Не жди понедельника! Как я начала новую жизнь, когда сама захотела

Зациклились на дате 1 января? В этом видео — мой опыт о том, как начать новую жизнь С ЛЮБОГО ДНЯ и не сорваться! Я стартовала свой личный челлендж 15 января, и это было психологически в разы комфортнее. Рассказываю, с какого символического ритуала я начала, как составила свой реалистичный трекер на январь и какие 6 базовых пунктов вошли в него. Вы увидите детальный разбор каждого пункта и мои личные лайфхаки. Я в социальных сетях: ✚ Дзен → https://dzen.ru/dvizhokpro # #мотивация #энергия #гдевзятьэнергию #гдевзятьсилы #челлендж #зож #саморазвитие #трекерпривычек #кетопитание #уходзасобой #измененияклучшему