СПБ. День 2

На втором дне трехдневного курса Данила Сусак разбирает методы восстановления суставов и позвоночника без сложных упражнений. Вы узнаете, как избавиться от боли в спине, коленях, плечах, тазобедренных суставах, а также как восстановить подвижность позвоночника после 50 лет. В программе: пошаговый план за 4 недели, разбор критических ошибок при самостоятельном восстановлении, подарок — 12-страничное руководство с иллюстрациями для диагностики проблем. Курс основан на мягких практиках Цигун и методике восстановления цепочек равновесия, подходящих для всех возрастов. Участники делятся своими озарениями в чате, а Данила Сусак, чемпион мира по Цигун, объясняет, как естественные движения и расслабление помогают устранить боли и вернуть подвижность без операций и дорогого лечения.