев назад
Горизонтальная тяга TRX 1ой рукой с ротацией
5 просмотров
8 месяцев назад
Сгибание голени TRX
3 просмотра
8 месяцев назад
Ротация корпуса TRX (полное движение)
5 просмотров
8 месяцев назад
Мёртвая тяга TRX
9 просмотров
8 месяцев назад