Глицин: подробный разбор (польза, механизмы, дозировка)

Подпишитесь на мою рассылку, чтобы получить БЕСПЛАТНУЮ программу тренировок и регулярные советы по здоровью и фитнесу: https://benwinney.com/pages/newsletter Узнайте больше о питательных веществах, таких как глицин, в моем руководстве по питанию: https://benwinney.com/products/ultimate-nutrition-guide ********** Некоторые визуальные элементы в этом видео могли быть созданы с помощью генеративного ИИ. Ничто в этом видео не является медицинской рекомендацией.