Круговые движения для пальцев ног и мягкое вытяжение задней линии тела
8 просмотров
2 месяца назад
Ссылка на плейлист
https://rutube.ru/plst/1825148/3
18.10.2026
Стопы
3 видео
Здоровая опора стопы: большеберцовая мышца + стопы под нагрузкой
8 просмотров
месяц назад
Всё, что нужно телу: стопы, тазобедренные, скрутки и прогибы
15 просмотров
месяц назад