Медитация «Я достойна любви. Я принимаю себя» @mariya_ku

Твоя практика на сегодня Посмотри на себя в зеркало, улыбнись и скажи себе три добрых слова. Не оценивай внешность — попробуй заметить свои качества: доброту, чуткость, смелость, чувство юмора или способность заботиться. А вечером спроси себя: «В какой момент сегодня я проявила любовь к себе?» Даже самый маленький ответ имеет значение. Фраза дня: «Я не обязана быть идеальной, чтобы быть достойной любви». #возвращениексебе #выборсебя #выборсердца #медитация #расслабление #релакс #любовьксебе