18 мин силовая тренировка на всё тело 💪 С собственным весом | Стоя, без инвентаря
43 просмотра
21 час назад
Ссылка на плейлист
https://rutube.ru/plst/722490/66
04.11.2026
На всё тело
66 видео
15 мин танцевальное кардио 💃 Разминка для поднятия настроения | Тренировка стоя
138 просмотров
25 дней назад
20 мин силовая тренировка на всё тело 💪 С гантелями | Стоя
199 просмотров
месяц назад
25 мин танцевальная табата на всё тело 🔥 Кардио тренировка для похудения | 4 раунда стоя
244 просмотра
месяц назад
30 мин кардио и сила на всё тело 🔥 Интервальная тренировка стоя | Без инвентаря
272 просмотра
2 месяца назад
10 мин на всё тело с палкой 🔥 Тренировка стоя | Упражнения с палкой
3,72 тыс. просмотров
2 месяца назад
4000 шагов экспресс 🔥 Кардио тренировка для похудения | Стоя, без инвентаря
453 просмотра
3 месяца назад
Кардио и сила на всё тело 🔥 Интервальная тренировка стоя без инвентаря
269 просмотров
3 месяца назад
15 мин кардио сила с гантелями 🔥 Кардио и силовая тренировка на всё тело
156 просмотров
3 месяца назад
15 МИН КАРДИО ЖИРОТОПКА 🔥 Тренировка для Сжигания Жира | Стоя, Без Инвентаря
348 просмотров
3 месяца назад
20 МИН КАРДИО ТАНЦЫ ТАБАТА 🔥 Интервальная Тренировка для Похудения | Стоя, Без Инвентаря
290 просмотров
4 месяца назад
15 мин танцевальная кардио тренировка 🔥 Худеем Танцуя | Всё Тело Стоя
511 просмотров
4 месяца назад
15 мин силовая тренировка на всё тело с эспандером
171 просмотр
4 месяца назад
20 мин силовая тренировка на всё тело 🔥 С гантелями стоя
454 просмотра
4 месяца назад
30 мин жиротопка на всё тело 🔥 Кардио тренировка стоя без инвентаря
722 просмотра
5 месяцев назад
30 Мин Жиротопка и сила на всё тело 🔥 Тренировка с гантелями (разминка + растяжка)
733 просмотра
6 месяцев назад
30 мин Танцевальная Tabata 🔥 Кардио и сжигание жира (без оборудования)
994 просмотра
7 месяцев назад
30 мин Жиротопка 🔥 кардио и силовая тренировка на всё тело (без оборудования)
659 просмотров
7 месяцев назад
20 мин Барре на всё тело | Барре Тренировка стоя без оборудования | Баланс и сила
311 просмотров
7 месяцев назад
Шейпинг на всё тело 🔥 Полная тренировка (разминка + силовая + растяжка)
1,93 тыс. просмотров
7 месяцев назад