Укрепляем здоровье в 70+: безопасная домашняя гимнастика
124 тыс. просмотров
11 дней назад
Ссылка на плейлист
https://rutube.ru/plst/457521/11
20.12.2025
Упражнения для людей старшего возраста.
11 видео
Поддерживайте форму, если вам больше 50 лет!
9,15 тыс. просмотров
2 года назад
Упражнения для пожилых людей 2-й комплекс.
25,4 тыс. просмотров
11 дней назад
Вам за 50 ! Эта кардиотренировка - ваш приоритет !
4,12 тыс. просмотров
2 года назад
Упражнения для возрастных УКРЕПЛЯЕМ СЕРДЦЕ нормализация давления , улучшение координации.
45,7 тыс. просмотров
11 дней назад
Живот пропал за две недели?! Новые упражнения: сумасшедшие движения на стуле.
7,01 тыс. просмотров
10 месяцев назад
Старше 60-70 лет. Лучшие упражнения на стуле для пожилых людей.
19,5 тыс. просмотров
11 дней назад
ВАМ ЗА 50? ➜ Тренировка пресса стоя для сжигания жира на животе!
20,3 тыс. просмотров
11 дней назад
Тренировка для пожилых людей дома.
6,79 тыс. просмотров
2 года назад
Выполняйте эти 8 кардиоупражнений для пожилых людей
3,38 тыс. просмотров
2 года назад
Упражнения для борьбы с жиром на животе, подходящие для людей старше 50 лет.
1,62 тыс. просмотров
2 месяца назад