Я БОЮСЬ!!!

Замечали, как иногда мы сами заранее пугаем себя тем, чего ещё даже не произошло? Недавно я разговаривала с человеком, который только вышел на новую работу. Вроде бы всё хорошо: коллектив нравится, начальница хорошая, но тут начинаются мысли о вторых сменах, поздней дороге домой, опасных закоулках и неприятных людях. И вот человек ещё толком не начал работать, а внутри уже столько страха и напряжения! Я обратила внимание на то, как много всего мы можем создать буквально несколькими фразами. Постоянно повторяя себе «Я боюсь!», «Это опасно!», «Всё будет плохо!», мы заранее настраиваемся на тревогу, сковываем тело и начинаем воспринимать новое через призму старых страхов и установок. А потом удивляемся, почему нет сил, ничего не хочется и даже хорошее перестаёт радовать. Поэтому я очень хочу напомнить вам: следите за тем, что и как вы говорите о своей жизни! Не нужно заранее строить препятствия там, где вы ещё даже не были. Попробуйте вместо привычного «Я боюсь!» сказать себе «Мир для меня безопасен», «Работа для меня безопасна», «Дорога домой для меня безопасна». И посмотрите, как меняется ваше внутреннее состояние. Не стоит заранее требовать от жизни подтверждения, что всё плохо. Возможно, в этот раз всё действительно может сложиться по-другому.