Сегодня прр стыд, кратко.

Стыд — это мощный инструмент, удерживющий человека в рамках морали, а так же он может и разрушать жизнь, если становится хроническим фоном существования. Ключ к здоровой жизни — научиться распознавать стыд, распустить и пропустить его через тело, и не позволять ему определять твою самоценность. Всем осознанности, здоровья и любви❤.