Все о молоке

Молоко и молочные продукты могут негативно влиять на здоровье из-за неперевариваемого белка казеина, вызывающего аллергические реакции и закисление организма. Вместо него кальций лучше получать из растений (репа, одуванчик, кунжут) и органических добавок. Пастеризованное молоко теряет пользу, а сыр — концентрированный токсичный продукт с тирозином, повышающим давление. Избегайте молочных продуктов для профилактики диабета и других заболеваний.