ЭФИР: ДАО в похудении, 7 мощных техник

Канал автора: https://vk.ru/club233123887#section=videos 00:00 – Введение: философия утренней установки 02:00 – Почему первая мысль после пробуждения задаёт тон всему дню 07:35 – Как работает утренняя установка и семь даосских фраз 10:25 – Первая фраза: «Я ничего не заставляю, я плыву с тем, что происходит» 15:05 – Вторая фраза: «Моё приходит ко мне без погони» 20:30 – Третья фраза: «Я мягок, как вода, и поэтому меня ничего не сломает» 24:10 – Четвёртая фраза: «Мне не нужно контролировать, я должен быть в нём присутствующим» 33:50 – Пятая фраза: «Я отпускаю то, что уже от меня не зависит» 36:10 – Шестая фраза: «Достаточно есть, я достаточно» 42:50 – Седьмая фраза: «Я возвращаюсь к своему центру, столько раз, сколько нужно» 49:20 – Как использовать фразы в повседневной жизни