10 таблеток в день после 60: какие из них вам на самом деле не нужны?

Сколько таблеток уже много? А если часть из них жизненно необходима, а часть пора отменить? В новом выпуске «Разговоров о здоровье» говорим о полипрагмазии — ситуации, когда лекарств становится слишком много. Вместе с гериатром Валентиной Сергеевной Остапенко разбираем самые частые ошибки лекарственной терапии. почему БАДы, травы, обезболивающие и снотворные тоже нужно включать в лекарственный список; какие препараты могут повышать риск падений и когнитивных нарушений; можно ли делить таблетки пополам и почему одна и та же схема лечения не всегда подходит человеку в 50 и в 80 лет. Отдельно обсуждаем тему, которая особенно часто пугает пациентов: могут ли лекарства ухудшать память и провоцировать делирий? Если у вас или ваших близких накопилась большая аптечка постоянных препаратов, этот выпуск точно стоит посмотреть. В конце расскажем, с какого простого шага можно начать ревизию своей лекарственной терапии уже сегодня. ______________________________________________ Таймкоды: 00:00 - Вступление 02:45 — Пять таблеток — это уже много? Что такое полипрагмазия 04:49 — Почему полипрагмазия особенно опасна в старшем возрасте 06:43 — Когда лекарства начинают мешать друг другу 09:15 — Почему длинный список побочных эффектов — не всегда плохой знак 11:30 — Почему лекарства нельзя назначать себе по совету знакомых 12:47 — «Раз рекламируют — значит безопасно»? Почему это не так 13:43 — Обезболивающие, снотворные, слабительные: что чаще всего принимают без врача 16:28 — Почему нельзя отменять лекарства после ролика в интернете 20:10 — Статины и деменция: есть ли реальный риск? 21:05 — Почему с возрастом лекарства требуют особой осторожности 22:40 — Как принимать много препаратов и не запутаться 23:40 — Что обязательно взять с собой на приём к врачу 25:11 — Можно ли делить таблетку пополам? Важный нюанс 29:30 — Почему мы не принимаем лекарства, даже когда они нам нужны 35:45 — Депрескрайбинг: когда лекарства действительно пора отменять 37:48 — Антикоагулянты после COVID: почему некоторые принимают их годами без показаний 39:40 — Почему нельзя отменить сразу все «лишние» лекарства 42:43 — Проверьте свою аптечку: что стоит сделать уже сегодня 43:05 — Лекарства, которые действительно продлевают жизнь ___________________________________________________ ✅ Не забудьте подписаться на канал, чтобы не пропустить новые выпуски про здоровье и долголетие! Поставьте лайк, если вам интересна актуальная информация о старении и геронтологии, и пишите ваши вопросы в комментариях. Мои соцсети: YouTube https://www.youtube.com/@gerontolog_tkacheva Telegram https://t.me/kanal_OTkachevoy VK https://vk.com/gerontolog_otkacheva RuTube https://rutube.ru/channel/68177921/ Яндекс Дзен https://dzen.ru/gerontolog_tkacheva MAX https://max.ru/channel_OTkachevoy