Почему сейчас наблюдается повальное бегство от ментальных усилий? (Ольга Вяльцева) №577

Если регулярно отказываться от простых бытовых обязанностей, можно незаметно для себя запустить опасный механизм физической и ментальной лени, разрушающий современные семьи и порождающий целую эпидемию мужского и женского инфантилизма. Семейный психолог Ольга Вяльцева на собственном опыте поняла, как привычка избегать любого труда лишает человека способности бороться за свои отношения и проживать глубокие чувства. Излечить общество от этой эмоциональной незрелости поможет лишь возвращение к радости осознанных усилий. (№577) История Ольги Вяльцевой Сегодня мне хотелось бы поговорить с вами о проблеме нашего всеобщего современного инфантилизма. К сожалению, я сталкиваюсь с этим каждый день, начиная с самой себя. И в этом мне очень стыдно признаваться на всю страну. Да, с детства я не люблю физическую работу и занимаюсь преимущественно умственным трудом. Однако в семейной жизни я столкнулась с тем, что без физического труда в быту никак не обойтись, как бы сильно я его ни не любила. При этом мне достался муж, который точно так же предпочитает умственную работу физической. У нас растут точно такие же дети: им гораздо ближе интеллектуальные занятия, нежели банальный физический труд — например, необходимость помыть за собой посуду. Конечно, посудомоечная машина — классная вещь, которая отлично экономит наше время. Но дело здесь совсем не в нежелании мыть тарелки. Вопрос в другом, ведь бытовой отказ — это лишь первая ступень. Сначала я не хочу мыть посуду, потом лениво что-то стирать или убирать, а затем этот паттерн переносится на ментальную сферу: я уже не хочу работать над отношениями и при малейшей проблеме просто от них отказываюсь. Слава богу, на это мне сил пока хватает. Если в отношениях возникают какие-то кризисы, я отношу их разрешение к категории умственного труда и всё-таки справляюсь с ними. Да, я могу где-то лишний раз не налить детям чай или отправить их самостоятельно разогревать себе еду, но я всегда решаю те проблемы, которые возникают в общении с ними. К сожалению, в своей практике я всё чаще сталкиваюсь с тем, что в современном обществе люди мало приучены как к физическому, так и к умственному труду. Наши социальные сети заполонили игры, и мы даже не замечаем, сколько времени в них просаживаем. К сожалению, этому способствует и развивающийся искусственный интеллект. В чём-то он, безусловно, круто помогает, но в чём-то откровенно разучает нас думать. Когда для написания реферата или выполнения задания преподавателя достаточно сказать: «Привет, Алиса, напиши мне доклад на такую-то тему», — система всё сделает за нас, а нам останется лишь распечатать готовый текст. Искусственный интеллект приучает нас отказываться от интеллектуальных усилий. Вслед за умственной деградацией неизбежно страдает и эмоциональная сфера. А ведь любые коммуникации и любые отношения — это серьёзная взаимная работа. Чтобы наладить атмосферу в семье, договориться с мужем и правильно воспитать ребёнка, необходимо приложить огромные эмоциональные усилия. Но когда человек с детства не приучен ни к физическому, ни к умственному труду, он оказывается совершенно беспомощен в работе со своими чувствами. У нас в принципе мало кто понимает природу эмоций. Даже вчерашние выпускники психологических вузов далеко не всегда умеют с ними работать. Этому невозможно научить по учебникам: пока ты не проживёшь и не проработаешь этот процесс внутри себя, ты не сможешь помочь другому. Диплом психологического факультета сам по себе не гарантирует эмоциональной зрелости специалиста, ведь мы не знаем, прошёл ли он этот путь лично. Он может прекрасно знать теорию травмы, но заходить в тупик в плоскости живых человеческих чувств. Между тем любые долгосрочные отношения и сама любовь — это динамичный эмоциональный процесс. Чтобы любовь в семье жила и не угасала, в этот костёр необходимо постоянно подбрасывать дрова. А это и означает ежедневно, осознанно и бережно работать со своей эмоциональной составляющей. Это самая сложная работа на свете. Для тех, кто никогда за неё не брался, она оказывается гораздо тяжелее и умственного, и физического труда. Самый изнурительный процесс — это работа над собой, над собственными мыслями и эмоциями. Если мы не приучаем детей к элементарным базовым нагрузкам — интеллектуальным или физическим, — они впоследствии просто не смогут пойти в эмоциональный труд. Физическая и ментальная активность служат тем самым необходимым фундаментом, без которого невозможно построить психологическую зрелость. Продолжение истории в комментариях... #инфантилизм #психолог #труд #усилия #интеллект #эмоции #радость #искусственныйинтеллект #зрелость #жена #травмы #деградация #природа #паттерн #ментальнаясфера