Как разработать стопу после удаления «косточки»? Упражнения по этапам

В этом видео я, Александр Сергеевич Карандин, хирург стопы, врач травматолог-ортопед, к.м.н., делюсь пошаговым руководством по реабилитации после хирургической коррекции Hallux Valgus (она же "косточка", она же "шишка") Правильное выполнение упражнений — это 50% успеха операции. Мы пройдем путь от первых дней после вмешательства до полного восстановления функций стопы. Упражнения расположены в хронологическом порядке